作词 : 歌手索南多杰
作曲 : 歌手索南多杰
མཐུན་པ་མཐུན་པོ།
ཚིག དྲུང་ཡིག་རབ་ཁོ། བེ་དུང་།
དབྱངས་དང་གཞས་པ།བསོད་ནམས་སྟོབས་རྒྱལ།
སྦྲ་སྒོ་དར་ཅན་པོའི་གཞིས་ཀ་ན།
འབྲི་ཐུལ་དཀར་བརྒྱ་ཡི་ལྷས་ར་ན།
ལག་བཞོ་ཟེའུ་བཟུང་བའི་སྒྲོལ་མ་ཡོད།
གནའ་དེང་མའི་བེའུ་ཆུང་འཚོ་རོགས་ཡིན།
ཨ་མཐུན་པ་ཤོག། ཨ་མཐུན་པ་མཐུན་པོ་ཤོག།
སེམས་གངས་དཀར་རི་བོ་ཁྱོད་བརྟན་སོང་ན།
ངའི་ཕྱི་ཐག་གངས་ཆུའི་བཞུར་རྒྱུན་ཡིན།
རི་སྨུག་སྤྲིན་འཐིབ་པའི་ལུང་པ་ན།
ལུག་གཡང་དཀར་སྟོང་གི་རྨིག་རྗེས་ན།
རྐེད་འུར་ཆ་བཏགས་པའི་སྒྲོལ་མ་ཡོད།
གནའ་དེང་མའི་ལུག་ཆུང་འཚོ་རོགས་ཡིན།
ཨ་མཐུན་པ་ཤོག། ཨ་མཐུན་པ་མཐུན་པོ་ཤོག།
ཞེ་སྣང་བའི་དར་སྐུད་ཁྱོས་མ་ལྷོད་ན།
ངའི་བརྩེ་བ་མནའ་ཚིག་གསོན་པོ་ཡིན།
ཆུ་གཙང་བོ་བཞུར་བའི་འགྲམ་ངོགས་ན།
འཛུམ་མེ་ཏོག་བཞད་སའི་སྤང་ལྗོངས་ན།
ཚིག་སྙིང་གཏམ་བཤད་སའི་སྒྲོལ་མ་ཡོད།
གནའ་དེང་མའི་རྩེད་ཆས་བསྒྲིགས་རོགས་ཡིན།
ཨ་མཐུན་པ་ཤོག། ཨ་མཐུན་པ་མཐུན་པོ་ཤོག།
འདང་བརྩེ་བའི་གཏམ་རྒྱུད་ཁྱོས་མ་བརྗེད་ན།
ངའི་དུང་བ་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ་ཡིན།