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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
或许我们都曾有过这样的时刻
也没碰到什么不开心的人和事
乃至生活原本过得平顺无波
但就是莫名的感到心情低落
但凡毫无缘由的不开心
大地
是因为想太多
即便事出有因
也会因想太多
而让自己悲负
不必要的精神压力
人在闲下来时
容易胡思乱想
越想就越容易钻到思维的胡通里
赚不出来
你会有比较
有羡慕
乃至
有抱怨和不甘
原本你在好好上班和做事
但当你想到每天
都在为了生计
奔波忙碌
你就会感到身心疲惫原本你开开心心的生活着
但想起买不起的房子
开不起的车
还没有过剩的好日子你就会觉得人生无望
原本你有一个简单且幸福的小家庭
但想到曾经有过的小吵小闹
就会始终
很难
打开
心底的劫
和坎
一个人但凡想太多就大抵不会开心
因为绝大多数的烦恼
都是自己想出来的
快乐常常不是想出来的
而是过出来的
刚好一天的活做好一天的事
就有这一天的收获
但若你只是
想着其中的辛苦和不容易
就会感到沮丧
吃好每一顿饭
睡好每一碗觉
就有这一天的能量
但若你总是急于求成
急功近利
就会觉得日子过得没有盼头
和爱的人在一起散散步聊聊天
就有这一天的幸福
但若你紧抓着过去的不愉快和不自在
就会让彼此感到累
许多时刻我们总是把注意力放在无法挽回的过去
还有未有抵达的明天
而忽视了当下的美好
其实过日子就是要去过
而不是只去想
无论想从前还是想以后都不会让人感到快乐反而会徒增
许多不必要的心理负担
因为你只有把今天过好了
明天
才过得好未来
才过得好
当你回头看始过哪一切都很好
但如果
你今天
去想昨天的坏
去焦虑和担心明天的差
那么你就会陷入一个无限的恶性循环中
想要拥有更美好的人生需要的是不断去努力
而不是停留在原地
去预想太多的失望或者太多不切实际的期望
觉得工作辛苦
或许是因为待遇不够好
自我价值感
没有得到充分体现
彼时语气越想越灰心
不如努力去改变现状
觉得生活难
或者有太多的贪念和欲望
彼时
与其越想越痛苦不如适当给自己
降压
和潜伏
觉得感情受挫或许是给对方太高的要求和期待
彼视
与其越想越痛苦不如放下过多的控制和强求
其实在这个世界上所有的空想和妄想不仅解决不了任何问题
还会给自己增加无数烦恼
任何一个好的人生
大多都是行动出来的争取出来的奋斗出来的
过多念想过杂人生只会越过越糟糕
每个人都有求好向上的心
但你只有脚踏实地迈过了所有的坎儿
很难
熬过了所有的苦和累
才能抵达幸福的彼岸
当一个人在努力时
大抵是没有烦恼的
应为他全部的心思和经历都放在如何让自己变好
如何去克服困难如何去创造美好的人生上
如果你只是去想
过去的一些不愉快就会更不愉快
如果你也只是去想未来的美好
那么就会遗憾与当下的不美好
杨绛先生曾经说过一句话
你的问题是读书太少
想太多
当一个人不再学习和进步时他的杂念就会越来越多
也会让自己感到越累
越力不从心
工作想太多是干不好的唯有脚踏实地去做事才能不断增长自己的能力
和不可替代性
生活想态度是过不好的唯有把自己安住在当下
去过的日子
才能让每一个瞬间都过得有意义
感情想太多
更不会过好
唯有彼此珍惜在一起的每一个瞬间和细节
才能抵抗琐碎生活的一地鸡毛
所有的烦恼皆因响太多
与朋友
一起努力
想说的话
却都努力放在了脚下
那些难堪的卑微的全部都要放下
要走的话
其实对我来说不算惊讶
我可一些字典里
避免了
尴尬
看着追
我觉到爱里别语地肯潮追
我觉不到你的美丽
我恐惧无喜剧无惧无别许你
很憔悴
我追不到你可比跟着我对
我推不到你恐惧
无
真正的吗
突然决定算不算
抛下
抱拒
的变爱的人到了一遍吗
不用伟大
你的表情真的在
不过
我可以做我对你对我的了
无牵
挂
很着追
我觉得爱里别与替很憔追
我觉不到你的美丽
我恐惧无喜剧无
趣无边许你
很憔悴
我追不到你可比跟着对
对当你恐惧
无
想到那是被你一直坠落的心机
暴露今限那么一点中前的记忆
可现择阵子选择逃避过放弃
很头追
我觉得阿与别雨替很潮追
我追不到你的
我恐惧我喜剧无无惧无别许你
很憔悴
我追不到你个比跟着对
我推不到你恐惧
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