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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
我们斯近富尔代
欧
玛斯劳的
艾
西瓦
斯弗罗斯贝利航斯
尤迪基的
基
斯不尔
比宾泡个米麦了
马斯顿诺安
法
还比斯
很付妇嘛
催眠大师马丁先生说
我相信一句古老说法
那就是
与其给他鱼
不如给他一根钓竿
这就是支撑这个课程的哲学理念
金牛之前卡带
人将会有一种很简单的而得到一些理念
来帮助您解决自己的问题
并且
能主控您自己的生命
得到更充实
健康
幸福的人生
欢迎您进入马丁大师的催眠世界
在这卷卡带松
您将了解一些催眠的原理
一些催眠的功能
最重要的事
透过这一卷卡带
想证明
更了解
您自己
首先
我们要谈的是
了解你的心智运作
在你了解催眠之前
你必须了解你的心灵和智能
是如何运作的
在这里
我将透过两个层面来解释
也就是为意识
和潜意识
我要解释潜意识
是如何直接地影响您的身体运作
为了让你能够比较清楚地了解自己
以及你的心智
是如何来影响你的身体
我将举出几个比较详细的例子
在过去数十年来
医学成就有重大的发展
医学研究出来的一些神奇药品
对于医生
与病人之间
都有很大的改变
但是
很不幸的
今天
我们生活在一个紧张的环境之下
只有极少数的人
能够逃避得了紧张
所带来的副作用
譬如说
你不断地抽烟
吃东西
失眠
酗酒
高血压
偏头痛等等
就像我所说的
这些症状
都是经由紧张所引发出来的
也就是所谓问题的本质
是在于紧张
不断的抽烟
不断地吃
只是紧张
所引发出来的一种症状
而这些症状的出现
只是自然的警绪
告诉你身体哪里不对
譬如说吧
如果您的某一颗牙齿痛了
这个疼痛的感觉
就是告诉你
你的牙齿
有一点问题了
吹一颗阿斯匹林之类的东西
也许可以暂时解除您的痛
但是
这并不能完全彻底地解决这个问题
那真正的问题
是那一颗蛀牙
在这个简单的例子里
痛
是表现出来的状况
而问题的症结
是在蛀甲
当这颗牙齿去治疗好的时候
您的痛
就没有了
但是
如果只是治疗疼痛的这颗症状
而不去拔掉那颗蛀甲是没有用的
也就是说
你必须要知道这些症状发出来的讯号和根源
到底在什么地方
人们在承受精神压力的状况之下
身体也会产生不同的反应譬如说溃疡
装血压
或者是不断地吃东西
抽烟
这些都是精神压力所表现出来的状况
关于这一点
我们必须清楚地了解
如果这些问题
是经由药物来治疗的话
我们只是掩盖了这些问题的症结
而问题的症结所在
就是精神压力
当然了
药物治疗会暂时解决这些问题
可是
并不表示
药物可以解决这些痛的来源
所以
当药物的药效结束了以后
你必须再一次地服用这些药物
而再一次地掩盖这些问题
所谓
斩草不除分
春风催有生
就是这个道理
其实
这些问题的根源所在
是深深地植入在你的脑子里的病因
所以说
药物
并不是解决的方案
甚至会给自己带来更多的麻烦
最近被正是有一些药物
会比***这类的药物还更具有上瘾的可能性
而人们使得一些不好的副作用更严重地说
譬如像出筋
沮丧
也就是说
常常这些治疗后的副作用
反而比这些病症带来的痛苦还更痛苦
由于这些状况
医生必须寻找一种新的方式来面对这些新的问题
那就是了解心智运作的重要性了
心智
是如何影响身体的运作呢
简单地说
心智
控制了你身体里面所有的自动的运作
随便举几个例子就是说呼吸
嗜好
血压
及消化系统等等
为了要使您的心智能够持续地正常运作
您必须要学习如何去放松
其实放松才是最自然的镇定剂
当您的精神放松之后
你的身体也会自然的放松
当你的精神紧张的时候呢
你的身体就开始出现各种不同的状况了譬如说
高血压了
失眠了
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