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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
大家好我是周文强老师
欢迎来到今天的习惯片我们有位网友留言
周老师
一直听你的课程
和节目
对你
自身有很大的帮助希望周老师讲一个习惯片或者坚持片
然后能不能给我们讲讲富人的习惯啊
怎么样成为富人
太棒了
那我就给你们讲个习惯片
不说富人吧
说周老师吧
周老师每天的习惯
第一
你一定要坚持每天早上起来
因为
你如果不早起的话对你身体伤害非常大
换句话讲
如果说你连健康都没有了谈
什么事业谈什么家庭
谈什么财富那都是零
所以说呢
告诉你们
最好的习惯是什么最好的习惯是
每天
早
上
六点半
然后能够起床
然后刷刷牙
洗洗脸
然后呢
在刷牙洗脸的时候这个时候非常重要
一定要
听周老师的态啊放一首正能量的音乐
你可以一天心里都会很好
你们有没有发现
早上起来
听的第一首歌决定让你今天的心情
听一首
低一层的歌
悲伤的歌你一天心情都会不好你心情一旦不好了
根据宇宙心理反则你会一天吸引更不好的时聊到你的生命当中
所以早上起来周老师一
定会放一首
喜欢的歌
啊高频的歌
五百四十分
喜悦维持的歌
那给你们推荐这个歌啊
第一首就是周老师的太棒啦
啊
在
Q扣音乐啊酷狗音乐搜索周文强老师的名字都能查到
或者是什么呢
好日子
啊
今天就是好日子明天还是好日子
或者就是美美的
啊
清晨打开起来打开窗
阳光美美的
啊或者就是开门
红
那个哄
诗职方
啊
或者就是今儿个今儿个真高兴
今这个真高兴
啊
反正这是周老师每天早上起来必放的啊
但是每天放一首就行了
一首循环
不停地循环还不停地云完
我举个例子啊
当你今天早上起来放了一首好日子
然后你一直循环一直循环的时候你们知道会发生什么事吗
就是你在你脑袋里面都会循环这首歌你知道吗
而且你的潜意识就会认为今天是个好日子
弹单程了干什么什么程了真的就是这样子
太棒了我今天就会真的太棒了
开门红哇今天真的就开始闷红了
这是宇宙心理发作
所以六点钟起床
然后开始
刷牙洗脸就开始放一首歌
高能量样的歌
然后一直在放一直再放一带放你在刷牙牙洗脸
上厕所啊
上完厕所以后干嘛呢
那就开始跑步了
锻炼一下
跑跑步
锻炼完以后怎么办呢从个凉
从良以后干嘛呢
吃早餐
记住
一
定一定一定
要
在
八点钟
吃早餐
最晚不能超过九点
超过九点以后对你的身体是有伤害的
然后呢
吃完早餐以后
就可以上班啦
电吃早餐也可以
这
边放那首歌那首歌
的时候一直在循环的包括你在跑步的时候
吃饭的时候
洗澡的时候
刷牙的首度在循环的
那九点钟的时候你就开始开始上班啦如果有车就
开车上班
然后或者就是坐公车上班但是不管怎么样
那
看看今天的新闻
但是只看正能量的新闻
只看
正能量的新闻
国际
的
国内的跟经济有关的不要看娱乐的
要看经济新闻
非常重要
这都是富人的习惯窝
看看今天的新闻然后就开始上班了
上班的时候
开始安排好今天一天的事情
我今天一天要做什么
我今天一天哪个客户要做
我今天可以自己定个小目标
打今天目标
定下来
定下来以后呢
可以开早会
然后可以去做自己做的事情了
中午
必须要休息
中午必须要午休因为这个月对你事体健康非常重要
十午觉
值午觉
但是中午休息时间不要太长
大概
在控制在半个小时以内是最好的
中午十午觉
是在这个
最好是能够十二点钟下班就开始吃饭
吃完饭以后十二点半就开始睡
反正在两点钟之前
两点钟之前
其实十二点到两点是最好的午休时间
然后睡半个小时
如果说
会打坐的话呢建议你打坐
就是
其实也不能打坐了就是静心
冥想一下
然后把被挺直就可以了
如果能打坐就打坐
然后不能打做的话就
睡觉也可以
反正就是午休一下
午休半个小时就可以了
我休办个小小时以后呢
周老师就可开始洗脸了用
凉水洗脸是周老师多年养这么习惯
因为会让我瞬间清醒
然状态非常好
下午继续工作
把这一天的事情都做好
然后这一天
所有的心情都是非常棒的
这个午觉醒来也是放好日子跟
早上是同一首
定是同一首
那首歌就一直在自己的旋律里面
而且要经常看看这个歌词你要明白
这个歌词是什么
然后呢
遇到任何的事
都要用你
积极正量的思维去做
当然了你如果按照我这个做法其实你会心很好的事情来到你的身边的
那如果遇到一个棘手的事
那你就马上调整自己的思维
深呼吸一三口气
把所有的不安所有的恐惧所有的痛苦
说的纠结抱怨都
吐出来
又开心一点
你
的
所有的思维里面只有机体
乐观正能量
你只要能够积极正能量
改变一个视角用记忆正常的思维你可以把坏事变成好事
然后你可以
你如果发生了一件很基础的事
马上问自己这件事为什么会发生到我生命当中
写出这件事发生在我生当中十大好处
没有得到想要的
即将得到更好的
凡是发生B有起目的并且一定有助于我
凡时发生一定有三条以上就些问题的方案
经常脑袋里面有这种新年系统
然后把这个事情解决了
解决以后呢就要
按时的吃晚餐
然后吃完晚餐以后呢
然后呢这个时候要看书了回家路上的话
要
留
半个小时给自己学习成长的
雷打不动的每天都要一坚吃的
比如说
听听周老师在喜马拉雅
听听周老师的
躲到
看看周老师得到了视频
六六说我会
柱子学堂
或者反正就是正能量样的学习吧
每天花半个小时跟周老师的能量做链接
跟财商做链接
半个小时
在路上的时候学习一下
就不是听歌了就是学习一下
然后
回到家了回到家以后陪家人聊聊天知识饭陪陪自己的孩子陪陪自己的父母
跟父母多做链接跟孩子多多连接
激情来源于和生命万物的链接
你和你父母的关系就是你和财富的关系
你和你孩子的关系
就是你和森灵万物的关系
然后就开始看书了每天都要看书的
因为看书能够让你很灵在
能够让你活在当下
看书
看一本好书
比如说周老师经常
推荐了很多书
周老师的
周子秘籍
周子欣英
英梦儿生
包括我老师的穷爸爸夫爸爸
包括周老师在六六书会里面
推荐的很多的书籍了
谁知道答案
灵机线
与神对
话
包括一些马云
马化腾
的这个自传
看看杂志
商
界
杂志
每天
半个小时阅读
这个是留给自己的时间
另外半个小时
时间
就是
尽心
把自己遇到的问题
写下来尽心
向内求那个答案就会浮现出来
然后最后结束的时候
睡觉的时候
把自己
今天
哪里做得好哪里做得不好
总结一下
明天
哪里要做得更好
总结一下
然后就开始从凉了
从完娘以后就开始睡觉了
这就是一个富人的习惯
反正周老师每天都会
留半个小时
给自己学习
还有半个小时
比我更有能量的人做连接
那我觉得如果你们按照这个习惯去做的话呢
不需要太多
二十一天
你会养成一个这样的习惯
养成一个这样的生活方式
那么如果
三个月
或者是半年一年你们都能这样做的话我敢保证
你的收入
你的地
位你的财
富
都会备整
真的都会被整
每天早上起来
放一首正能量的音乐
然后每天跑步
运动
然后
起来第一件事
在这个上洗手间
先排
然后运动完以后再吃
进食九点钟之前必须吃早单
然后中午要睡午
觉
然后晚上呢
要在十点十一点钟
提前睡觉
你能够养到这个习惯
第一你一定会健康
第二
你一定会很充实
第三
你根本没有负面的时间
第四你会整天都会很高频
或者在爱和喜悦里面
然后再留半个小时每天都要留半个小时给自己学习
然后留半个小时跟周老师做连接
真的是这样子的你们的能量会有越
来越好
你记住你的能量只跟一个东西有关就跟你的财富有关
在你
能量高频的时候你一定会显化更多的财富
这就是一个负人的习惯也是周老师多年养成的习惯
也是周老师在
教我们的中极地子的时候必须让他们养成的习惯你可以试一试
我们所有的家人你只要相信周老师去试
我敢保证
你的人生将会从此
发生改变
拒绝负能量
负能量的歌
负能量的这些
东西都不去看负能量的新闻下绝对都不看
明白意思吗
当然
也不是不让你消遣
如果说你每天
活得很好
到周末的时候可以给自己放肆一下
去
安个脚
跟朋友喝喝酒聊聊天
然后看看电影也可以的但是你
不能每天都这样每天
是学习
是成长
是进步
周老师
这十五年都是这么过来的所以周老师才有今天这样的人生
和财富
包括
就算到现在了
周老师还是会保持这样的状态
然后包括也可以录录喜马拉雅你们可以自己给别人分享一下
然后习惯片
希望你能够养成这样的习惯
相信周老师如果你能够做到连续三个月
你的人生真的会发生翻天覆地的改变
我是
周文强老师
我爱你如同爱自己我们下期节目
不见不散
大家好我是钟强老师
如果你听到周老师的课程有所收获
一定要
走入周老师线下的课程
你可以私信周老师
周老师可以对你一对一副老我们在
私信里面不见不散
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