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作词 : 敖海楠
作曲 : 敖海楠
后期：敖海楠
你需要自己（你需要自己 你需要自己拥抱自己 拥护自己 照顾你自己 ）
拥抱你自己（你需要你自己）
闪过舆论的花火（带领你自己挣脱这世与俗的压迫）
你需要自己走（你需要自己走过这片泥泞的土地）
哦 带走（你需要自己 你需要自己）
冲破世间的枷锁（奔涌过日复一日周而复始的漩涡）
嘿 你还是这么天真
你还是认为说过的话就应该算数
持续的失落 延伸 全身
被 那晚突然袭来冰冻的雪给灌入
你总是不懂 约定与结果总不同
消息总不动 电话打不通 隐秘的无踪 能不躲的不用 在 情绪来临前先触动 假想的说过的泡沫都无终
你总是想不通
为什么持刀的人都会笑
你依旧徘 徊在 永无止境的隧道
无人能理解 细节 你是需要申诉的被告
为什么 为什么 告诉我为什么
记忆里 唯一的 认真的 只剩我
你需要自己（你需要自己 你需要自己拥抱自己 拥护自己 照顾你自己 ）
拥抱你自己（你需要你自己）
闪过舆论的花火（带领你自己挣脱这世与俗的压迫）
你需要自己走（你需要自己走过这片泥泞的土地）
哦 带走（你需要自己 你需要自己）
冲破世间的枷锁（奔涌过日复一日周而复始的漩涡）
你尊重别人 你信任别人
试着接受不同理解别人 你在意别人
可以压抑自己情绪照顾别人
用阳光照耀别人 受够伤害 你选择保护别人
丢掉你自己 迷失脚步 白莲花盛开的都不够
你怎么考虑自己 陪自己做个秀
你撕不透伪装 愚蠢的很善良
你的推心置腹 nobody cares 被别人
遗落在脚后跟安葬
你时常质疑你自己 自己否定你自己
自己捆绑你自己 自己阻挡你自己
难过放纵你自己 欲望葬送你自己
你无法掌控你自己 自己伤重你自己
太容易 迷失自己 你总是爱解释
学不会收敛 抽剪 你还是在写字
你你你 害怕 欺诈 代价 激化 碎砂 被划
哦 **** 你自己总挨骂 那难 怪也是
maybe too soon
maybe too far
too soon too far
你根本都没准备好 更别谈出发
你需要 提升的 不仅仅 是能力
流量的 可笑公式 对你 不成立
你没有钱 没有资源 甚至没有理想
每个夜晚总失眠
Everything will change
Death is no pain
再继续自我催眠不敢表达想着抱怨 什么
自己埋怨自己 自己悼念承诺
告诉你自己你需要什么?
你需要自己（你需要自己 你需要自己拥抱自己 拥护自己 照顾你自己 ）
拥抱你自己（你需要你自己）
闪过舆论的花火（带领你自己挣脱这世与俗的压迫）
你需要自己走（你需要自己走过这片泥泞的土地）
哦 带走（你需要自己 你需要自己）
冲破世间的枷锁（奔涌过日复一日周而复始的漩涡）
冲破世间的枷锁
你需要你自己
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