作词 : 智江·才仁多杰
作曲 : 拉杰更松
编曲 : 金强
录音 : 更尕文次
后期 : 谢尔巴
འཛམ་གླིང་འདོ་བ་རྟ་རྩེད་ཕ་ས།
དར་ལེན་མདའ་རྩལ་བུ།
རྟ་མཆོག་བང་རྩལ་འགྲན།
རྨིག་བཞི་རླུང་ལ་བསྐྱོད་སོང་།
རྟ་རྒོད། བང་རྩལ་འགྲན།
ཕོ་རྒོད། དཔའ་རྩལ་ངོམ།
བུ་རྟ་ཁ་ལས་དར་ས།
འདོ་བ་རྟ་རྒྱུག་ཡག་པོ།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཛམ་གླིང་འདོ་བ་རྟ་རྩེད་ཕ་ས།
མདའ་འཕེན་རྟ་རྒྱུག་བུ།
ཅང་ཤེས་བང་ཁ་མྱུར།
ཤུགས་རྩལ་བྱང་ནས་རྒྱུགས་སོང་།
རྟ་རྒོད། བང་རྩལ་འགྲན།
ཕོ་རྒོད། དཔའ་རྩལ་ངོམ།
བུ་རྟ་བསོད་ནམས་དར་ས།
འདོ་བ་རྟ་རྒྱུག་ཡག་པོ།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
ཀི་བསོ་བསོ། ལྷ་རྒྱལ་ལོ།
ཕོ་ལྷ་བསོ། དགྲ་ལྷ་བསོ།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།
འཚེར་སྐད་བདེ་སྨོན་ཁ་གཡང་རེད།
གོམ་འགྲོས་བསམ་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་རེད།