搜索历史
热门搜索
电影
00:00/00:00
下载地址
https://www.xzmp3.com/down/48be50bd0575.mp3
点击复制
本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
欢迎收听
由懒人听书出品的
不生病的智慧
主编
春之林
焦亮
主播
孟轩
第一百四十九集
享健康
可以根据自己的卦象
来养生
在易经里有很多养生文化
其中最典型的就是五卦
与养生
所谓五卦
是指五卦和五形相联系
也和阴阳相联系
同时
和风寒
暑湿造火
也密不可分
不同卦象的人在性格
体型
体质等方面
也各有不同
所以在养生时应根据所属的卦象
来保养身体
一
钱挂人的养生方案
易经中讲钱为手
为军
意思是说
牵挂人通常组织能力比较强
领导能力比较强
具备领导者的素质
这样的人在公司
团体中
往往会成为领袖
但是这种人容易为我独尊告傲自大
牵挂在人体对应的部位是头
胸肺
和大肠
牵挂人胸廓一般都很发达
头济源
且大
从阴阳的角度讲
牵挂人代表了一种
阴阳平和的状态
所以钱金体制的人比较平和
一般来说
寿命也会偏长
但这些人容易造热
因为牵挂在五行中代表了金
金
属于于燥
所以钱金之人
容易患肺燥
肠燥
便秘
甚至哮喘病
糖尿病
我们观察一下就会发现
前瓜人中患糖尿病的比较多
得气管炎的也比较多
他们爱抽烟
爱喝酒
因此
牵挂人要注意秋季养生
平时养生时
要注意多吃一些清凉润肺
通便的食物
如银耳
藕
百合
木瓜等
另外
还要少抽烟
少喝酒
这对解决身体中的燥热
大有好处
二
坤挂人的养生方案
坤挂代表地
与人体相对应的部位是腹部
一般而言
坤寡人个子不高
头偏大
腰粗
肚子偏大
四肢结实
在性格上
坤寡人稳重
内向
敦厚老实
是实干加
他们的一个缺点就是比较缓慢
不仅是动作缓慢
其自身气血的流动也比较缓慢
比其他人都更加缓慢
这也导致他们的反应比其他人要稍微慢一些
他们不会是冲锋陷阵的人
但绝对是最好的实践者
坤属土
土是湿气
湿气
则通于皮
所以昆吐人
容易患皮方面
湿气方面的病
比如说痰饮
水肿之类的症状
或是肚子疼
腹泻等
所以这类卦象的人在养生时
就要多吃一些羊肉
辣椒
生香之类的食物
用温燥的食物来克制体内的湿气另外还应多吃一点豆类
可以有效帮助健脾利湿
如果是妇克方面的病症还可以多吃一点牛肉
这对鸡肉是最有力的
此外
在三伏天
在最重的时候
一定要更加防范
在饮食上少食瓜果
多吃一些健皮的食物
如煮出来的肉
粥
都有助于
克制皮湿
三
砍挂人的养生方案
在五行中
砍熟水
而水性偏寒
寒气通于盛
所以砍挂人的特点
就是多音少阳
表现在面相上
就是面青
偏黑
脸长且瘦
砍瓜是竹耳的
所以砍挂人还有一个显著特点
就是耳朵比较大
在性格上
砍瓜人城府比较深非常内向
但是他们长于心计
很善于出谋划策
这类人才开会的时候如果没人点到他们他们绝不会主动站出来说话
他们只用耳朵听
在他们看来
这就叫
耳听八方
砍挂代表了水
水气通于肾
因而砍水人容易患肾脏方面的疾病
此外
水性寒泄因
所以含水人也容易得寒病
患阳吸方面的病
甚至抑郁症
这是因为他们极端内向
不愿意把自己的话说出来
总是憋在心理就容易得抑郁症
所以
砍水人在养生方面应注意三防
即防肾病
防寒
防阳吸
在饮食方面应该多吃一些温补的
温阳散寒的东西
少吃一些寒凉之物
四
驯挂人的养生方案
易经中说
训为风
君子
以生命行式
训挂柔而幼柔
因而
驯
又派生出顺从
谦逊的含义
但顺从非盲从
谦逊也不是优柔寡断
训挂的橡树是风
是木挂
这类人的特点就是敏捷
灵巧
善变
但是他们有一个特点
就是忽冷忽热
因为风
是时而狂风暴雨
是有和风细雨的
训挂是多阳少阴的
所以驯挂人的寿命也要稍微偏短一些
但是比离火之人要长
迅暑风
风气通于肝
驯刮人
通常易患外风
引动内风的症状
以及过敏方面的病
因为他的善变和敏感
使得他们容易得神经方面的病症
如神经官能症
抑症这一类的病症
同时
也容易得高血压
所以在养生时
训挂人要少吃发物
如豆芽
香春
蒜苗等
这样才能调补体内的阴阳平和
另外
驯牧人在大丰天来临时更要注意养生
有许多高血压的病人
在大丰天还没有来临之前头一两天
就感到眼睛邪了头晕了
他们去医院看医生
说自己降压药也在吃
又没有冻怒
没有劳累
怎么血压就不对了
这就是因为外风影响了体内的肝风
肝脏发出的警报
等到大风过去了一切就都好了
所以说
驯幕之人尤其要注意大风天前后的养生
不能生气
不能酗酒
也不要吃洞风的药
五
篱挂人的养生方案
篱挂
与人体对应的部位是眼睛
因此
篱挂人是眼睛很厉害
看什么东西只要他一扫
心里就全明白了
通常离火之人的思维是非常快的
就像闪电般
是爆发似的
他们善于创新
什么事情总是想在前
坐在前
但是这类人
有时候会过于自信
篱挂在橡树中属火
火为羊
所以篱挂人
是多阳少音的
气
也就是我们常说的
火气旺
表现在面相上
就是面色偏红
头偏小
因为黎挂人脾气比较急
火气非常重
所以他们一得口疮
牙疼这类火气重的疾病
同时
火气又通于心和脑
心有主脑
所以容易患脑抽动一类的疾病
我们发现
医院里脑出血的病人大部分都是性子急的
这类人平时也是火体热体
爱生气
而且一生气就控制不了
容易造成气上到脑
导致脑出血
因此
这类人一旦患了高血压就更要注意脑中风
除此之外
离火之人还容易得眼睛方面的疾病
如眼底出血什么的
因为火跃上涌
气血
跟着上涌
然后就引发眼底出血
有时候
一下子一只眼睛就看不见了
基于这一特点
离火挂的人在养生时
应注意
以静养生
要少生气
多安静
少吃过于心造的容易动火的东西
酒
就更要少喝
平时不要动风
尽量维持体内水火阴阳的平和
这样才能
健康无极
热门歌手
第十三章：自己开药不求人：第二节：8 个土方奇方，助你享受健康生活（2）其它版本下载