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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
写的书
好像里边的第一篇文章说的就是
一个
男性
她
娶了一个
富二代的女孩
但是她实在无法忍受
在这样的一个
豪门出来的女孩
在这样她们这样家族里面去去生活
因为她的自尊实在是
感受不到
所以最后实在承受不了
被迫还是离婚了
那这个是现实当中我们大体的一个情况
因为我们不成熟嘛
所以你看其实在
这个关系当中
不管男性女性双方我们可能都需要得到对方的滋养或者得到对方的支持
但是又觉得很难得到那我们要怎么办呢
那其实呢这样的办法实在是太
多了
其实每一个走进咨询式的来访者她都会有自己的方法自己的办法
那其实你听多了看多了会发现每个人都不一样五花八门什么样的都有
那这些方法
是从我们不同的原生家庭里面
带来的
但是这些方法
现在再用在我们的伴侣身上
那就变得非常的不合适了
那我今天也接待一个来访者她就说
他是怎么对待或者对付自己的老公的呢
她在自己的关系当中
她就不断地作
不断地闹
一会儿说呢老公有外遇了
一会儿呢又老公得给我道歉
或者咱们就不过了吧各种种种
那
在听她这部分
遭遇的时候呢其实就
用了很多次咨询来听他这部分
那他为什么要这么做为什么要这么闹呢当然这个
他说的这个作
或者闹是来访者的原话
就是他知道他在做
他也知道他在闹
但是发现呢自己怎么也停不下来
在这个过程当中我自己也很痛苦是因为这样所以被迫呢来咨询
那为什么要这样呢
就是我为了能够去理解他这样的痛苦
这样的经历其实
陪伴了好久用了好几个月的时间就是每周一次大概这样
听他慢慢地讲
试着慢让他去宣泄他
这些遭遇里的痛苦
在这个过程里呢我试着慢慢去理解他
后来慢慢就理解到了原来是这样
就是她自己的内心呢其实特别的没有安全感
所以在任何一个关系里可能都没有安全感
甚至包括在咨询关系当中
所以在她跟老公的关系里边
她就必须挣扎着
必须控制着自己
或者说控制着这个关系
让这个让她的老公能够
稳住
能够稳定下来
让她的老公不断地能留在自己的身边
稍微有些风吹草动那自己就要做工作了就要去做努力了
那这样呢她觉得
她才能够有安全感
但是呢这种
没有安全感的这种感觉是我们自己的
就是在关系里不管你怎么去摆弄对方
你希望他怎么改变
这个其实呢都不会太有好的效果因为你要知道对方也是一个人
他也是有独立的人格的
所以对方基本上不太
会
完全按照我们内心所幻想出来的方式去做的
于是这个来访者
她不但没有达到自己的理想效果
就是她老公能够给她提供那种
足够的稳定的安全感她用的一个词就是要守望我
反而这个关系还不断地变得更糟糕
同时自己也变得更加痛苦
所以大家也可以感受一下你看我们内在
当特别缺乏安全感的时候我们可以付出多大的努力
可以各种做
各种闹
就为了获得这样的一个内心的安全感希望对方给我们
但是结果呢却得不到
那还有什么情况呢
比如也有这样的女性来访者
就是在关系当中
她会不断地指责抱怨
甚至呢用
愤怒的方式
对自己的老公
比如说
你看你
每次都这么晚回来
你看你心里还有这个家吗
等等等等
但是随着这个咨询的进展呢
我们慢慢就可以看到
她内心啊其实特别想对她老公讲的话是什么呢
老公我想你了
我其实特别想当你早点回家
你不在的时候
我其实特别害怕
我就想你能陪我睡觉
等等
其实这个是她内心真正想讲的话
但是呢慢慢了解你会发现可能在她小的时候在她的原生家庭里面
她从来就没有这样的一个环境也没有安全感
去这样表达过自己内心的感受和想法
所以现在也是
结了婚了
跟自己的亲老公
她也不敢这么讲
因为什么因为内心会害怕
会害怕被拒绝
所以她只能用
一个带有保护性质的一种方式
去跟老公表达
只能用指责的方式
来换取对方给自己的爱和关心
那你想想要是一个女人不断地指责自己的男人
那对方听了会什么感受
那老子上班
一天辛辛苦苦
我这么晚回到家我还要听你抱怨
我这儿还一度的情绪呢
那干脆吧那我就不回来了
或者呢
干脆要不咱们俩就分开睡得了
再或者要不咱们就离婚吧
其实有时候往往就是在要离婚的这个
当口
这时候
来访者会选择来咨询
要挽救这个关系
那这其实也是一个好的时机
那透过这样的咨询
在这个时机
就可以让他去慢慢认识到
自己内在的这些东西
那目前呢有一些来访者
他能够成长到这个阶段还是不错的就是慢慢能够
有一些安全感了
能够试着向对方敞开自己的心
他开始能变得柔软起来
那这时候对方呢反而是能看到他的
原来我老婆害怕了
他为什么要制责因为他害怕了
这时候呢他更愿意就这个男人更愿意去
多陪伴自己的妻子
更愿意早下班儿
反而这个关系慢慢地就变好了
那我讲这几个例子我是希望大家能够认识到
就是可能在我们开始一个
真正成熟或者
在成熟之前
那我们其实都差不太多
我们内心想的都是怎么去改变一个人
这个呢我们首先要认识到
我们会在这过程当中
用我们原生家庭带来的很多很多种方式试图去控制对方
让对方按照自己期待的方式去做
我们
虽然不是
心理学家但是每个人呢
他都会
有一套自己的对对方人格的评估和了解
那我们借着我们对某个人的了解我们试着去发出一些指令来控制对方
有时候效果好有时候效果不好
效果好呢这关系就
看上去平稳的进展效果不好呢就会有好多的冲突和争吵
如果你是一个指责型的人
你碰到一个讨好型的老公
那他呢就你的指令可能在很长一段时间是有效的他也愿意听你的
比如那个下班比较晚
那你看
你下班晚了你知不知道你错了
那知道了那就认错吧
那是不是你要保证下次不犯不犯那你跟我发誓
发誓下次你要早点下班等等
但是时间长了以后呢这个男人他控制不了自己的这些行为
他还是会继续犯错的
这样情况又来了一轮
这种情况也经常发生
就不断地重复
那这个地方还可以在隐身多说一点
就有的时候父母在对待孩子的时候呢也是这样
我们不是真正的去帮助一个孩子去成长
我们是在
满足自己的一些需要
满足自己幻想中的一些需要
来控制这个孩子
你觉得是对这个孩子好让他好好学习
或者怎么样让他成长
但实际上你是控制他了
有这样的情况吗就这个孩子呢上学的时候都学习非常好
突然一上大学
不好好学习了开始打电脑
谈恋爱
就各种不学习
大学四年呢也没有好好读书最后没有毕业
父母找到学校这时候才知道啊原来我的孩子大学没有好好学习
这就是早年的时候对孩子有太多的控制
没有真正让他有一个成长
突然到青春期或者要
十八岁以后上大学独立了
这时候开始叛逆
那家长看到这些情况之后呢
也特别的崩溃
所以这里这个结论就是我们每个人都有自己的一套人格系统或者说我们的人格都是独立的
那这些独立的人格是从不同的原生家庭当中成长起来的
那我们
所以就没办法去改变一个人
这个是心理学里面很多
在谈
亲密关系里面
都会讲的一个结论这个可能很多人也知道
那也有人可能会说
这些道理我都知道但我就忍不住我要去改变对方要去改造对方
那这个其实也没办法那这也是我们的模式我们也没办法去
去改变自己
去忍受去压抑
这是我们自己的人格模式这个也是不能改变的
即使我们心理治疗师也不会去
想去改变哪个来访者这个是不太可能的
但是
我想说的是
我们可以去影响一个人
我们可以透过我们的成长
透过我们更健康
更健全的人格
用一些更成熟的方式去影响一个人
这个是一定可能的
那举个例子说
一的孩子来到这个世界上
都是自己带着
自己家族的这个基因来到这个世界上的
他透过这个基因
他是可以自然长大成人的
这就好像一棵小草
这个小草他也会顽强地长起来即使被一个巨大的石头压着
他也会歪歪扭扭地长起来他也会玩命地往上长
每个人都是这样
就是你不用去改变那个人
你压住它或者怎么样都没有用
他会不断地成长
这个你要知道
我们内心的心灵成长也是这样
谁也不能改变
这个内心成长的一个自然的方向
那我们可以做什么呢这事就像养孩子一样
我们做父母只要给孩子提供一个好的环境
他的基因
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