作词 : 文毛代青
作曲 : 智王桑珠
ཡར་བལྟས་ན་རི་ཞིག་རིག་ནོ་གན།
རི་མཐོན་པོ་བརྩེ་བའི་བྲག་རི་རེད།
ཁྱོད་འུ་གཉིས་ལག་བརྡང་བསྒྲིལ་ས་རེད།
རི་དེ་ཡི་དབུ་འཕངས་མཐོ་བར་ཤོག
བྲག་རི་ཡ། བྲག་རི་ཡ། ང་ཡི་དགའ་རོགས།
མཚོ་མོ་ཡ། མཚོ་མོ་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
སྤང་ཐང་ཡ། སྤང་ཐང་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
མར་བལྟས་ན་མཚོ་ཞིག་རིག་ནོ་གན།
མཚོ་ཟབ་མོ་དུང་བའི་མཚོ་མོ་རེད།
ཁྱོད་འུ་གཉིས་སྙིང་གཏམ་བཤད་ས་རེད།
མཚོ་དེ་ཡི་གཏིང་མཐའ་ཟབ་པར་ཤོག
བྲག་རི་ཡ། བྲག་རི་ཡ། ང་ཡི་དགའ་རོགས།
མཚོ་མོ་ཡ། མཚོ་མོ་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
སྤང་ཐང་ཡ། སྤང་ཐང་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
ཕར་བལྟས་ན་ཐང་ཞིག་རིག་ནོ་གན།
ཐང་ཡངས་བོ་དགའ་བའི་སྤང་ཐང་རེད།
ཁྱོད་འུ་གཉིས་རྩེད་འཇོ་རོལ་ས་རེད།
ཐང་དེ་ཡི་གཞི་རྒྱ་ཡངས་བར་ཤོག
བྲག་རི་ཡ། བྲག་རི་ཡ། ང་ཡི་དགའ་རོགས།
མཚོ་མོ་ཡ། མཚོ་མོ་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
སྤང་ཐང་ཡ། སྤང་ཐང་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
བྲག་རི་ཡ། བྲག་རི་ཡ། ང་ཡི་དགའ་རོགས།
མཚོ་མོ་ཡ། མཚོ་མོ་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།
སྤང་ཐང་ཡ། སྤང་ཐང་ཡ། ང་ཡི་བརྩེ་རོགས།