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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
你好
我是达达卓
一个不讲理论只讲方法的心理学主播
你也可以关注我的微信号听我一说
意识容易的一收听我的节目
咱们今天聊的是啊
如何找到
心灵的归宿
你向往幸福吗
你对幸福有追求吗
什么才是幸福的终点呢
可能这些话题距离很多人太过遥远
现实的各种艰险让我们很难找到真正的幸福
可殊不知
幸福有些时候
不用过多的深度挖掘
而只依赖于你自己是否看待幸福
掌握正确的心理学方法
你就能够感知到平常
小事上的幸福
从而获得人生意义上的大幸福
很多人会对一眼望到头的生活失去兴趣
觉得这种生活没有希望
没有任何波澜和曲折
也没有任何
快乐和意义
当你还有这样的想法的时候一切机会和选择
在你看来都会成为平淡无奇生活中的一部分
而不是机会和挑战
当你有这样的心理状态时
你会不断给自己心理上的暗示
心理上不断地告诉自己
生
活
就是这么没意思
再大的困难再快乐的事情都是短暂的你无法取得
长久的幸福感
其实阻碍你获得幸福的不是那些人们看起来难以想象的困难
而就是这些你觉得自己得不到幸福的心理状态
生活的意义谁能说清楚呢
著名作家周国平说过
生活
本来就是没有意义
人生就像中摆一样从出生到死亡
始终轮回
我们所想的各种有意义的人生在一个庞大的世界观上来看
其实并没有意义
同样的道理
就算你的生活再平淡再平淡如水
如果你自己善于挖掘自己的意义
那么你也能从中
感觉到意义
感觉
什么是幸福
大多数人都缺乏发现生活美的一种习惯
他们不认为生活
又藏有各种各样的精喜
终身忙碌在俗世
忙碌在这些物质生活中
一个人的精神越贫瘠他需要的物质资源就越丰富
一个人的精神越丰富他越是不在意这些物质上的东西
而物质的或许
注定有一些人能获得得到
有一些人得不到
那么这些得不到的人
注定就没有幸福可言吗
显然并不是
那么这些得到物质的人注定就能驯服吗我觉得也不是
归根结底
幸福到底是什么就来源于每个人心中的想法和观念
最后
如果你想要获得幸福想找到心灵的归宿
那么你就要真正的跳脱出幸福的概念
幸福不是寻找到的而是你本来拥有
然后
发现他
本期节目到这里就结束了本节目由腾讯音乐独家播出
我是德德卓若感觉上面内容对你有帮助
请点个关注
我们
下期再见
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