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我在加利福尼亚长大，那时所有的人都认为有两种东西对身体有好处。当然，还有其他东西——例如菠菜和燕麦，但是我这样说时想到的是阳光和橙汁。
住在海洋公园时，每天早上我都会被带到沙滩上玩，我会在沙地上垒出过山车的轨道，并在下坡处加上隧道和斜坡，让路径更加复杂，然后我就拿个小小的硬橡胶球在轨道上面滚。
每天接近晌午时，我都会觉得头晕，因为阳光太厉害了。头晕时我不会晕倒，但是会看不清东西，不管看什么眼前都只有成群的黑色斑点。
我很快就知道了怎么在这种视线模糊的状态下摸索着去汉堡店，在那儿买些东西吃。坐在阴凉的地方，我就会恢复过来。
我花了更长的时间，实际上大约花了35年的时间，才发现橙汁对我也没什么好处。
橙汁对我也没有什么好处。
禅宗里说：如果某件事在两分钟后，让你觉得很无趣，那就试着坚持四分钟。
如果还是很无聊，那就再坚持八分钟，十六分钟，三十二分钟，以此类推。
最终你会发现这一点都不无趣，而是非常有趣。
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