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作词 : 莱纳
作曲 : 莱纳
混音：莱纳
母带：莱纳
制作：莱纳
采样-罗尼·库尔曼
Wow
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
用最大的重量卧推
莱维贝贝
用最大的重量蹲腿
莱维贝贝
用最大的重量拉背
莱维贝贝
耶巴蒂
耶巴蒂
准点变身猛男
老子每天举铁
享受膨胀的酸爽
不止为了发泄
说我毫无训练痕迹同事眼中的八戒
那些懒惰的人自然看不穿其中的差别
哥们的胸围是D
穿不下西装衬衣
老子们从不在意
女孩们只爱腹肌
健身网红别吹牛
基本上依赖科技
全部都立正稍息
看着老子们搞起
每天晚上我都准时来到健身房
用完所有杠铃盘加满最大重量
老子不需要在朋友圈发心灵鸡汤
祖师爷的呐喊就是我的精神氮泵
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
用最大的重量卧推
莱维贝贝
用最大的重量蹲腿
莱维贝贝
用最大的重量拉背
莱维贝贝
耶巴蒂
耶巴蒂
老子的臂围46
秒杀了那些小鲜肉
跳操的大妈们都爱我那浑圆的肱二头
老子的卧推160
硬拉时盘子都不够
可穿紧身裤的妹子却总往教练身边凑
充血的野兽
在丛林中发出了嘶吼
双手的老茧比眼镜片厚
今晚的蛋白粉要加量double
和地心引力战斗
放下了哑铃整栋楼也跟着颤抖
背心湿透
哥几个练嗨了自拍时不需要美图秀秀
有些帅哥爱多嘴
不如多来练练腿
看看你的重量还不如旁边那个学生妹
你管老子动作对不对 姿势美不美
老子就爱是搞大重量 莱维
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
中年男
最近有点烦
生活有点难
只能每天九点半
去健身房留点汗
用最大的重量卧推
莱维贝贝
用最大的重量蹲腿
莱维贝贝
用最大的重量拉背
莱维贝贝
耶巴蒂
耶巴蒂
我要变大
我要变大
我要把全身上下所有肌肉变大
我要变大
我要变大
我要把全身上下所有肌肉变大
我要变大
我要变大
我要把全身上下所有肌肉变大
我要变大
我要变大
我要变大
我要变大
大
大
大
...
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