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作曲 : njzz喆
作词 : njzz喆
编曲：XVIBE
PROD BY XVIBE
Hock:
快来快来给我做个C
我要超越鹿晨辉
快来快来给我做个C
常熟阿诺带我飞
快来快来给我做个C
刘翔在我身后追
快来快来给我做个C
杠铃加满随便推
Verse:
让我来低调的许个愿望
今年让老子的肌肉暴涨
睁眼就躺在了钢铁的天堂
蛋白质在我的血液流淌
弱鸡们全部都闭嘴
随便热身的重量都多你们三倍
五百磅轻松的拉起
教科书般硬拉的动作利落又干脆
六百磅蹲起 在深蹲的架子
小kiss而已 把他们吓死
高嵩的斜方肌顶弯了铁杠顺便再接个电话都是小意思
卧推完的铃片不需要卸
让我来 插一组 二头的弯举
夸张的臂围血管都爆裂
一百磅 小重量 微笑着抬起
诶～吓坏了身边的小兄弟 招来了他们的妒忌
键盘侠不服气想跟我比一比 结果却只能哭泣
他们都像一群小丑
100磅卧推都发抖
洁白又细腻的双手
去打肥皂给你的基友
Hock:
快来快来给我做个C
我要超越鹿晨辉
快来快来给我做个C
常熟阿诺带我飞
快来快来给我做个C
刘翔在我身后追
快来快来给我做个C
杠铃加满随便推
Verse:
我高超的flow 就像我的技术
引起了太多haters的嫉妒
强壮的肌肉不断在进步
不需要P图线条也清楚
一直在飞 蛋白粉 摇杯
红牛配氮泵 哑铃撸成灰
弱鸡在追 他理由一堆
纸上谈兵训练像缩头乌龟
OK~早已准备就位
把大口的碳水都塞进我的胃
喂~你的动作不对
残运上该有你的 一席之位
如果不介意可以做我小徒弟 让我来教你增肌的奥秘
准备好money 金刚小芭比 富人靠科技穷人靠变异
蛋白粉 摇杯里 摇一摇
康复龙 大力补 嚼一嚼
黑枸杞 温水里 泡一泡
键盘侠 理论帝 稍一稍
重量加大 不要害怕
类固醇剂量超越常规的par
原地爆炸 练光头发
JOJO里的猛男都走出了漫画
看强壮的man 背影如山
职业为富婆治疗孤单
把杠铃掰弯 我的技术刁钻
大力水手出海要拉起了帆
所有的不可能都办到
背包里装满补给弹药
汗水在阳光下闪耀
call me AKA人型炸药
Hock:
快来快来给我做个C
我要超越鹿晨辉
快来快来给我做个C
常熟阿诺带我飞
快来快来给我做个C
刘翔在我身后追
快来快来给我做个C
杠铃加满随便推
Verse:
镜子里有几位自拍怪
说白了健身为耍个帅
发达的部位当属大脑袋
身材像倒立的WIFI
他们都认不清自己
朋友圈里自称网红仙女
卸掉了蜡黄的粉底
大爷看到都吐出了枸杞
左手边躺着几个汗怪
好像刚参加游泳比赛
裤子都湿透了真的好奇怪
求你把汗液带回家洗菜
身边还有几个理论帝
从来不训练只会放臭屁
说蛋白粉不能喝里面有激素指着我说你看这就是证据
我德法克
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