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欢迎收听由子璇演播的皇帝内经原文一文与禅节
素问上古天真论篇
原文
夫上古圣人之教也
下皆为之
须邪贼风
必之有实
恬淡虚无
真气从之
精神内首
病安从来
是以至贤而少欲
心安而不惧
行劳而不倦
弃从以顺
各从其遇
皆得所愿
故美其实任其福
乐其所读
高下不相目
其民故曰朴
是以
事欲不能劳其木
淫邪不能或其心
瘀治贤不孝
不惧于物
故和于道
所以能年
皆度百岁而动作不衰者
以其德权不威故也
圣人是指古代
道德修养极高的人
虚邪贼风
是说似时不正之气
恬淡虚无
恬淡
之
清闲安静
虚无之心无杂念
但虚无是指
内心清闲安静而没有任何杂念
一文
上古时期
对通晓养生之道的圣人教诲
人们都能遵守
对于四时不正之气
能及时回避
心情要
清静安显
排除杂念妄想
以使真气顺畅
精神手持于内
这样的疾病就无从发生
因此
人们就可以
心智安闲
少有欲望
情绪安定而没有焦虑
形体劳作而不使
疲倦
真气然而调顺
每人的希望和要求都能满足
人们无论吃什么食物都觉着干美穿什么衣服都觉得漂亮
大家喜爱自己的风俗习惯愉快的生活
社会地位无论高低都不相轻木
所以这些人称得上朴实无华
因而任何不正当的事欲都不会引起他的事听
**
斜壁的事物
也都不能
霍乱他们的心智
无论愚笨的聪明的能力大的还是能力小的
都不因外界事物的变化而动心
焦虑
所以符合养生之道
之所以能够年龄超过百岁而动作不显衰老
正是由于领会和掌握了修身养性的方法
而身体不被内外邪气干扰危害所致
禅解
天人合一
知行合一
外相不入内向不出
这便是
顺其自然
神心安泰
由此可见应该少思寡欲
身亡心空
和光同尘
入乡随俗
见素报谱
不平至瘀
不择雅俗
不迷贵贱
起平等心
随缘救方
即合幸德也
谓知百岁
万不可只为
求百岁而养生宝剑
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