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关系五分钟
等于放松
一整天
大家好
我是心里醉于事杨辉
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从苏心宁
心理康复中心
今天
要分享的作品是
掌握着一个沟通的方法
让你成为
人见人爱的
情商高手
从我们出生的那一刻起
语言的交流就开始
徘徊在我们的周围
尽管那个时候我们还不会说话
但是我们的父母或者是我们身边的亲人
却一直在试图用语言
来跟我们交流
我们都知道
做人
很难
那说话也是一样的
同样是一句话
你在不同的地方或者是不同的时间那么他的效果
就往往是截然想法那么我们应该
怎么去跟别人去沟通
才能够取得
良好的效果呢
如果是空泛的去讲道理
那很难会让人受益
我们今天
结合具体的一些生活的案例
来谈一谈
如何
去沟通
经常在我们生活中
会见到一些负能量的人
见人开口就是各种抱怨
不是这个不好就是那个不好
往往说的会让我们自己的感觉比较烦躁
那么面对这个情况
我们应该
怎么办呢
你确实跟他讲大道理呢
还是跟着他一起去说对方
尽管可能他说的是我们自己都不认同
或者是干脆就是沉默
不愿意跟他交流呢
我自己本身就有一个这样的一个例子
就是
我其实是一个比较好为师
啊喜欢去开导这样一个人
但是后来有一件事情就让我改变的这种喜欢开导的这样的习惯
让我明白
原来很多时候
听
笔书
更重要
在之前
一个朋友因为找工作
所以
他那个工作本来就已经确定好了
可以说直接入职然后就进入一个编制单位了
但后来
那个人是突然就给他打电话说名额满了
然后猜测
可能是他那个名额被人顶替了
于是打电话跟我一顿抱怨
要是换作是以前的我呢
大概会讲一些大暴理
想
算了此处不留爷爷自由留言出
或者说
你想
抱怨什么意义呢
还不如自己去努努力
选择一个更好的工作呢
但是那一次我并没有说这些自以为
正确的大道理
我只做了一件事
那就是
听
听完之后
然后跟着他一起去抱怨
甚至帮着他去骂那个企业
典型的黑幕
骂那个企业的人士说话不算话
就这样陪着他
一边听
一边认同
同时时不时来跟他骂几句
骂那个企业
大概就这样持续了二十几分钟
结果
他突然说
也许可能他们人事也没办法
可能背后有更大的人定的吧
他也决定不了了
等等等等
然后他就开始为那个企业说好话了
那这个时候我就明白了不用我说了
他心里的累在那个坎
就已经放下了
这个时候
这个时候我知道
原来
最好的劝说就是
你不去劝说
我不去试图去劝说他
我只是陪着他
把他的情绪发泄出来
慢慢地
就自然就好了
所以呢
真正的沟通是什么呢
真正的沟就是
不去试图去改变什么
而只是去理解
我们人沟通的意义
就是为了让别人去理解
让别人去知道我们
自己的感受
所以当你理解它了
他自然而然
内在就会发生转变
当然
我说了这个理解的前提是
不胜目的
不含前提
如果你本身就有某种成见的话
那你无法做到
真正意义上的
沟通
真正意义上的接纳
所以呢
当你不受目的
不含前提
只是去理解别人
只是去倾听
只是去认同只是去同理
那这样
你跟谁
都能谈得来
好了
今天就分享到这里
怎么
想回再见
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