作词 : 岗华
作曲 : 三智才让
ལོ་གཞོན་དུས་ཚང་མར་རང་སྣང་ཆེ།།
སྤྲིན་དཀར་པོ་གོས་སུ་གོན་ན་འདོད།།
དགུང་ཉི་ཟླར་གླུ་རེ་བླངས་ན་སྙམ།།
འབྲུག་ཕོ་ཆུང་ཐུགས་ལ་འཇོག་ན་བསམ།།
ལས་ཅི་བྱས་འགྲིག་མིན་མི་ཤེས་མོད།།
འགྲིག་མེད་ས་ཡོད་ན་དགོངས་དག་ཞུ།།
ལོ་གཞོན་དུས་ཚང་མར་རང་སྣང་ཆེ།།
དགུང་ཨ་སྔོན་མགོ་སྦྲ་ཡིན་ན་འདོད།།
རི་མཐོན་པོ་དཔུང་རོགས་ཡིན་ན་སྙམ།།
ཆུ་རྨ་ཆུ་ཧུབ་ཀྱིས་འཐུང་ན་བསམ།།
ལས་ཅི་བྱས་འགྲིག་མིན་མི་ཤེས་མོད།།
འགྲིག་མེད་ས་ཡོད་ན་དགོངས་དག་ཞུ།།
ལོ་གཞོན་ཆུང་སྣང་བ་སྐྱི་བསེར་རླུང་།།
རླུང་བསེར་བུ་བློ་མེད་འཇོག་མེད་རེད།།
རླུང་གང་ལ་གཡུགས་ཡོད་ཆ་མེད་རེད།།
ཆ་ཡོད་མེད་ཚིག་ལ་དགོངས་དག་ཞུ།།
སེམས་གངས་དཀར་ངོས་ཀྱི་རྡུལ་དག་ཤོག།།
ཐུགས་མཐའ་ཡས་ནམ་མཁའི་གཡའ་དག་ཤོག།།
སེམས་གངས་དཀར་ངོས་ཀྱི་རྡུལ་དག་ཤོག།།
ཐུགས་མཐའ་ཡས་ནམ་མཁའི་གཡའ་དག་ཤོག།།
ཐུགས་མཐའ་ཡས་ནམ་མཁའི་གཡའ་དག་ཤོག།།
录音 : 央容阿东
后期 : 央容阿东