作词 : 扎西次仁
作曲 : 扎罗
女:
ལ་ལུང་མང་པོ་བརྒྱབ་ནས།
གཞན་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་སླེབས་བྱུང་།
ས་རྒྱུས་མེད་པའི་གཞན་ཡུལ།
རང་སེམས་ཆགས་པ་མི་འདུག།
男:
བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་སྐྱེས་མ།
རྨི་ལམ་ནང་དུ་མཇལ་བྱུང་།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
合:
གཞན་ཡུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་མི་རྣམས།
ཕ་མ་སྤུན་མཆེད་ཡིན་ན་བསམ་བྱུང་།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
男:
ལ་ལུང་མང་པོ་བརྒྱབ་ནས།
གཞན་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་སླེབས་སོང་།
ས་རྒྱུས་མེད་པའི་གཞན་ཡུལ།
རང་སེམས་ཆགས་པ་མི་འདུག།
女:
བྱམས་སེམས་ཅན་གྱི་སྐྱེས་མ།
རྨི་ལམ་ནང་དུ་མཇལ་བྱུང་།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
合:
གཞན་ཡུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་མི་རྣམས།
ཕ་མ་སྤུན་མཆེད་ཡིན་ན་བསམ་བྱུང་།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
གཞན་ཡུལ་ཕྱོགས་ཀྱི་མི་རྣམས།
ཕ་མ་སྤུན་མཆེད་ཡིན་ན་བསམ་བྱུང་།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།
ང་ཡི་སྙིང་གཏམ་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཀྱང་།
ཁྱེད་ཀྱི་ཐོས་ཡང་མཐོང་གི་མི་འདུག།