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你好
中信书院好书快厅
本期要跟你分享的这本书是
精进
如何成为一个很厉害的人
京世精神的经
进视进步的劲
精进这本书
主要从时间
选择
行动
学习
思维
才能
和成功
这七个角度告诉你
如何成为一个很厉害的人
如果你觉得自己不够厉害
如果你想成为更厉害的人
这本书
能带你入门
为你指名一条
精进之路
本书作者彩童
是非常著名的知乎大神
在网络问答社区知乎上
人们往往称那一些
能给出精妙回答的网友
为知乎大神
彩童就是众多大神中的一位
至今为止
他在知乎上贡献了九百七十五个回答
获得了超过四十九万个赞同
十一万次感谢
因为他的较真
和理想主义
它被公认为
知乎精神的
代表者之一
接下来
我们就一个一个
来为你讲解
精进之道的七个方面
一
如何合理利用时间
二
如何做出更好的选择
三
如何进行有效行动
四
如何正确学习
成为高段位的学习者
五
正确思考问题的方式
六
正确的努力方式
七
成功的秘诀
不是复制
而是独一无二
现在记不住不要紧
我们一个一个
展开来说
首先我们来看第一方面
如何合理利用时间
作者认为
所谓合理利用时间
就是要把时间花在值得的事情上
可能你会问了
什么事情
是值得做的
一件事是否值得花时间做
可以从两个角度来判断
一是
这件事带来的当下说一迟二是收益的持续时间
收益值指的是
做这件事给我们带来的收益大小
收益直可以是物质方面的
比如做完这个事
我能赚多少钱
也可以是精神层面的
比如
获得先进个人的荣誉
收益的持续时间
就是说
这个收益我能拥有多久
有的事情
收益持续时间长
比如看书
书中的知识对你的影响可能是一辈子的
有的事情
收益持续时间短
比如玩游戏
玩儿的时候
会觉得很爽
但是一旦停下来
这个愉越感就立刻消失了
收益持续时间短的事情
没法形成积累
让时间在上面只不过是不断地重复
而收益持续时间长的时情
具有长远价值
能够形成积累
持续去做
就能够在一个方向上不断精进
把时间花在值得做的事情上
就是应该
少做收益小持续时间又短了是
多做收益大
而且持续时间长的事
举个最简单的例子
我们经常喜欢刷微博
微信
各种信息流资讯
这些碎片化的信息
确实能丰富你的认知
在当下的收益值
还不错
但持续时间特别短
因为美时每刻
都有新的观点出来
不断刷新覆盖
你前面看到的内容
你永远也没法形成
自己的看法和观点
但如果把时间花在
阅读经典的书籍上
进行深度学习和思考
学到的东西
就会牢牢刻在你的脑子里
最后形成你的认知
让你成为厉害的人
以上就是精进之道的第一方面
合理利用时间
把时间花在
值得做的事情上
也就是那些
收益大
而且持续时间长的事情
接下来
我们来看第二方面
如何做出更好的选择
要做出更好的选择
必须要有
更高的标准
心理学认为
我们在选择时
通常会遵从
满意原则
满意原则就是从自己最熟悉的
带选择项中
逐一考察
一旦考察到
符合自己的内心标准的
就会采纳这个选项
不会再去考虑其余选项
如果你的内心标准比较低
那么很快就会找到一个
满足标准的选项
而这个选项可能并不是
所有选项中最优的
如果你的标准比较高的话
就会多比较一些选项
最后选中的
有可能是更好的
所以说
要想做出更好的选择
标准不能低
关于选择
你可能会问
选择太多了怎么办
该如何从那么多的选择中
找到最适合自己的
书中提到了一个
维度分歧法
就是把选择的对象
分解为不同的维度
然后分别就不同的维度
进行评估
我们在做职业分析的时候
就可以采用这种方法
假设你有四份工作可供选择
但是每个工作
都有优缺点
有的离家境
但工资低
有的工资高
但是行业不吸引人
有的行业吸引人
但是加班较多
等等
你该如何选择呢
这个时候
就可以采用
维度分析法
将可能影响判断的因素
都列举出来
比如收入行业
离家远近
领导性格工作强度
团队分围
晋升空间
工作环境等等
然后根据这些因素在你心理的重要程度
给每一项打分
最后得出总分
分数高的
就是最适合你的选择
以上就是精进之道的第二方面
要想做出更好的选择
必须要有更高的标准
对于选择过多
无从下手的问题
我们可以通过维度分析的方法
对每一项影响因素打分
综合的分最高的
就是好的选择
接下来
我们来看第三方面
如何进行
有效行动
作者认为
立即行动就是最有效的行动
对于做事情来说
完成比完美更重要
我们上学的时候都有学会一篇
叫做
为学的顾问
文中讲了这么一个故事
说四川的偏远山区
有两个和尚
其中一个贫穷
一个富有
有一天
穷和尚对附和上说
我想去南海朝佛
你看行吗
附和尚说
你靠什么去呢
穷和尚说
我只要一只水瓶
和一个饭播就够了
复和尚不以为然地说
我几年前就像顾条船下南海
到现在还没去成
你一无所有
就别做美梦吧
到了第二年
穷和尚竟然从南海朝佛回来了
他把自己的云游经过
讲给富和尚听
和尚惭愧地羞红了脸
从这个故事可以看出
一件看似很困难的事情
只要开始行动了
就会变得
越来越容易实现
你可能会说
那我明白了
现在就看呗
于是
把所有要做的事情都同时进行起来
用现在比较流行的话说
叫做
多现成工作
但从认知心理学的观点来看
多现成工作是不可能的
因为在任何一个瞬间
人只能有一个注意力焦点
这一个注意力焦点
就牵引了你所有的注意力
这种同时进行所有事情的
多现成工作方式
会导致效率很低
每一件事
都没法好好完成
最终让你的立即行动失效
所以
立即行动
也要讲究方法
比如说
一个很复杂的事情
你可以先处理最核心的部分
比如
你要写篇论文
那么
最核心
最棘手的部分
就是论文的主题和结构
处理这部分工作的时候
如果一旦思路被打断
就不得不重新思考
这个时候非常容易沮丧
或者懊恼
反复的次数多了
事情就不太想
进行下去了
如果是做一些排版
抄写
等不动脑子的活儿
随时中断影响不大
所以在行动之前
如果能找到事情的核心部分
集重经理
非常专注地处理
这样
任务就能完成一大半
心情也会轻松很多
这正是立即行动
带来的成就感
这样的正向反馈
会激励你对其他事情
也立刻行动
为了提高做事情的效率
你还可以把同类型的事情归格类
放在一起集中处理
还是以前面写论文为例
一篇论文
有文字部分
也有配图部分
也需要排版
常规的做法可能是
编写文字编做图
编排版
而高效的行动方法
实行完成文字的部分
在统一完成
配图的部分
最后完成所有的拍版
也就是集中处理
同类型的事情
这样能减少
不同类型工作之间的转换损耗
行动
会更高效
以上就是精进之道的第三方面
关于行动力
作者告诉我们
立即行动就是最有效的行动
在处理复杂工作的时候
可以先处理核心的部分
同类型的工作
可以归类
进行集中处理
接下来
我们来看第四方面
如何正确学习
成为
高段位的学习者
互联网的普及
尤其是移动互联网的崛起
让我们学习的途径变得越来越多
网上非常多的各种网课
各种资料
只要你想学习
随时随地
认可知识
都能很便捷地获取
但这带来了另外一个问题
就是学习变得盲目了
很多人囤积了各种课程
搜集了无数的资料
最后只是获得了一堆信息
什么都没学到
怎样才能便
被动地接收
为主动的学习呢
答案是
学习之前
要有个明确的目的
比如
你想学一些
经济金融知识
开始之前先问问自己
我为什么要学这个
是想能听懂股票分析
还是想了解国家的经济政策
为什么这么制定
或者是想搞明白
汇率变化
对国际贸易的影响
明确了目的
才能知道
你具体要学哪方面的金融知识
去哪里学
跟谁学
怎么安排学习计划
等等
明确了学习目的
还要找到合适的学习方法
什么方法最高效呢
作者的答案时
在做中学
边做边学
这样学习效率最高
拿游戏来举例子
哪些玩游奇的高手
他们在玩一款游戏之前
需要先集中
花几天时间
学习这个游戏的攻略
玩法
故事背景吗
显然是不需要的
通常的情况是
玩一两局
自然就熟了
学习上也是一样
要把知识当作技能
来操练
不管我们想学
或者正在学习
哪个领域里面的知识
我们都应该思考
如何把这些躺在纸上
教科梳立静态的东西
转化为动态的
可以运用在
工作生活中的技能
比如经济学的知识
如果仅仅是理解概念
背诵课本里的内容
那么
它是静态的知识
只能用于考试
如果我把它运用起来
解释生活中的一些经济现象
那么
它就变成活生生的技能了
你掌握的不再只是知识
而是
某一领域的技能
学习过程中要注意的一点是
学会
知识的迁移
什么叫知识迁移呢
举个例子
著名的生物化学家
博纳德布兰迪博士
一生最突出的贡献
是发明了
甲基成测定技术
这个技术可以帮助我们
判断血液中的
药物浓度
但这项技术
并不是在实验室发明的
也不是通过专业的理论研究出来的
而是博纳德
在查遍所有的
专业文献
没找到答案的情况下
不经意间读到了
德国仿制业的
染料文献后
突然想到的
如果
他没有把无意间学到的染料知识
用在药力学领域
这一项发明
可能会延后好几十年
才出现
以上就是精进之道的第四方面
想要成为高段威的学习者
就要以
探究答案为目的去学习
边学边用
把知识转化成技能
在学习的过程中
要注意
知识的迁移
接下来
我们来看进知道的
第五方面
正确思考问题的方式
我们处在一个信息爆炸的年代
每天各种资讯出现在生活工作的方方面面
如果不假思索
那些无意以无价值的信息
就会塞满我们的大脑
干扰我们做正确的思考
所以
要学会过滤
无价值的信息
给大脑减负
过滤信息的方式有很多
比如
可以精选信息源
向一些权威媒体
期刊论文
某个领域的专家推荐
就属于比较可靠的信息院
相反的
当下流行或者最热的信息
大多是营销炒作
远离他们
可以屏蔽掉大部分的噪声
再比如
可以多看事实性的信息
少看观点性的信息
自己去思考得出观点
而不要老是看别人的评论
在思考上偷懒
除了过滤信息
我们还可以通过一些方法
提高自己的
能力
比如学习发散型思维
很多公司常常组织大家进行了头脑风暴
其实就是发散型思维的体检
怎样才能让自己的思维更发散
更有灵感呢
作者在这里
用了一个比喻
他说
我们的脑袋里住着两个小人
一个是负责干活的
我们称他为生产者
一个是负责监督的
我们称为监督者
我们平时的工作
这两个小人
都是同时发挥作用
所以坐事循规蹈矩有调理
但是坏处就是阻碍了发散性思维
创造力不足
所以
如果能有意识的
让监督者不工作
大脑就会处于发散性思考的状态
这也是为什么
我们在散步坐车洗澡的时候思考问题
灵感
会更多的原因
这些时候
大脑里的监督者小人
是处于
休息状态
以上就是精进的第五个方面
想要让大脑更好的思考
我们要有意识地过滤掉
无价值的信息
给大脑腾出思考的空间
然后通过发散性思维
拓展思考的可能性
接下来
我们来看精进的第六个方面
正确的努力方式
我们常说
成功源自与努力
但是努力的人那么多
为什么成功的人很少呢
主要原因是
大多数人努力的方式是错的
努力
并非一味的用力
而是需要专注在一个方向
一个领域
我们身边经常有这样的人
非常努力
学习各种各样的课程
编程的
写作的
职场沟通的
演讲表达的等等
每个方向都学一点
但每个领域都不精通
也有一些人
只专心在一个方向
全身心地投入
反而能成就一番事业
尤其是在当下
智能手机
已经将我们的生活分割的麒麟八落
我们的时间碎片化了
就更加需要
专注努力了
专注性的努力
要避免陷入
完美主义的误区
我们说
努力要专注
但并不意味着
适事追求完美
因为每个人拥有的资源是有限的
如果追求完美的事情太多
最后的结果
是没有一件事能做到完美
所以努力之前
我们要做取舍
选择一件你认为最重要的
或者对你最有价值的事情
投入大部分的经力
去努力打磨
尽量做到完美就可以了
专注在一个领域努力
也并不是说
其他领域
就完全不涉及
否则会形成知识闭塞
那么
我们应该怎么做
既保证在一个方向专注
又保持
对其他方向的探索呢
答案是
杠杆策略
所谓杠杆策略
就是同时采取两种极端行为
一方面投入大量时间
专注在个既定的
领域学习
另一方面
拿出较少的时间
去做大胆的探索和尝试
比如
你每天有八个小时固定学习时间
你可以拿出其中
六个小时
专注在主业上
剩下两个小时进行自由学习
接触不同的领域知识
以上就是精进的
第六方面内容
正确的努力方式
是专注在一个方向
一个领域努力
不必要追求事实完美
在时间精力分配上
用百分之八十的时间
在既定方向
留百分之二十的时间
探索新领域
最后
我们再来看看
精进之道的
第七个方面
成功的秘诀
成功无法复制
你只能找出自己独一无二的道路
这是因为每个人的境遇成长的环境
生活的阅历
都不一样
与其千方百计地
想去复制别人
不如活出自己
反而容易成功
举个例子
四十八岁的苏珊
参加英国达人秀
一拍而红
我们喜欢苏珊大妈
是因为
喜欢她独特的嗓音
以及
为梦想的坚持
在苏珊大妈之后
并没有出现珍妮大妈
露西大妈
托尼叔叔
等同类性的歌手
因为独一无二
无法取代
除了保持自己的独特性
要想成功
还需要从被动学习的模式
切换到
主动探索模式
我们十几年的学习教育一直都是被动学习
有的人成了学霸
被动学习接收的更快更好
有的人成了学渣
选择
逃避学习
还有很多人
跟随着学习
能学多少是多少
但无论是哪种
都是被动式学习
也就是
老师教什么就学什么
课本有什么就学什么
考试考什么就学什么
但社会没有老师
没有考试
更没有现成的课本教你
我们每天会面临很多不一样的现实问题
如果不能主动探索
就很容易
还在原来的框架力大转
视野变得
越来越窄
最后敏然众人意
更不用说成功了
解决现实中的问题
最重要的是
正确认识问题
以及独立思考
正确认识问题就是不依赖
或者
完全听信于他人的描述
要自己亲身去观察和体验
独立思考
就是不仅仅借助书籍和搜索引擎找答案
而是提出假设
找到所有关联知识
进行快速验证
最后
找到答案
以上就是精进的第七方面内容
这部分主要告诉我们
成功不能复制他人
而是要保持
自己的独特性
以及
主动思考问题
讲到这里
七个方面的内容
就都跟你分享完了
我们来总结一下
第一
你要合理利用时间
把时间在值得的事情上
第二
你要学习做出更好的选择
这意味着
你需要更高的标准
然后利用维度分析法
在很多选项中
做出最优选择
第三
最有效的行动就是立即行动
复杂的事情可以先处理核心的部分
同类型的工作
可以集中处理
第四
要成为高段位的学习者
就要以探究的案为目的
边学边用
把知识
转化为技能
在学习的过程中
要注以知识的迁移
第五
要想提高思考力
就要学会过滤无价值的信息
更多的使用发散性思维
第六
正确的努力方式
是在一个领域中
专注地去努力
第七
成功的秘诀不是复制
而是寻找属于你自己的
独一无二的道路
好
以上就是中进书院本期好书快厅跟你分享的
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