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各位关注远东太阳的朋友们大家晚上好我是远东
今天呢咱们继续来阅读
千万别错怪了糖果
细菌
才是
罪魁祸首上
千万别搞错了
涉及脑功能保护
和阿尔兹海默症预防时
血糖调控
才是第一药物
血糖水平
不仅反映了饮食中的
糖分
和碳水化物消耗
还反映了
肠道内的
***衡
在过去
几年里
进行的新研究发现
某些肠道细菌
实际上有助于人体控制血糖水平
科学家们正在研究
某些益生菌
为何能够逆转
二型糖尿病
以及
随之而来的
神经系统疾病
在二零一四年的哈佛
微生物讨论会上
阿姆斯特丹大学
瓦克思尼乌多普博士的工作
给我强烈的震撼
它完成了与
肥胖
和二型糖尿病有关的
一系列
病人
难以置信的研究
通过
粪便微生物遗植
他已成功改善了超过
两百五十名
二型糖尿病患者的血糖
混乱问题
它也采用这个疗法来改善
胰岛素
敏感性
这两项成就
在传统医学中
几乎
闻所未紊
我们根本没有逆转糖尿病
或明显改善
胰岛素
敏感性的药物
在尼乌多谱博式的演讲工程中
整个屋子一片沉积
在这个实验中
他将健康
经手
无糖尿病志愿者的粪便材料
移植到
糖尿病患者体内
实验对照组设计很巧妙
它仅将
对照组参与者的肠道细菌
移植回
各自的绝肠中
所以他们不知道
自己是否接受了治疗
对于我们这些
每天都能见证
糖尿病
对患者造成
深远影响的医生而言
尼乌都抚博社的研究结果
就像一座
希望的灯塔
而作为一名神经学家
我充分了解
血糖身高
与大脑退化之间的
深刻关系
而我相信
这项
开创性的研究
为脑疾病的预防和治疗
打开了一扇
通往全新世界的大门
似乎
每天都有新的饮食或补剂出现
宣称其有助于减肥
肥胖的人因自身体重问题而受到指责
因为他们似乎
无法克制
自己食用导致体重增加的食物
一般来说
我们承认
富含碳水化物
精以及加工脂肪
现代西方饮食
与肥胖流行有关
我们也倾向于
认为超重的人是懒惰的
他们所燃烧的卡路里相对于摄取卡路里而言
还不够多
但是
如果
超重或肥胖
与抑志力甚至
遗传无关
而更像是与肠道中的
微生物状况相关该怎么办
如果我们把
肥胖问题
归剧于病态
而功能紊乱的肠道细菌呢
吃道体重增加可能不是自己的错
大部分人都松了一口气
新的研究表明我们的肠道细菌
并不只是帮助消化
你现在可能也意识到了这一点
肠道细菌
在人体的新陈代谢中
起着至关重要的作用
这直接关系到我们的增重
或减重
因为肠道细菌
影响着人类储存脂肪
平衡血糖水平表达
新陈代谢相关基因
对使我们感到饥饿或饱足的激素已经产生响应的方式
所以他们在许多方面都是主宰者
从出生的那一刻起
肠道细菌
就为我们的成长
打下了基础
影响到我们究竟是
患上
肥胖
糖尿病
大脑疾病
亦或是成为经瘦
纤维敏捷
长受健康的人
现在
人们已经
很确定
受人的肠道群弱
就像是
栖息着许多
物种的热带雨淋
肥胖者的肠道细菌
多样性
则要
少得多
我们曾经认为
超重破肥胖是一个数学问题
仅热量消耗
与
过量热量摄入的比直问题
但是
这项新的研究表明
微生物在人体能量的动态平衡中
发挥着最重要的作用
影响着
热量的摄入
和消耗平衡
如果你的身体里积居着多种
能够从食物中
收取卡路里的细菌
你猜怎么着
你会吸收
超过所需的卡路里
最终
促进脂肪的行成
关于
本章的上半部分内容咱们就先分享预读到这里
我是远东
咱们明天再见
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