作词 : 旺堆
作曲 : 普次
编曲 : 普次
ཟླ་འོད་དང་ཆུང་འདྲིས།
ཚིག དབང་འདུས།
དབྱངས། ཕུར་ཚེ།
གཞས་པ། སྐལ་བཟང་བསྟན་འཛིན།
བློ་དཀར་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
ཆུང་འདྲིས་ཕྱོགས་ལ་བཞད་ནས།
ཆུང་འདྲིས་གང་འགྲོའི་ས་ལ།
སེམས་པའི་རྐང་ཆུང་ཤོར་སོང་།
སེམས་ལ་བསམ་པའི་མི་དེ།
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་ལ།
ནམ་མཁའི་དབྱིངས་སུ་བཞུགས་ཀྱང་།
ལས་འཕྲོའི་ལམ་ཆུང་གསལ་བྱུང་།
བརྩེ་དུང་གི་ལམ་ཐག་རིང་ཡང་།
མི་ཚེ་ཚད་ལ་འཛིན་པས།
ལོ་དང་ཟླ་བ་གཉིས་ལ།
རིང་པོའི་སྣང་བ་མ་བྱུང་།
འདུན་པའི་ལས་ལ་འཇོན་པའི།
སྤྲིན་གྱི་ཡོལ་བ་འཐེན་ཡང་།
ལས་འཕྲོའི་ལམ་ཆུང་སྟེང་ལ།
ཟླ་འོད་བསྒྲིབ་རྒྱུ་མི་འདུག
བློ་དཀར་སེམས་ཀྱི་མེ་ཏོག
ཆུང་འདྲིས་ཕྱོགས་ལ་བཞད་ནས།
ཆུང་འདྲིས་གང་འགྲོའི་ས་ལ།
སེམས་པའི་རྐང་ཆུང་ཤོར་སོང་།
སེམས་ལ་བསམ་པའི་མི་དེ།
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་ལ་།
ནམ་མཁའི་དབྱིངས་སུ་བཞུགས་ཀྱང་།
ལས་འཕྲོའི་ལམ་ཆུང་གསལ་བྱུང་།
བརྩེ་དུང་གི་ལམ་ཐག་རིང་ཡང་།
མི་ཚེ་ཚད་ལ་འཛིན་པས།
ལོ་དང་ཟླ་བ་གཉིས་ལ།
རིང་པོའི་སྣང་བ་མ་བྱུང་།
འདུན་པའི་ལས་ལ་འཇོན་པའི།
སྤྲིན་གྱི་ཡོལ་བ་འཐེན་ཡང་།
ལས་འཕྲོའི་ལམ་ཆུང་སྟེང་ལ།
ཟླ་འོད་བསྒྲིབ་རྒྱུ་མི་འདུག
བརྩེ་དུང་གི་ལམ་ཐག་རིང་ཡང་།
མི་ཚེ་ཚད་ལ་འཛིན་པས།
ལོ་དང་ཟླ་བ་གཉིས་ལ།
རིང་པོའི་སྣང་བ་མ་བྱུང་།
འདུན་པའི་ལས་ལ་འཇོན་པའི།
སྤྲིན་གྱི་ཡོལ་བ་འཐེན་ཡང་།
ལས་འཕྲོའི་ལམ་ཆུང་སྟེང་ལ།
ཟླ་འོད་བསྒྲིབ་རྒྱུ་མི་འདུག
ཟླ་འོད་བསྒྲིབ་རྒྱུ་མི་འདུག