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本字幕由天琴实验室独家AI字幕技术生成
我们身上早就百药俱全
不用每种都做
只做自己喜欢的
每天对自己好一点
拥有健康
才能拥有一切
肺经有11个穴位
而且呢都在胳膊和手上
非常好找
而且他们都能治疗与肺相关的疾病
肺开窍于鼻
所以鼻子的毛病与肺经有关
还有肺经与喉咙有关
所以嗓子的问题能从肺经上得到解决
另外
肺经与感冒有关
与皮肤有关
下面呢
我就为大家详细的介绍一下肺经
会当凌绝顶
品味肘部以上的肺经大药
一揉云门血
排出体内浊气
云门穴是肺经的第二个学位
为什么先讲云门穴呢
因为她是一个很好的标志
找到这个标志
其他穴位就好找了
找云门穴有个非常简单的方法
就是只穿背心
两手叉腰
对着镜子就能看见肩膀的锁骨
旁边有个窝窝的中心点呢
就是云门雪
云是流动的气体
云门的意思就是
这里是一个气体宣发的地方
很多人爱生气
气完就憋在那里了
宣发不出去
于是循着肺经走到四肢
就会造成四肢烦热
特别燥
心里堵闷
掌心热等症状
这时呢
使劲点揉云门
血一般就会打嗝
气就发出去了
其实打通经络其中的一个主要目的就是排除浊气
好多人一揉这个肺经就老打嗝
这是非常好的现象二
揉中府穴
调治中气不足
预防心绞痛咳喘
中府穴中指中气就是脾肺之气
脾和肺合起来的气叫中气
如果经常觉得气不够
使喘不上气来
或者大便的时候无力
以及吃一点东西肚子就胀
这就是中气不足了
中府穴就是专门调治中气不足的
中府穴是肺经的一个募穴
也是脾肺两经交汇的一个血
这个血调气最好
如果人体的气乱了
就爱咳嗽
哮喘堵闷
会经常觉得上气不接下气
这时一定要多揉中府穴
中府穴可以防止心绞痛
有心绞痛的人按中府穴肯定很敏感
因为这里有淤阻
所以要经常通通中府穴、中府穴呢
还是治疗咳喘的药血
另外
有心血管方面疾病的人
有个非常简单有效的方法可以调理
就是同时推云门穴和中府穴
那些长期爱咳嗽
注是很有力量的那种咳嗽
这样的人呢
觉得堵闷后马上要咳出来的那种
时咳时喘
平时更要多推中府穴和云门穴
推的时候啊
大拇指按着中府穴
然后向上推云门穴
一般这里会很痛
把痛的地方给推开
浊气就会散掉
您就会觉得胸里面非常舒服
三揉天府穴治过敏性鼻炎
慢性鼻炎
经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏
中医讲鼻窍通于天天府穴
暗含着这个意思
就是能治鼻子的各种疾患
像过敏性鼻炎
慢性鼻炎
经常流鼻血等鼻子的疾病
揉天府穴效果非常好
天府穴还有消炎
抗过敏的功能
比如皮肤经常容易过敏
也可以揉天府穴
四
柔霞白雪
治肺气不足造成的经常恐惧心跳过速
肋间神经痛
天府穴往下一大拇指宽度的地方就是瑕白雪
侠是侠客
白呢是白色
肺属金金
在五行的颜色为白
因此这李白代表肺的意思
而霞白就是个侠客
在保护费
给我们补足肺气
让我们无所畏惧
所以它可以治疗肺气不足造成的
经常恐惧心跳过速
为什么人会恐惧呢
就是先有忧虑
忧虑解不开了
就会恐惧
而且一忧虑就会气郁
常常气串两肋
所以按揉侠白血还可以治疗肋间神经痛及两肋痛
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