作词 : 白玛旦增/扎西平措
作曲 : 次仁拉吉TseringLucky
编曲 : 次仁拉吉TseringLucky/余文飞
说唱:扎西平措
混音:余文飞
母带:余文飞
次仁拉吉:
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར། ཨ་གསར།
ཆ་འཕྲིན་གྱི་དུས་རབས་འདི་ནི་མགྱོགས་པ་ལཱ།
མི་དང་མི་ཡི་འབྲེལ་བ་སྟབས་བདེ་བ།
ཁྲ་ཁྲ་སིལ་སིལ་འཇིག་རྟེན་འདིའི་ནང་ལ།
ང་ཚོ་ཚང་མའི་སེམས་པ་དེ་བས་འཁྲུག་ཡང་འཁྲུག
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར། ཨ་གསར།
ཨ་གསར་ནི་རྟ་ལས་མགྱོགས་པ། མགྱོགས་པ།
མཇུག་མ་དེ་ལུག་ལས་ཐུང་བ། ཐུང་བ།
གསར་པ་ལ་ཡོད་ཚད་ལེགས་པ་ཡིན་མི་སྲིད།
རྙིང་པ་ཐམས་ཅད་དབྱུག་པའི་དགོས་པ་མེད།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར། ཨ་གསར།
སེམས་པ་དེ་ཨ་གསར་མ་གནང་། སྙིང་གི་བརྩེ་གྲོགས་ལགས།
བརྩེ་དུང་དེ་ཡུན་རིང་མི་གནས། སྙིང་གི་བརྩེ་གྲོགས་ལགས།
སེམས་པ་དེ་ཨ་གསར་མ་གནང་། སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ལགས།
མཛའ་བཤེས་དེ་ཡུན་རིང་མི་གནས། སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ལགས།
扎西平措:
ཨ་གསར། ཨ་གསར། སྤྱང་ཀིར་ལུག་གི་པགས་པ།
དམ་ཚིག་རླུང་བུས་དེད་སོང་། ནམ་མཁར་འཇའ་ལྟར་ཡལ།
ཡུལ་སྐྱིད་པོ་འདེ་ན། གཏམ་མཚར་པོ་བཤད་ནས།
རྫུན་གཏམ་གཡོ་གཏམ་ག་ས་ག་ལ་བཤད་མཁན་ཨ་གསར་ཚོ།
ཨ། ལྷ་ས་ནོར་བུ་གླིང་ལ། དར་དང་གོས་ཆེན་བརྒྱན་ནས།
སྒྲ་སྙན་པི་ཝང་ཁྲོད་ན། སེམས་པ་སྟོང་པར་ལུས་སོང་།
དེ་ལས་ཆུ་མོ་གར་འགྲོ་ས་ལ། བདེ་སྐྱིད་རྩ་བ་བཙུགས་ནས།
ཆུང་འདྲིས་བྱམས་པ་ང་དང་མཉམ་དུ་གླུ་འདི་ཡིན་གདའ།
次仁拉吉:
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར། ཨ་གསར།
སེམས་པ་དེ་ཨ་གསར་མ་གནང་། སྙིང་གི་བརྩེ་གྲོགས་ལགས།
བརྩེ་དུང་དེ་ཡུན་རིང་མི་གནས། སྙིང་གི་བརྩེ་གྲོགས་ལགས།
སེམས་པ་དེ་ཨ་གསར་མ་གནང་། སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ལགས།
མཛའ་བཤེས་དེ་ཡུན་རིང་མི་གནས། སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ལགས།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར།
ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི་ཨེ་ཡི། ཨ་གསར། ཨ་གསར།
ཆ་འཕྲིན་གྱི་དུས་རབས་འདི་ནི་མགྱོགས་པ་ལཱ།