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解开人性谜题
学会自我保护
欢迎来到一心理犯罪心理学课堂
各位好
我们又见面了我是张位
上一节课我们讲了
挫折经历的影响
那这节课我们来看一种更严重的后果
讲一种伤害后的应激障碍
创伤后应激障碍
就是我们通常说的P
是指
人在经历过
情感战争交通事故等
创伤事件后产生的精神疾病
其实创伤后应激障碍呢可以说是
一个有很长的过去但是很短历史的一个词
因为这个名字呢是在一九八零年才被正式确认并
使用的
那
很长的过去是什么意思呢
因为研究显示
创伤后应激障碍最早的文字记载可以追溯到
古希腊时期
这个
过去
就已经够长了吧
在
两次世界大战中
因为很多的参战事都受到这种情况的困扰
所以那个时候的研究呢一下子变得很多
同时带来了一些
各种各样的名称
比如
炮弹修课
或者是
战争性
神经冠能症
上过战场的勇敢者都会有这样的障碍
那他
有哪些表现呢
主要集中于
四类症状
首先我们来看一下
闪回
主要表现为在
脑子里面
或者是在做梦的时候不断地反复不自主的涌现与
创伤有关的情景或内容
也可出现严
重的
触景生情的反应甚至是
感觉创伤性的事件好像再次发生一样
举个例子
我遭遇一场严重的车祸
那么我
康复了回到家之后
我晚上一闭眼您
我就开始
做梦
这个梦就是我不断地会
出现在
这个车祸的这个场景当中
然后在不断地讲不断地经历
这就是闪会
回避和麻木类的症状呢主要表现在长期或持续性的极
力
回避
与创伤经历有关的事件或
情景
拒绝参加有关的活动
回避
创伤的地点或与创伤有关的人
是
等等
甚至有一些会出现选择性的遗忘
不能回忆与创伤有关的事件细节
就是既一切的可能去避免哪怕是一
点
点
可能让自己想起来发生过这个事情的情境
比如说我
坐飞机
然后出现了空难
那么我
那么巧
命大然后我就活了下来
但我以后肯定是不会再坐飞机了甚至我到机场我都觉得难受
警觉性增高
主要表现为过度的警觉
注意力不集中
很容易被激怒
焦虑情绪
还有就是
暴力伤害的症状
有些患者可能会出现
滥用成瘾可能
嗑药
喝酒
这种
攻击性的行为
自伤或自杀的行为
这些症状呢
一般会在创伤事件发生后数日
或数月中出现
但是有时候
他的发病时间可能会延迟数年甚至是数十年
创伤记忆有时候会深藏于你的记忆当中
当病患做了某一个特定的身体动
作
的时候
这个记忆一下子就被提取出来了
便触发了
创伤后应急障碍
或者是
如果这个人经历了另一个压力事件
如
家人
去世
被诊断患有重大的疾病
那
那个潜伏的症状呢就有可能再次出现
意思就是之前那次影响还在又来一次
一下子就爆发出来了
症状一旦出现呢
肯定不会很快好
最少会存续
一个月的时间
可能看到这里你们会有一个问题
只有成年人会有这种创伤
应激障碍吗
孩子
如果也同样遭遇了这种灾难的情况
那
他会有吗
与成人不同的是
儿童
尤其是十岁以下的幼童出现这种障碍的可能性
会稍微低
但是一旦出现
就会有
以下的表现
比如反复
在扮演创伤性的事件
他会玩与创伤性有
关
的
游戏
面临相关提适时
情绪激动或悲伤
还有就是回避症状比如说
分离焦虑
黏人
不愿意离开父母就是你把他从
亲密的人或者是一个
熟悉的环境换出去的时候或是拿开的时候
带走的时候他就会
异常的激动和哭闹
还有就是高度警觉
容易生气
暴怒
难以入睡
你可能会觉得
创伤后应激障碍好像
经常听到
是基本上每一个人
经历了创伤之后都会有的吧
那其实
与我们想象的可能不太一样
研究显示
大部分的人
不会因为创伤事件而出现创伤后的应急障碍
细分下来呢经历事故和自然灾害的创伤呢比较不容易出现
这种障碍
而经历例如
强奸或儿童时期受到虐待这种人身伤害
的创伤
更容易出现这类反应
其中以强奸
受害者为重灾区
有近百分之五十的强奸行为受害者
都有
创伤后应急障碍的反应
那我们前面提到了
比如说战争
会带来这种障碍
比如说
参加越战的士兵就有百分之十七
是有这种创伤后应激障碍的
还有比如说我们提到的强奸儿童时期的虐待
还有什么情况
会带来这种障碍呢
比如说
暴力攻击你被人
很猛地打了
严重的车祸
车祸是有百分之十二的
创伤后引急障碍的概率的
那意外事件
比如
意外的爆炸
比如说煤气爆炸
之类的那么这样会有百分之三十的创伤后因障碍的概率
目睹侵人
恋人等关系侵近者突然死亡是猝死
那么受到亲密关系的伤害
幼年时被抛弃
还有自然灾害入地震海啸等等
还有南产
校园霸凌
和职场
骚扰
或暴力
研究显示在美国呢
每年有约百分之三点五的成人受到
创伤后应急障碍的困扰
而约百分之九的人
会在其一生的某一个阶段上
患上这种障碍
那其他国家
创伤后应激障碍的
人
每
年
占
总人口大概百分之零点五到百分之一
而这一些武装冲突频发的地区
比较
严重
这
数字可能会更高比如说
伊拉克
伊朗
阿富汉
巴基坦和印度的边界或者是
巴西的贫民区
看上去好像
创伤后应激障碍是一种让
遭受到创伤的人很
痛苦的障碍
那么
这样的障碍
也会和犯罪有关系
国外有一项临床研究
就指出
曾经有创伤后应激障碍的幼童在成年后比没有遭受过
这种障碍的人
有更高的犯罪倾向
创伤后应激障碍会让人产生错觉或者是幻觉
另外他们的警觉性很高
在遇到不利的情况时很容易产生被害妄想或联想
这样的情况下
就容易产生基于自认为是自卫行为的
暴力行为
但是可能本身这个侵害行为
根本就不存在
另外呢
就有研究者对
创伤后应激障碍造成的犯罪行为进行了分类
他们认为创伤后应激障碍带来的犯罪行为主要分为四类
第一类呢
就是妄想型的暴力行为
这类型的暴力行为主要就是因为
以前发生的事情在脑子里面一直挥之不去产生了妄想的这个过程当中自己可能又一次遭受了侵害
那么面对这样的侵害的时候
行为人就会选择防御性的暴力行为去处理
但是好像我们前面说的那样
这种侵害可能本来就
不存在的
是一种
创伤后应激障碍带来的种争状
第二个就是寻求刺激
那
虽然之前的经历可能给他们带来的创伤但是他们其中一部分人
对于
这些经历中同样存在着一些
强烈的刺激有一些
内心的吸引
为了追求这种刺激就不断地去通过
暴力行为或者是不正常的行为找回
之前的种状态和感觉
于是犯罪行为呢就在这个过程中发生了
比如说我是一个
曾经在沙场上面拼杀的老兵然后我退役了我回到家里面很无聊
那我
特别的
在这个状态中就想念那种战场上的那种刺激感和那种杀戮感
于是我闲不住就会去做些什么
第三就是双向情感
创伤后应激障碍会带来了问题就是造狂和抑郁
那么他们会带来暴力问题
主要表现为造狂状态下对别人的突然攻击和抑郁状态下对自己自我的伤害行为
第四个呢
就是一个非
常少见但是却实存在的行为就是
睡眠障碍
与暴力行为
这个是
真的很少见
大概占所有
创伤后应急障碍
产生的犯罪行为中
百分之四十八的比例
两种情况一种是睡得太少一种情况是睡得太多太深
太少的情况
是因为创伤后
应激障碍带来的眠引起了精神涣塞
自控力低下造成了暴力行为
而另一个方面就是
睡得太深
在梦游状态下的暴力行为
真的少见
但是确实存在
不要以为梦游都是静止走的
也会有
暴力行为出现的那要是
我们周围的朋友有创伤后应急障碍的话
要怎么办呢
目前
有
药物治疗和心理咨询
辅助
两种方式
根据西方的研究来看
普遍认为心理咨询辅助
效果会
比药物治疗还要再好一点
因为创伤后应激障碍的症状很多很难去根据每一种症状开药
如果这样的话
患者要吃的药就真的太多了
所以
找专业的心理咨询机构帮助
陪伴
和沟通
并且正确认识灾难
可能才是
行质有效的
好
那么关于
创伤后应激障碍呢
我们这些课就讲到这里
我们
看到它的一些历史
学习了它一些会发生的原因
以及它所带来的影响
那我么还简单地说了一下
我们可以做的事情
那
希望你们学到你们想学到
我是张卫
我们下节可见
啊