作词 : 民间
作曲 : 赞丹罗马
编曲 : 赞丹罗马
麦曲丹:
ང་ད་ནངས་དུང་དཀར་ཡུལ་ནས་འོངས།
ངའི་ལག་ན་དུང་དཀར་ཆ་བདུན་ཡོད།
班玛措:
འབུད་ཤེས་མཁན་ཞིག་གི་བུས་བཏང་ན།
དགོན་ཆེན་པའི་འཚོགས་དུང་བྱས་ན་ཆོག
旺青甲:
ང་ད་ནངས་སྡེ་ཆེན་དཀྱིལ་ནས་འོངས།
ངའི་ཁ་ན་བརྩེ་གཞས་བསྡུས་མ་ཡོད།
索朗德嘎:
ལེན་ཤེས་མཁན་ཞིག་གི་བླངས་བཏང་ན།
རྗེ་མི་ལའི་མགུར་མ་བྱས་ན་ཆོག
合:
སྟོད་དབུས་གཙང་ཆོས་ར་ནང་ནས།
ཆོས་འདོན་གི་ཚད་ལྡན་བླ་མས།
ལག་མི་དལ་ཕྲེང་ཆུང་བགྲང་ནས།
女:
ཁ་མི་དལ་ཀུན་རིག་གསུངས་ན།
ང་ཆོས་དད་ཅན་གྱི་འདོད་རེད།
麦曲丹、索朗德嘎:
སྡེ་ཆེན་པོ་རྩེད་ར་ནང་ནས།
ངའི་ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ་ཁྱེད་ཀྱིས།
旺青甲、班玛措:
ཁ་མི་དལ་རྩེ་གཞས་བླངས་ནས།
ལག་མི་དལ་ལག་བརྡ་བྱེད་ནས།
合:
ངའི་ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ།
麦曲丹:
ང་ད་ནངས་དུང་དཀར་ཡུལ་ནས་འོངས།
ངའི་ལག་ན་དུང་དཀར་ཆ་བདུན་ཡོད།
班玛措:
འབུད་ཤེས་མཁན་ཞིག་གི་བུས་བཏང་ན།
དགོན་ཆེན་པའི་འཚོགས་དུང་བྱས་ན་ཆོག
旺青甲:
ང་ད་ནངས་སྡེ་ཆེན་དཀྱིལ་ནས་འོངས།
ངའི་ཁ་ན་བརྩེ་གཞས་བསྡུས་མ་ཡོད།
索朗德嘎:
ལེན་ཤེས་མཁན་ཞིག་གི་བླངས་བཏང་ན།
རྗེ་མི་ལའི་མགུར་མ་བྱས་ན་ཆོག
合:
སྟོད་དབུས་གཙང་ཆོས་ར་ནང་ནས།
ཆོས་འདོན་གི་ཚད་ལྡན་བླ་མས།
ལག་མི་དལ་ཕྲེང་ཆུང་བགྲང་ནས།
女:
ཁ་མི་དལ་ཀུན་རིག་གསུངས་ན།
ང་ཆོས་དད་ཅན་གྱི་འདོད་རེད།
麦曲丹、索朗德嘎:
སྡེ་ཆེན་པོ་རྩེད་ར་ནང་ནས།
ངའི་ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ་ཁྱེད་ཀྱིས།
旺青甲、班玛措:
ཁ་མི་དལ་རྩེ་གཞས་བླངས་ནས།
ལག་མི་དལ་ལག་བརྡ་བྱེད་ནས།
合:
ངའི་ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ།
录音 : 胡桥铭
混音 : 胡桥铭