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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
在工作中保持积极的心态
没有谁能够决定整个世界
但人人都能决定自己的心态
你自己的心理思想
感情
精神完全有你自己的心态创造
好的心态
是你做大事的资本
在面对新的工作挑战时
自己先做好心理准备
养成接受后果的坚强心态的习惯
是你成功地保证
那么如何调节自己的积极工作心态呢
一
从早晨起床开始
一日之剂在于晨
早上起床时的情绪
往往会影响一天的心情
如果早上遇到一些不如意的事或者身体不太舒服
就一天你会觉得不太对劲
相反
假如你一大早上班
车子很挤
你让座给一位老老年人获得他衷心的感谢
即使需一路站着到公司
仍会觉得满心舒畅
做什么事都比较起劲
顺利
想提高积极性
首先必须由清晨
掀开被子起床时开始做起
早上醒来
告诉自己今天要好好干
迅速地掀起被子下床来
也许这是一件小事
但对于你一天的生活却有着莫大的益处
想好好用功了
毫不犹豫地说出来
告诉别人
也告诉自己
快要考试了
不妨在书桌前或目光可及的墙壁上贴必胜两个字
有许多公司
企业
非常重视员工早上的精神
往往要求员工一到公司便大声地念工作宗旨
以上皆为提高积极性的象征性行为
掀开被子清洁的起床
持之以恒
就会成为一个积极的人
相反
如果一早便赖床
想多睡五分钟
永远也无法产生积极性
除了快速起床的方法之外
还有许多方法可以提高积极性
例如
先开被子起床之后
自己动手去把窗户打开
深深的吸衣口早晨新鲜的空气
打开门
感受一下旭日柔和的照耀
等等
消极的人
很容易依赖他人
时时处于一种被动的状态
要想改善这种状态
首先要养成独立的个性
自己动手做
绝不假人之手
自己动手开窗户只是一件小事儿
但打开窗所见到的阳光
不仅刺激了你的双眼
也振奋了心情
在潜移默化中将自己的生活
改变为自觉的人生
二
让音乐带给你活力和信息
或金像讲的美国爵世乐电影
爵世春秋中
有一个情节给人的印象最为深刻
影片中的男主角盖瑞特乔
每天早晨一边听着轻松活泼乐曲
一边点着演药水
并对镜中的自己说
这就是土峰舞音乐
性的一天
便由此开始
这个镜头在片中重复了好几次
乔每天都以这种方式为自己增加勇气
终于开创了自己的舞台天地
一般来说
有节奏的音乐会带给人活力与和信息
促进心脏
血管
内分泌线的功能
使自己的身体产生有节奏且规律的活动
有位诗人曾说
音乐能够使人产生感情
让心灵节径清爽
音乐的物理振动对身体有强烈的刺激作用
三
改变环境
给自己一种全新的感受
从事相同的工作太久
头脑会渐渐刻板化
产生职业倦怠
若换新工作而环境不变
原有的惰性
仍会在新的工作中持续
因此在接受新的工作挑战时
可以稍微改变一下自己的工作环境或习惯
将桌子整理整理
书桌上放一瓶花
小小的改变
便可以带给自己全新的感受
最有效的方法是将自己手边常用的
重要的东西改变一下
例如常用阴汉字典作为工具书
下次不妨换一本工具书
让自己有一番不同的感受
消极的人通常都不喜欢改变
被惰性限制而成不了大事
只是干新的工作
即使是千篇一律的工作
也可以稍微的改变
而获得改善并提高效率
如此
就连很难做的也会有进步
亦可使你成为一个积极的人
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