作词 : 民间
作曲 : 郎甲曲迈才让
第一段《扎西学》
བྱ་དེ་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་པོ།
洁白的仙鹤
ཤོག་རྩལ་ང་ལ་གཡར་དང་།
借我一双翅膀
ཐག་རིང་རྒྱང་ལ་མི་འགྲོ།
我不会远走高飞
ལི་ཐང་བསྐོར་ནས་སླེབས་ཡོང་།
飞到理塘就返回
ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས།།
在那东山顶上
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌།།
升起洁白的月亮
མ་སྐྱེས་ཨའི་ཞལ་རས།།
年轻姑娘的面庞
ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང་།།
浮现在我的心上
ནུབ་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས། །
在那西山顶上
སྤྲིན་དཀར་གནམ་ལ་ལང་ལོང་། །
白云天来飘扬
ང་ལ་ཡིད་འཛིན་དབང་མོས། །
对我心中姑娘
ལྷ་བསང་གཏོང་བ་ལོས་ཡིན། །
必是献给神香
ཟླ་བ་འདི་ནི་ཕར་འགྲོ། །
此月因循去
རྟིང་མའི་ཟླ་བ་ཚུར་ཡོང་། །
下月奄忽来
བཀྲ་ཤིས་ཟླ་བ་དཀར་པོ། །
待到上弦夜
ཟླ་སྟོད་ཕྱོགས་ལ་མཇལ་ཡོང་། །
携手共徘徊
ཀུ་མུད་དཀར་པོའི་རྒྱང་གྲགས། །
在那西山顶上
འཛམ་གླིང་གཞི་ལ་ཤར་བྱུང་། །
世界各落盛开
པདྨ་གེ་སར་སྡོང་པོར། །
白玛格桑树根
འབྲས་བུ་ཟུར་དུ་རྒྱས་ཡོད། །
第二段《呷德朵玛》
ཀ་དག་གདོད་མ་ཆོས་སྐུ་ཡི་ཞིང་ན། །
呷德朵玛曲葛也想拿
ཁ་དོག་མཚན་མར་མ་གྲུབ། །
卡托灿玛玛周
ག་ལེར་ཡེ་བབས་རིག་རྩལ་དེ་རྫོགས། །
呷勒益瓦柔扎的佐
ང་བདག་གཟུང་འཛིན་བྲལ་བ་དེ་ཆོས་སྐུ། །
昂达松曾扎瓦的曲科
ཅ་ཅོའི་ཚིག་ལ་མ་བརྟེན་པའི་མན་ངག །
甲角粗拉玛邓布满昂
ཆ་ལུགས་ལས་བཞི་རབ་འབྱམས། །
恰楼勒西绕囧
ཇ་ཆང་དགའ་སྟོན་ཚོགས་འཁོར་གྱི་ལམ། །
甲强呷懂措阔吉郎
ཉ་རྒྱས་ཟླ་བཞིན་ཡོན་ཏན་དེ་ཀུན་རྫོགས། །
拿戒达云拥旦的更佐
ཏ་ཐཱ་ག་ཏཱ་བུདྡྷ་ཡི་དགོངས་པ། །
达塔呷达布达一共吧
ཐ་མལ་མ་བཅོས་རང་བྱུང་། །
塔木木就让雄
ད་ལྟའི་རིག་པ་སལ་ལེ་དེ་ཧྲིག་གེ །
嗯达迪柔巴塞勒德寿格
ན་གཞོན་དུས་སུ་ཉམས་སྐྱོང་གི་ངོ་མཚར། །
拿雄帝色量琼格昂擦
པ་ཏྲ་ལྟ་བུའི་ཀུན་རྟོག་གི་སྣང་བ། །
巴扎达维更多格囊哇
ཕ་རྒན་ཀུན་བཟང་དགོངས་ཀློང་། །
帕更跟桑公龙
བ་མོར་ཉི་ཟེར་ཕོག་བཞིན་དུ་གྲོལ་ནས། །
哇木你萨普兄的卓尼
མ་རྒན་འགྲོ་དྲུག་ཕྱམ་གཅིག་དུ་གྲོལ་ཤོག །
马更卓周翔就的卓西哦
ཙ་རི་ཏྲ་སོགས་རི་ཁྲོད་ཀུན་འགྲིམས་ནས། །
扎日扎所日啜更重尼
ཚ་གྲང་དཀའ་སྤྱོད་མཛད་ཚེ། །
擦张呷就扎自
ཛ་ཧཱུཾ་བཾ་ཧོ་ཚད་མེད་དེ་བཞི། །
扎红王红扎木的西
ཝ་ལེར་གྱི་ལེར་འཁོར་འདས་ཀུན་འུབ་ཆུབ། །
瓦勒吉勒阔的根欧起
ཞྭ་ལྟར་མཆོག་གསུམ་སྐུ་གསུམ་གྱི་ངོ་བོ། །
夏达秋三格三吉昂窝
ཟ་ཉལ་འགྲོ་འདུག་སྤྱོད་ཚེ། །
萨尼卓都吉泽
འ་འུར་ཀུན་རྟོག་ཉེར་ལེན་དེ་ཞི། །
瓦饿更朵尼冷得西
ཡ་ནམ་རིམ་དགུའི་དགོངས་པ་དེ་སྐྱོངས་ཤོག །
呀囊柔格公巴德炯秀
ར་བ་སྟོང་གསུམ་གདུལ་བྱ་ཡི་འགྲོ་བ། །
日啊东三都下一卓瓦
ལ་ལུང་རིས་མེད་སྐྱོང་ཚེ། །
拉龙日米囧测,
ཤ་ཟ་སྲིན་པོ་ཉམས་པ་ཀུན་བསྒྲལ་བའི། །
下萨中不娘巴公扎维
ས་གཞི་ལྟ་བུའི་ཐུགས་བསྐྱེད་ཀྱི་དམ་བཅའ། །
萨西达吴透吉吉当甲
ཧ་ཅང་མི་སྒྲིམ་ཧ་ཅང་གིས་མི་ལྷོད། །
哈奖木中哈奖格木罗
ཨ་ཏི་རྫོགས་ཆེན་དགོངས་པ། །
啊德佐青公吧
སྐད་ཅིག་བླ་མའི་བཀའ་དྲིན་དེ་རྟོགས་ནས། །
呷就喇嘛呷中的多拿
འཁོར་བ་དོང་སྤྲུག་འཕོ་ཆེན་དེ་འགྲུབ་ཤོག།
阔瓦东初普青的周西
第三段《仓布央》
དག་པ་ཤེལ་རིའི་གངས་ཆུ། །
雪山调草露
ཀླུ་བདུད་རྡོ་རྗེ་ཟིལ་བ། །
香例成美酒
དམ་ཚིག་གཙང་མས་བཞེས་ན། །
天女且当垆
ངན་སོང་མྱོང་དགོས་མི་འདུག །
饮罢愁何有
རི་འདི་སྐལ་བཟང་རི་རེད། །
燕山祝福宝山
མེ་ཏོག་སྐལ་བཟང་མེ་ཏོག །
花样福宝花
རྒྱལ་བ་སྐལ་བཟང་རྒྱ་མཚོ། །
法王尕桑加措
མེ་ཏོག་ནང་ནས་འཁྲུངས་བྱུང་། །
花痴里生存
ཆུ་ཆེན་ཟམ་པའི་སྟེང་ནས། །
大河大桥上有
རྒྱལ་བའི་ཆིབ་ཁ་བསྒྱུར་སོང་།
法王路过转存
ཟམ་འོག་གནས་པའི་ཉ་མོ། །
桥下潺潺鱼票
ཐར་བའི་ལམ་སྣ་ཟིན་སོང་། །
饮罢愁何有。
第四段《指歌》
ལྷོ་ནུབ་ཆུ་གཏེར་ཁྲོད་ནས། །
从西南大海中
འདོད་འབྱུང་ཙིན་ཏ་མ་ཎི། །
取得如意珠
བསིལ་ལྗོངས་དཔལ་དུ་རྙེད་འདུག །
为雪域高原的祥和
སྣ་ཚོགས་པཉྩ་ལི་ཀས། །
献出五彩哈达
བསྙེན་བཀུར་ལེགས་པོ་གྱིས་དང་། །
如果好好敬奉
རེ་འབྲས་དོན་སྨིན་བྱེད་འོང་། །
诸事吉祥如意
སྟོན་ཆེན་མགྲོན་ལ་ཕེབས་དུས། །
秋天请人来做客
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་མ་བརྗེད། །
庆祝丰收的时候
ཁྲེལ་གཞུང་ཅན་གྱི་གྲོགས་པོ། །
不要忘记叫上父母
ལེ་ལན་ཕྱིས་སུ་བདའ་འོང་། །
否则知耻的朋友会谴责你
དཀར་གསལ་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ། །
千辛万苦打造的
སྣ་ཚོགས་འབད་པས་བསྲུབས་ན། །
洁白明亮的牛奶海
མར་གྱི་ཉིང་ཁུ་ཐོན་ཡོང་། །
提炼出精华酥油
བཟའ་བཏུང་བཅུད་དུ་བྱས་ཆོག །
是滋润身心的精髓
ཕ་མེས་མཛོད་ཀྱི་ནོར་བུ། །
祖先留下的珍宝
ཅི་དགར་རང་ལག་ཐོན་དུས། །
拿到自己手中时
རྒྱལ་མཚན་རྩེ་རུ་བཀོད་ན། །
还请珍惜它
འདོད་དགུ་ཆར་དུ་བསྙིལ་ཡོང་། །
诸事吉祥如意
ཇོ་ཇོ་གྲོགས་ལ་བཀུག་ན། །
与兄弟结伴同行
ངེས་མེད་ཡུལ་དུ་འཁྱམ་འགྲོ། །
可出门游历四方
དགའ་སྐྱོ་འཕེལ་བའི་ལྟད་མོ། །
会看到形形色色
མང་པོ་མིག་གིས་མཐོང་ཡོང་། །
不同的人间悲喜
顾问 : 泽旺拉姆
龙头琴 : 壤塘久美
二胡 : 阿山
笛子 : 其美
录混 : 葛俊
编舞 : 卓热查姆锅庄团队
海报 : 霍扎赛
录音室 : 四川甘泽文化传媒有限公司
出品 : 罗科央瑟工作室
音乐宣传 : 谢旦贴吧工作室
【未经版权方许可,禁止商业使用】