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作词 : 素菜万斯
作曲 : 素菜万斯/LGlywww
词曲：47wan精神食粮
编曲：LGlywww
H1
每一次黑与白交替 我都在问自己
有没有停下来好好的自制自律
做个好的好人 不和坏的做交易
相信我的人啊请你们继续相信
我想给我爱的人一份大礼
不管发生什么我的所作所为都不会让人感到担心
V1
我在做一件漫长而又多多的小事
让我感到开心了是在这途中遇到了小肆
虽然名字有着小字 但并不代表弱
说到这内行都听出来不止是故事
可以打开音乐搜索想要的动次达次
也很舒服遇到了很多有趣无聊
在这快时代问问自己好像也老大不小
想想看精神食粮那还到剩了不少
可是口袋里需要了经常被桎梏了动不了
记得刚去广东的饥饿剩下的力量只剩四两
那时还未经世事没有拨千斤的志向
饭 菜 加起来 我每天都可以只需要四两
终于我遇到了广东叫我小小小小孩的人
我感这空间一股暖流帮助我打破这饥饿的墙
从19年去呼吸一次2015 挫败
记不清了当时多少人的叮嘱和灌溉
我心里面了地图 加油去寻找你了幸福
19年好几次睁开眼了这么多年跨过了无数了障碍
这么多年了唯一喜欢做了就是做自己喜欢的“饭”菜
H2
每一次黑与白交替 我都在问自己
有没有停下来好好的自制自律
做个好的好人 不和坏的做交易
相信我的人啊请你们继续相信
我想给我爱的人一份大礼
不管发生什么我的所作所为都不会让人感到担心
V2
不得不 承认 总会有累了 想要放弃 停下来不想继续的时候
需要怒力的东拼西凑方可能行 白和黑让我如同中间撕裂的忧愁
明明就是被丢进人群都可以不用想要让人寻到
可社会如同万变的颜色不偏不倚让我身中污垢
不止一次的停顿
不止一次的行人
不止一次的信任
不止一次的兴奋
换来了只是无尽循环 那些不得不去面对了
比马斯洛了需要程次还惨 并不孤独只是孤独被选中了
这场社会比塞必须的必须勇敢 既然做了那就继续做着
被动了推波助澜 真的特别不想不过我也寄一封信 里面写着
2019之后大部分时间都不会堕落
2019之后大部分时间都不做过客
2019之后大部分时间都不要做错
2019之后大部分时间都不再懦弱
H3
每一次黑与白交替 我都在问自己
每一次黑与白交替 我都在问自己
有没有停下来好好的自制自律
做个好的好人 不和坏的做交易
相信我的人啊请你们继续相信
我想给爱我的人一份大礼
不管发生什么我的所作所为都不会让人感到担心
后期制作：47wan精神食粮
封面：47wan精神食粮
母带：47wan精神食粮
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