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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
用科学的爱创造快乐童年
各位精英父母
恭喜你
成功打开了本次课程的游戏彩蛋
上一节课的最后我们来一个小关子
还说有一个更加简便
更加简单的方式能够帮助我们成为情感成熟的父母
那
是什么呢
这个方式
就是
多跟情感成熟的人待在一起
与他们
保持
亲密的关系
这些人可能是
朋友
同事
或者是爱人
用一句通俗的话来说
就是
近朱者是
近默者黑
所以今天这节一课呢我就来教你如何识别出
情感成熟的人
并且和他们成为朋友
情感成熟的人呢最主要的有三个特点
第一
是他们
立足于线现实
非常可靠
第二
是他们尊重自己和别人的底线
懂得互惠
第三
他们会做出合适的情感回应
我们先来看第一个特点
立足于现实
非常可靠
这个特点呢通常在他们遇到问题的时候表现出来
如果一个人在面的问题的时候
不会在情绪上表现过激
而倾向于
用理智去找解决办法
这个人呢很有可能是情感成熟的人
比如我们在上班的路上
按照平常正常的路况
是可以在不迟到的情况下顺利上班的
但
今天
你有重要的事情要提前赶到公司进行准备
开车时呢
突然发现前面遇到了意外状况
堵车
所以很可能会迟到
这个时候
很多人就开始有情绪了
开始抱怨
怎么偏偏在这个节骨眼上堵车了呢
越讲越生气
这个情绪可能影响到一天的工作
但是如果情感成熟的人他会怎么做呢
他也可能会感觉到恼火
但
安抚好自己的情绪以后
他会思考
迟到带来的影响
一呢
是扣全情奖
第二呢
是可能会搞砸当天的重要任务
甚至枉费其他同事的心血
对于第一点可能没有办法弥补
所以呢就选择接受
对于第二点
是有办法弥补的
所以他可能会直接向上级领导汇报
讲明这个情况
请同事协助
把自己迟到这一段时间的工作安排到位
到了办公室
他可能还是会跟同事吐槽今天的路况
但他已经把该做的事情都做好了
与这样的一个人相处
是不是
既安心
又可靠呢
第二个特点
尊重自己和别人的底线
懂得
平
等和互惠
这个特点呢我们可以通过观察一个人是如何对待你和别人来进行情感成熟的人会非常尊重你的个性
想法和底线
在人际关系当中很有分寸
他们从来不会认为
如果你爱他们就要做和他们相同的事情
他们会告诉你对你所做事情的感受
但不会越界
告诉你
该有怎样的想法和感受
相反
不成熟的人可能会为了自身的目的对你进行心理分析
以便控制你
他自认为知道你的真实想法是什么
或者呢让你改变你的思维
这都是不尊重你界限的标志
比如
伴侣或者朋友之间经常会发生这样的事情
我记得你的生日
送给了你贵重的礼物
那么你也必须像我一样记得我的生日
送我充满惊喜的礼物
否则你就是不爱我
如果
情感成熟的人他可能会像你表达没有收到生日礼物的失落
但如果他知道你并不看重过生日
也会尊重重你的选择
而不会担心你不够爱他
再比如
跟情感不成熟的朋友讲自己的遭遇的时候
朋友会说
他这样对你
你难道不应该感到生气愤怒吗
你怎么能这么委曲求全
你不能这么懦弱
但如果是一个情感成熟的人他可能会说
听到你遭遇了这样的事情我感到非常的愤怒
我也理解你在整个过程当中产生的担忧
和顾虑
你能做到这样
已经很不容易了
另外
一个情感成熟的人
在对待别人的时候
也会特别注重
回报和公平
比如前面提到的生日礼物的例子
一个情感成熟的伴侣或朋友
在他收到你送他的生日礼物
或许呢他没有在生日的时候给你回礼
但是他可能会用别的方式
来给予回报
比如
提前请假
陪你去做邮轮旅行
因为互惠
是情感成熟的标志之一
这一个特点
是情感成熟的人
都懂得做出回应
这个特点呢你可以根据自己与这个人相处时的感受来判断
他
是不是情感成熟的人
与情感成熟的人相处的时候
他们的同理心
会让你感觉到安全
他们会关注你并且想要了解你的过往
会让你感觉到
自己呢也是一个有意思的人一个有优点有长处的人
在跟他们交往的过程当中
你完全可以做自己
也会分享你原本不打算说的一些秘密
同时
他们懂得幽默
不会因为你说错了一句话
而大发雷霆
而是经常用
小小的自嘲
来
化解尴尬
掌握了这三点
你基本上就可以找到那个
情感成熟的人
当然
如果你还是拿不准
如何识别出
情感成熟的人
我也贴心地为你准备了一个总结清单
你可以用他来确定一个人
是否情感成熟是否能和你相处融洽
翻开下方的文字稿
既可以看到这个清单了
当你已经可以识别情感成熟的人以后
接下来
用心
维护这段关系就可以了
跟他们交往的时候
认真地观察他们的行为
并有意地去模仿
同时
可以请教他们
是
如何做到的
久而久之
你也可以慢慢地成为
情感成熟的人
好了
讲到这里
走出情感不成熟父母系列我们就正式完结了
我用了六节课的时间
给大家分享了这个系列
为什么我如此看重它呢
因为我相信
父母就是孩子最好的老师和榜样
所以疗愈自己
才是
教育的
第一步
最后
我希望每个训练营当中的父母
都能朝着
更成熟的自己出发
我
是托德老师
本次训练营的内容
到此结束
希望在脱得育儿俱乐部当中与你们
再
次
见面
嗨
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