作词 : 尼玛
作曲 : 尼玛才仁
གངས་དཀར་པོའི་མཆོད་རྟེན་བཞེངས་འདྲ་ནས། 雪山像佛塔一般林立
མཚོ་སྔོན་མོའི་ཁ་རྒྱ་གནམ་ལ་འགྲན། 湖水像天空一般辽远
ཉ་གསེར་མིག་བསྟན་པ་ཡར་རྒྱས་རེད། 鱼儿象征着佛法兴盛
ཆབ་ཆུ་བོའི་མཆོད་པ་ཇེ་ཡག་རེད། 河水供养着至圣三宝
སྦྲ་གྲུ་བཞི་ཁ་རྒྱ་ཇེ་ཆེ་རེད། 黑帐篷伫立在草原上
སྟག་ཤ་ལུ་སྣང་བ་ཇེ་སྐྱིད་རེད། 年轻的小伙风流倜傥
དམན་བུ་མོའི་གླུ་སྐད་ཇེ་སྙན་རེད། 姑娘的歌声响彻山谷
དྲིན་ཕ་མའི་ཚེ་ཐག་ཇེ་རིང་རེད། ། 恩情的父母长寿如山
རྫ་ཁྲ་ཡག་མདུང་རྩེ་གཤིབས་འདྲ་ནས། 山岩像刀锋一般耸立
གནའ་རྒྱ་མོའི་མཆོང་རྩེད་གློག་ལས་མྱུར། 岩羊灵活的在峭壁跳跃
ཤ་ཕོ་ཆེན་མགོ་འཕང་ཇེ་མཐོ་རེད། 雄鹿的身姿矫健如画
བྱ་ཁུ་བྱུག་གླུ་སྐད་ཇེ་སྙན་རེད། 百灵鸟的歌声清澈优美
སྦྲ་གྲུ་བཞི་ཁ་རྒྱ་ཇེ་ཆེ་རེད། 黑帐篷伫立在草原上
སྟག་ཤ་ལུ་སྣང་བ་ཇེ་སྐྱིད་རེད། 年轻的小伙风流倜傥
དམན་བུ་མོའི་གླུ་སྐད་ཇེ་སྙན་རེད། 姑娘的歌声响彻山谷
དྲིན་ཕ་མའི་ཚེ་ཐག་ཇེ་རིང་རེད། ། 恩情的父母长寿如山
ས་པདྨ་འདབ་བརྒྱད་བཞད་འདྲ་ནས། 八瓣莲花映照的大地上
རྐྱང་ཁ་དཀར་བང་རྩལ་རླུང་ལ་འགྲན། 藏野驴的步伐赛过春风
རྟ་ནོར་ལུག་བསྟན་པ་ཡར་རྒྱས་རེད། 牛羊成群象征佛法兴盛
རྩི་མེ་ཏོག་མཆོད་པ་ཇེ་མཛེས་རེད། །山花蔓延供养至圣三宝
སྦྲ་གྲུ་བཞི་ཁ་རྒྱ་ཇེ་ཆེ་རེད། 黑帐篷伫立在草原上
སྟག་ཤ་ལུ་སྣང་བ་ཇེ་སྐྱིད་རེད། 年轻的小伙风流倜傥
དམན་བུ་མོའི་གླུ་སྐད་ཇེ་སྙན་རེད། 姑娘的歌声响彻山谷
དྲིན་ཕ་མའི་ཚེ་ཐག་ཇེ་རིང་རེད། ། 恩情的父母长寿如山
དྲིན་ཕ་མའི་ཚེ་ཐག་ཇེ་རིང་རེད། ། 恩情的父母长寿如山