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作词 : 无
作曲 : 无
编曲 : 无
眼保健操
漂亮美工/独特策划：王鸩
复读：无乐/沧音/纪棠/徐钱钱/猫剩/王鸩/苏打岚/袖袖/佳佳/耿耿/湾湾/不敌/霜降/南允/鹤祁云/汀揽/阿粥/申月月/指缝/白粥/十二/花落/狗子/沉香/糯糯/好难/店长/奈熙/雩风/小皮同学er/胡杨杨/晓星尘
后期：无乐
【无乐】轻闭双眼
【沧音】身体坐正
【纪棠】双腿自然放松
【徐钱钱】双手自然搭在腿上
【猫剩】放松肩部
【王鸩】放松面部肌肉
【苏打岚】深呼吸
【袖袖】吸气
【佳佳】呼气
【耿耿】吸气
【湾湾】呼气
【不敌】按揉攒竹穴
【霜降】一 二 三 四 五 六 七 八
【南允】二 二 三 四 五 六 七 八
【鹤祁云】三 二 三 四 五 六 七 八
【汀揽】四 二 三 四 五 六 七 八
【阿粥】按压睛明穴
一 二 三 四 五 六 七 八
【申月月】二 二 三 四 五 六 七 八
【指缝】三 二 三 四 五 六 七 八
【白粥】四 二 三 四 五 六 七 八
【指缝】按揉四白穴
一 二 三 四 五 六 七 八
【十二】二 二 三 四 五 六 七 八
【花落】三 二 三 四 五 六 七 八
【狗子】四 二 三 四 五 六 七 八
【沉香】按揉太阳穴 刮上眼眶
【糯糯】一 二 三 四 五 六 七 八
【好难】二 二 三 四 五 六 七 八
【店长】三 二 三 四 五 六 七 八
【奈熙】四 二 三 四 五 六 七 八
【雩风】按揉风池穴
一 二 三 四 五 六 七 八
【小皮同学er】二 二 三 四 五 六 七 八
【胡杨杨】三 二 三 四 五 六 七 八
【晓星尘】 二 三 四 五 六 七 八
【猫剩/王鸩】揉捏耳垂 脚趾抓地
【不敌/苏打岚】一 二 三 四 五 六 七 八
【袖袖/万阙】二 二 三 四 五 六 七 八
【佳佳/耿耿】三 二 三 四 五 六 七 八
【纪棠/晓星尘】四 二 三 四 五 六 七 八
【沧音/徐钱钱】张开双眼
【很多人】请到室外活动或眺望远处