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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
你感受过来自潜意识的能量吗
你知道这能量可以如何疗愈你吗
今天的催眠我会用五分钟的时间帮助你放松身心缓解压力纾解情绪
本视频建议点赞收藏反复使用
把你的注意力集中在我的声音上
我会引导和保护着你
完成这一次心灵的疗愈
接下来的体验非常安全
你可以完全信任我
只需让自己保持放松和舒服的状态
跟随我的引导就可以了
请你在一个安静舒适的环境下
躺下和坐下都可以
轻青闭上眼睛
让自己全然的放松
用你最舒服的方式去呼吸
每一次呼吸
都会让你
更放松
更平静
去想象
你的面前
出现了一个美丽的光球
它的样子正是你所喜欢的
充满了疗愈的能量
等一下
光球会引导着你
深深地放松
一迹
疗愈你的身体
光球悬浮着
慢慢
来到你的头顶
去感觉
来自光球的能量疗愈
你的头顶
感觉到
能量和养分的注入
那样滋哑
那样放松
非常
非常的舒服
光球
缓慢下移
来到
你的面部
你的
脖子
和
肩膀
你脸上的肌肉
脖子
和肩膀的肌肉
都在
深深的放松了
非常的舒服
非常的放松
却感受此刻
你内心的平静
与安宁
光求
缓缓的
漂浮到
你的胸前
你的
手臂
和双手
你的
胸部
腹部
腰部以及
背部的肌肉
都在
放松了
非常的舒服
非常地
轻松
感觉
自己深沉而平稳的呼吸
来自光球的能量和养分
不断滋养
和疗愈着你
光球
缓缓下移
来到
你的大腿
膝盖
小腿
以及
你的双脚
完完全全地放松了
每一块肌肉
每一根纤维
每一个细胞
都在
全然地
放松
非常的舒服
非常的轻松你开始进入到了深深的
放松的
催眠状态之中
去感受这一切
疗愈的光球
变得越来越大
像一个美丽的大泡泡
把你轻柔地笼罩在其间
你的四周流转着五颜六色的美丽光线
你知道
这些都是来自光球的能量
在滋养和净化你的身体
血液得到了充分净化
变得
饱含养分
鲜后而健康
你的内脏器官
都得到了深深的疗愈和修复
变成了健康的粉红色
充满活力
你体内的每一个细胞
都健康和活跃
充满了心生的力量
我会给你十五秒的时间去感受这份宁静和放松
去感受
你内心的平静
和淡淡的喜悦
等一下我会从三数到一
当我数到一的时候
你就会带着轻松愉悦的心情从催眠状态当中清醒过来
并且清晰地记得刚才所有的感受
醒来以后你会觉得头脑清醒四路清晰浑身充满了活力
思安
阿尔
一
带着轻松愉悦的心情
慢慢地清醒过来
本视频建议收藏后反复使用
我是唐静心理咨询师
愿我的声音穿越时空疗愈你
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