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听众朋友你好我是王晨阳
欢迎继续收听
王阳明心学
传习录
今天我们讲
知行合一的启示
培养行动力的口诀
之二
及时
奖励自己
很多人明白一个道理一个方法
之所以不能够
持续地
坚持
做下去
也就是不能
持续地去行
还有一个原因
就是他
没有得到
及时的肯定
和奖励
其实这一点呢
用在
别人身上
我们都很清楚
比如
如果你是总监
或者总经理
你肯定知道
当下属
做对了事情
这个时候
我们应当及时地给予他表扬
这样好激励下属
以后更上一层楼
工作开展得更好
如果这个下属
做了一件很漂亮的事情
为公司
争取到了很大的利益
但是呢
你一句话不说
任何
表扬的
行为都没有
那么这位下属
他的积极性和干劲
就会受到意志
和挫折
其他人呢
看到这种情况自然
也就不会那么卖力气的为公司拼命了
因为什么呢
因为人家付出了辛苦
干出了功劳
一点奖励没有
一点表扬没有
就会
让大家
做事的积极性
受到打击
反过来讲
对于我们自己
更是如此
如果
我们自己
积极努力地去行
取得了阶段性的成绩以后
自己对自己啊
没有奖励
没有肯定
那我们自己的内心呢
也就
没有
明显的成就感
这对于我们
继续
去做好这件事情继续去行
是没有帮助的
在传习录当中
王阳明也曾经讲过
他的原文是这样写的
金教
童子
必使其
曲向
古舞
忠
心
喜悦
则
其晋
自不能
以
辟之
时与
春风
瞻备讳目
莫不萌动发育
自然
日常
略化
这一段呢是传檄录的原文
王阳明的原话
翻译成白话就是说
对于那些
刚刚开始
某一个领域的学习
和
事业的人
这里所谓的童子
不要狭隘地理解成小孩小朋友不是这样的
当我们
刚从事某一个领域的学习
或者
刚去十件
做某一个领域的工作的时候
那我们每个人
都像
童子那样
因为刚刚开始嘛没有任何经验
所以都像
还没有长大的童子那样
即使你八十岁九十岁了
那你
刚开始干一件
从来没干过的事情
那你呢也等于是童子在这件事情上
所以
阳已经在这儿是拿
刚刚开始学习的童子
做比喻
我们千万不要读书
只抠文字
认为王阳明在这里单纯指的就是教育孩子
如果你要认为王阳明在这儿指的
单纯
只是教育孩子的方法
那就大错特错了
好我们接着来解读王阳明的这句原文
他说呀
如果一个人
刚开始学习
某个领域的知识
或者
刚开始
去行
去做
某个领域的事情
那么这个人
必须
要
得到
鼓励
要让这个人的内心
有成就感
感觉到做这件事情
让他自己
很高兴
很成功
在这种情况下
就会积极
主动地
继续
去做这件事情
他在这个领域的进步
就不能够
停止了就会持续的进步
用今天的话来讲
就是
他干上瘾了
越干越来劲
越干越带劲
为什么这个人
会越干
越带劲呢
是因为他不断地
取得成绩
不断地
被别人
奖励
和赞美
每个人活着
都是需要有成就感的
每个人
都希望得到
周围的人的掌声
和鼓励
如果当我们做一件事情
不断地得到周围人的好评
掌声和鼓励的时候
那我们自然而然
就更喜欢在这个领域
持续地干下去
即使遇到困难
他们也乐于积极主动地去克服这个困难
但是反过来说呢
如果我们
做某个领域的事情
得来的都是周围人的批评
甚至是谩骂
在这种情况下
只有极个别
意志力很顽强的人
才能够坚持下去
大多数普通人呢
干着干着自然就没有力气没有兴趣了也就自己放弃了
因为
他在这个领域的工作
没有成就感
他费了半天的力气
没有得到任何人的肯定和表扬
相反
被别人反复地批评
当然
大多数人就干不下去了
正因为这个原因
王阳明在这儿特别强调指出
要想做到知行合一
在我们行的时候
就是我们做的时候
最好能够及时地
经常地
获得
奖励和表扬
但是问题就来了
什么问题呢
我们周围的这些人
都很忙
包括领导啊
我们的家人呢
朋友啊
人家没有义务
也没有那么多时间
偏偏老去表扬我们在这个领域
取得的进步
取得的成绩
社会的现实情况是什么呢
是我们在一个领域
努力拼搏的时候
除非我们取得了比较大的成绩
才会引起
其他人的关注
别人才会给我们鼓掌喝彩
如果我们取得的成绩是小的进步
小的成绩
恐怕
都不足以引起别人的注意
别人怎么可能给我们鼓掌
给我们喝彩呢
那这个怎么办呢
这个时候
就需要自我表扬
自我鼓励
其实自我表扬自我鼓励
也就是自己夸自己
这是一件很容易的事情成本特别低
但是他带来的
好的效果
却是不容忽视的
听众朋友你想想看呢
从你刚开始做一件事情
到你取得比较大的成绩
这中间肯定会花一段很长的时间
你不会
今天干
明天就取得比较大的
举世瞩目的成绩那除非你是神仙
在你刚开始干
到取得比较大的成绩中间有一个漫长的时间跨度
在这个过程当中你可能会不断地取得一些
小小不严的小成绩
这个时候是没有人注意你的
也没有人表扬你
所以需要你在这个时候
自己
肯定自己
自己表扬自己
可能听众朋友会想
那这样一来我会不会骄傲呢
这个时候你是不会骄傲的
为什么呢
心理学研究证明
所谓的骄傲
他主要的来源是外界对我们的肯定
和羡慕
才会促成我们骄傲
如果外界也就是其他人
对我们没有足够的表扬
没有足够的羡慕夸赞的时候
这个人是不容易形成骄傲的心态的
因此
在这个时候
你就要大胆地
放手的
去
自己
表扬自己
自己奖励自己肯定自己
只要
你别让别人知道
你在自我表扬
自我肯定就可以了
一旦让别人知道
可能别人会说你不谦虚
别人会说你自负
自以为是等等
你不让他们知道呢
别人自然就不会这样指责你
你就这样
坚持的持续自我表扬自我肯定下去
没取得一个小小的成就的时候
你都要对自己说
我很棒
我真的很了不起
我在这个领域
一定能够取得更大的成绩
你越是这样表扬自己
第一越不容易骄傲
因为你说了我会取得更大的成绩吗你并没有满足今天
这一点小小的成绩
那怎么可能骄傲呢
同时还自己给自己鼓劲
就这样持续地推进下去
你会发现自己
不知不觉当中
已经走了很长一段路
等你有一天取得了大的成绩的时候被周围的人关注看到的时候
他们也会给你鼓掌
也会
赞美你表扬你
在他们外界的这些赞美
和表扬的助力之下
你就会干的更加起劲
更愿意更乐于去主动地做这件事情了
道家和佛家呢管这种
现象或者这个过程叫做
产生
法喜的过程
罚就是方法的法
喜呢
是欢喜的喜
所谓产生法喜的过程
也就是让我们
越来越喜欢做这件事情
从做这件事情的过程当中让我们越来越有成就感的
这种心态
现的这就叫法喜的过程
我在二十六岁的时候啊
开始拜师
正式学习佛法
同时呢修炼佛家的实际的功夫
当时我的师父就教我送大悲咒
大悲咒
是我会诵的第一个
佛家的咒语
我用了大约两个多月
这个时间
就能把大悲咒啊背得滚瓜烂熟
我的师父就跟我讲
你送得很好
不但声音
非常好
而且呢很熟练
你在送的时候啊确实
心思都集中在了
这个咒语本身
没有怎么走神儿啊为什么没有怎么走神呢
要想真正做到一心不乱那是非常非常困难呢
所以啊我的师父说我没有怎么走神儿这就已经是巨大的肯定了
然后我的师傅又教我开始送地藏经
地藏经是非常长的
第一次送地藏经送了一个半小时还要多
才送完
我的师傅又告诉我
没有关系继续送
当我把地藏经送到一百多遍
不到两百遍的时候
一看表
用了四十五分钟就送完了
这个速度和熟练程度
逐渐逐渐就提上来了
接下来
我的师傅又教我送六字大明咒金刚萨朵咒绿杜母新咒
等等等等
又教我送其他很多部
佛家的这些经书
我就
越送就越爱送
每天只要没事
一个人就在那儿送这些咒送这些经
越送啊
心里就越高兴
为什么呢
因为越来越有成就感呢这个过程
就是
产生
法洗的过程
因为在这个过程当中
我不断地进行自我表扬和自我肯定
每当学会了一个咒
或者熟练的会送一部经以后
我都会跟自己说
我太厉害了
又会被一个咒又会送一部经
而且还能讲经文的含义
我真的很了不起
越是这样阶段性地
自我表扬和肯定
我就越喜欢做这件事情
就越来越去积极地主动地去行
去做这件事情
这样就进入了一个所谓的良性循环
当我们做一件事情
通过
阶段性地自我表扬
和自我鼓励
然后再配合上外界
他对我们的表扬和鼓励
进入
良性循环的时候
就是产生了法洗
自己开始喜欢做这件事情
开始在这件事情当中能够自得其乐的时候
我们就会
更加积极主动地去行
去实践
这就是良性循环
良性循环一旦形成啊
就等于我们自己给自己充满了电一样而且这个充电的插销
不会拔下来
就会一直勤奋地在这个领域
做下去
主动地
研究
提升
和调整
这样
用不了多久
我们就会取得让自己和让别人
都感觉到吃惊
和羡慕的成就
所以呢
这就是
王阳明心学
培养知行合一的
第二个口那就是不断地进行
自我表扬
自我肯定和自我鼓励
特别是在我们
没有取得
显著的成绩之前
没有得到外界别人的表扬之前
我们要
多进行自我表扬和自我鼓励
这么做
也可以很好的
让我们在一个领域
持续地做下去
逐渐
达到
知行
合一的完美的境界
好听众朋友今天的节目就到这里我们下集再见
啊
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