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作词 : AKA.翔
作曲 : AKA.翔
训练营生活
Hook：
参加大魔王训练营
教练说的话必须听
要练就练得肌肉硬
俺は越练越有劲
我训练完再做首 drill
半个月我瘦十多斤
以前软我现在硬就像
是英雄联盟出了冰心
I rise in the morning
防滑垫上是我脚印
练得好教练拍个视频
看清楚不是汗水那是黄金
参加大魔王训练营
教练说的话必须听
要练就练得肌肉硬
俺は越练越有劲
我训练完再做首 drill
半个月我瘦十多斤
以前软我现在硬就像
是英雄联盟出了冰心
I rise in the morning
防滑垫上是我脚印
音乐会记录我 story
我会留下永不褪色的作品
Verse1：
教练一声令下全部过来集合
人越来越多房间开始闷热
意志力会攻破所有的饥饿
同学们准备好下一个动作
双手抓住战绳的绳索
让我双臂交错地甩着
好热是我身上在燃火
骑上训练营最动感的单车
没有结束这才刚刚开始
三公里的跑步准备冲刺
体能循环别逃课坚持对
脂肪发起最猛烈的攻势
现在饿着肚子步调一致
剩余日子不会停止
时间再次转瞬即逝
日复一日拒绝胖子
Hook：
参加大魔王训练营
教练说的话必须听
要练就练得肌肉硬
俺は越练越有劲
我训练完再做首 drill
半个月我瘦十多斤
以前软我现在硬就像
是英雄联盟出了冰心
I rise in the morning
防滑垫上是我脚印
练得好教练拍个视频
看清楚不是汗水那是黄金
参加大魔王训练营
教练说的话必须听
要练就练得肌肉硬
俺は越练越有劲
我训练完再做首 drill
半个月我瘦十多斤
以前软我现在硬就像
是英雄联盟出了冰心
I rise in the morning
防滑垫上是我脚印
音乐会记录我 story
我会留下永不褪色的作品
Verse2:
有氧和无氧全部都要练
饥饿让我忘记什么叫疲倦
八点钟起床九点就开练
八点十分排队吃个早饭
汗水在给我洗脸
流到嘴巴味道有点咸
坚定的信念通过了考验
才能够逐渐把愿望都实现