作词 : 阿木去乎桑克
作曲 : 阿木去乎桑克
གངས་ཅན་པ །
岗尖巴
ཚིགཅོ་ནེ་ཡུམ་ཚེ་རིང་ །
དབྱངསཅང་ཞང་ཀྲུང་།
གཞས་པཨ་མཆོག་སངས་མཁར །
歌手:阿木去乎桑克
འཛམ་གླིང་ཤར་ཕྱོགས་ཞབས་ཀྱིས་བཅག་པའི
བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་མི་རིགས་ཤིག །
གནམ་འདེགས་གངས་རིའི་རྩེ་རུ་བསྙེགས་ཏེ
བདེ་བ་ཅན་ལ་རྒྱང་གཟིགས་མཛད །
འཁོར་བ་སྡུག་གི་མྱ་ངན་ཐང་ན
རང་སྲོག་བྱེ་མ་རླུང་གིས་སྐྱོད་ཀྱང་།
世界东方脚下
一个慈爱的人
追赶天顶雪山
你眺望着災人并注视着庳庵
在轮回的悲伤中
自杀沙沙风行
འགྲོ་དྲུག་སེམས་ཅན་ཐུགས་སུ་འཛིན་པའི
བླ་མེད་བྲང་ཁོག་ཡངས་ཤིང་ཆེ །
ཨོ ། འདི་བཙན་པོའི་གདུང་རྒྱུད་དེ །
ངེད་གངས་ཅན་བོད་པ་རེད །
ང་དགའ་དུས་སྙིང་གཏམ་བཤད་འཆད་ཡ་དང་།
ང་སྡུག་དུས་སྐྱོ་གླུ་ལེན་ས་རེད །
他们关心六众生
他的胸膛宽阔而宽阔
唉这是霸王的后裔
我是雪域藏家
我喜欢的时候说心里话吧
我受苦时是唱悲伤的
བྲེ་སེར་འབྲོང་གི་རྭ་རྩེར་སྐྱོན་པའི
གདོང་དམར་ཅན་གྱི་མི་རིགས་ཤིག །
ཡར་ཀླུང་གཙང་བོའི་འགྲམ་ནས་ཆས་ཏེ
རྟ་ཕོའི་རྨིག་སྒྲ་ཕྱོགས་བཞིར་བསྐྱལ །
ཆོལ་ཁ་གསུམ་གྱི་སྐྱིད་སྡུག་ལོ་ཟླ
ཨ་མའི་གདོང་ན་རྒས་ཤིང་འཁོགས་རུང་།
黄芪角尖受损
一个脸红的民族
从雅鲁藏布江边出发
骏马蹄声四处传来
三口的苦乐岁月
母亲脸上老而老
ཕ་གཞིས་གཙང་མའི་གླུ་སྐད་སྙན་མོ
ནམ་ཡང་དགུང་སྔོན་དབྱིངས་སུ་གྲགས །
ཨོ ། འདི་བཙན་པོའི་གདུང་རྒྱུད་དེ །
ངེད་གངས་ཅན་བོད་པ་རེད །
ང་དགའ་དུས་སྙིང་གཏམ་འཆད་ཡ་དང་།
ང་སྡུག་དུས་སྐྱོ་གླུ་ལེན་ས་རེད །
གངས་ཅན་པ །
洁净的歌声
永远在蓝天中响起
唉这是霸王的后裔
我是雪域藏家
我喜欢的时候谈心吧
我受苦时是唱悲伤的
喜马拉雅