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由懒人听说出品的
调气养血
百病不生
作者
王淼
波音
三木
第八集
养生
就是氧气血
气血
与
五脏六腑的亲密关系
我们人体的五脏六腑
无不接受着气血的滋养
不管是什么原因导致的气血不足和消耗过大
都有可能会造成
气血的亏虚
进而会严重影响到脏腑的功能
由此可见
气血
对于我们人体的健康是多么的重要
特别是对于女性朋友而言
爱美
是女人的天性
女人更是把容貌看成是生命
但是
脏腑在气血亏虚的情况下就很容易出现运转的问题
而脏腑的问题有通常会反映在皮肤上
所以
非常让女人烦恼
如果我们把女人
比城市一只
美丽的花多
那么气血
就是称得上是
优质的养料
不光是脏腑的养料还是肌肤的养料
因为只有脏腑的功能健全
肌肤
才能够变得润泽
光滑
富有生机
一
气血与心脏
心脏
主全身的血脉
气血亏虚
最先影响的就是心脏
而且
其病变主要反映在了
心脏的本身
以及其所主血脉的功能失常
还有就是大脑和组织器官功能出现时常
这方面主要表现的症状
是心悸
心烦
心痛
失眠多梦
健旺
神志不清等
而中医上
根据症状的不同
分为了
心血虚
和心气虚两种
导致心气虚的主要原因
是人老气衰
久病失常
过度劳累等
主要表现为
心脏骨动无力
心悸
精神疲惫
气短
疲乏
灭色苍白
脉向虚弱等
导致心血虚的主要原因是失血过多
久病失痒
劳心好血等
主要表现为失眠多梦
心神不安
血不养心
心悸
心动失常
心血不足等
心血虚
那么
就会造成
大脑和面部
得不到有效的滋养
很容易出现健忘
头晕
面色蛋白
或者是
尾黄等症状
二
气血
与肝脏
肝脏的主要功能
就是疏泄
藏血
而这样的两个功能
需要肝血
肝气
肝阴
肝阳
共同合作才能够产生
也正是因为肝脏的这些功能
才决定了肝脏气血的生成
一旦气血失常
生成不足
或者是消耗过量
那么肝脏的气血就会出现亏虚
从而导致气机不畅
竟而还会导致肝脏疏泄功能失常
肝气郁竭
主要症状为精神抑郁
困乏无力
月经紊乱
痛经
必经
甚至不孕
疏泄太过
甚至还会造成肝气上腻
出现心烦气燥
耳目胀痛
面红目赤等症状
肝脏
主藏血
因此
肝脏气血出现亏虚
藏血
自然就会出现不足
肝血亏虚
肝体失痒
因不止阳
肝血不足
脏调穴功能也就会失常
从而导致机体的很多部分
供血量下降
脏腑组织则会因为失血而出现病变
比如
双目干涩
湿物昏花等
肝气虚
藏血功能
也会出现失常
收摄无力
很容易出现
吐血
精量过多
甚至是崩漏
三
气血和肺
肺
助全身的气
助心行气
能够促进水液的疏布
排泄
肺的内向运动会把周身含有浊气的血液进行净化
并且通过气体的交换
把腹含氢气的血液
输送到我们的全身
从而维持正常的呼吸
辅助心脏推动血液的运行
假如出现气血不畅
肺气不足
那么
肺部的呼吸功能
就会受到
严重的影出现
语言低微
疲乏无力
胸闷
咳嗽
呼吸急促等症状
很容易导致
清气吸入受阻
浊气无法及时排出
那么
脏腑器官的营养功应和四肢百骸的儒痒就不能够顺利进行
则会出现
胸闷肿痛
咳喘无力
心悸
关节炎
骨质增生等
肺气下降
筋液
也自然会随之下行
水液疏部排泄受阻
汗
尿
都没有办法正常排出
聚集在身体当中
很容易引起咳嗽
咳痰
水肿
少尿等症状
四
气血和脾
皮
是气血的生化之源
在气血的生化过程中
有着重要的作用
一旦皮的功能出现了异常
那么
会造成
气血的生成不足
除了生化气血
皮海主运化
升举
桶血
经过胃的初步消化的食物还必须要在生化的作用下
才能够转化成为
营养物质
并且
通过皮的运化输送到全身
而且还需要通过散布作用
达到脏腑组织
发挥其营养作用
皮的桶血功能
主要是控制血液
在血管当中的流动
防止血液溢出血管
也只有气血充盈
皮脏营养充足
皮的运化功能
才能够变得更加强健
升局
也才会更加有力
统血功能
也才会更加完善
皮的功能不足
那么运化功能
自然就会减弱
升举也会显得没有力量
通穴功能自然就会变弱
主要表现是
腹胀
吸不良
精神萎靡
头昏眼花
身体瘦弱
面色萎黄
疲乏无力
气短生低
脏器下垂
腹部坠胀等
皮虚
桶血无力
或者是
皮部统血
表现症状是
皮下出血
变血
女性精确量增加
甚至会崩漏等
五
气血
和肾
肾使先天之本
对于我们的生命活动起着非常重要的作用
中医上讲
肾主藏经
轻
则是构成和维持生命活动的精微物质
更是我们的生命之源
经控制着人的生长发育
生殖功能
从幼年时期开始
肾经就会逐渐变的充盈
和形体智力同步进行发育
等人到中年
气血也会处于一种
完全充盛的状态
此时的形体
智力
已经发育成熟
一旦肾脏气血亏虚
那么
人体的生长发育就会受到严重的影响
成年女性
则很容易出现胃老先衰
形体消瘦
智力下降
脱发
腰膝酸软
失眠健旺
而明耳聋
反映迟钝等一系列早衰症状
通过上面的这些介绍
相信朋友们不难看出
一旦气血亏空
五脏六腑的功能就会衰退
容貌健康
都将会受到严重的影响
所以说
如果失去了气血这一养料
那么再好的身体
到头来
也是会
虚垮的
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