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作词：罗厚滨
作曲：郑冰冰
编曲：董小花
我们学会了说话得体
也学会了 演人前人后的戏
理想这个词在别人眼里
是幼稚不切实际的事情
突然听到了熟悉歌曲
原来早已 在多年之前流行
多年的朋友久违的关心
不过是最近手头有点紧
三十岁遗憾的年纪
不敢放任情绪 学会隐藏自己
迷迷糊糊中缓慢前行
也不过是一只小小的蝼蚁
三十岁尴尬的年纪
也怕经常熬夜 也会伤了身体
口味也变得清淡冷清
在人群中不过是个路人乙
突然听到了熟悉歌曲
原来早已 在多年之前流行
多年的朋友久违的关心
不过是最近手头有点紧
三十岁遗憾的年纪
不敢放任情绪 学会隐藏自己
迷迷糊糊中缓慢前行
也不过是一只小小的蝼蚁
三十岁尴尬的年纪
也怕经常熬夜 也会伤了身体
口味也变得清淡冷清
在人群中不过是个路人乙
三十岁遗憾的年纪
不敢放任情绪 学会隐藏自己
迷迷糊糊中缓慢前行
也不过是一只小小的蝼蚁
三十岁尴尬的年纪
也怕经常熬夜 也会伤了身体
口味也变得清淡冷清
在人群中不过是个路人乙
混音/母带：张复兴
吉他/贝斯：董小花
和声编写/配唱：董小花、孙雪菲
录音师：陈伊蛮
录音棚：乐巢传媒
文案：罗厚滨
统筹/设计：郑冰冰
制作人：郑冰冰
制作公司：上海妙一刻文化传媒
发行：四川讯飞超脑信息科技有限公司
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