搜索历史
热门搜索
电影
00:00/00:00
下载地址
https://www.xzmp3.com/down/d42d8348de9f.mp3
点击复制
本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
本节目内容来自微信公众号
美丽花园心理咨询
欢迎关注
大家好我是心理咨询室张霞
我以前写过一篇文章
叫做
感知内代小孩
倾听来自童年的哭声
和呐孩
因为你的童年创伤
就藏在
童年内在小孩的哭声
和呐汉里
那今天咱们仔细地聊一聊
你的内在小孩在哭泣
你
听到了吧
相信大家都听到过
内在小孩
这个词
但却不知道他到底是什么
又对我们有着怎样的影响
今天
我们就继续来谈这个话题
其实每个人内在都有一个
年幼的
且受伤的小孩
你可能会问
为什么会受伤呢
我并没有觉得自己受过什么伤害啊
这是因为你
可能把那段
令你受伤的童年经历
深深的埋藏了起来
这是一种自我防御机制
是属于一种自我保护
人们都是屈乐
避苦
快乐的你容易记得
痛苦的
你就容易忘记
所以
这些受伤的
痛苦的经历
被你埋藏起来之后
你就以为
自己已经将他
淡忘了
所以
有很多人在童年
的痛苦很多
他就把童年忘了干干净净
唯有的自客
就会说
我想不起童年的任何事
其实不然
你想不起来但是他仍旧深深的
藏于你的潜意识中
不断地
困扰着你
默化地
影响
你的一生
而那些
童年创伤
带给你的真实感受
就是你不曾注意到的
内在小孩
不知道朋友们有没有过
情绪失控
却不知为何的经历
明明知道对方不是故意的
自己也不必如此
但你却控制不住的勃然大怒
而事后
又会后悔不已
有些事
就是不愿意提起
一提起来就浑身难受
忍不住
想要藏起来
不想去面对
不想提
其实这些情况的发生
都很可能
与大家
不曾关注的
内在小孩有关
讲到这里
大家
是否意识到了
找出自己的内在小孩
有多重要了
而前面
我们说的
童年经历与创伤其实
可大
可小
大到长时间的校园霸凌
小到
父母的一句指责
都可能与你的内在小孩有关
就比如
你可能因为某次考试的失利
父母表示非常的不满
对你吼了一句
你怎么这么差
不配当我们的孩子
这一句冲动愤怒之下
讲得有些过分的话
父母以为没什么的
但这句话
却像刺一样
深深地扎进你的心里
他让你太疼了
所以你
强迫自己不去想起他
但在今后的日子里
你会变得更加努力了
世事追求完美
是自己过得很累
你以为
只是工作强度的原因吗
其实
不只是这样的
内在小孩的存在
创伤的未曾疗愈
都会对你的工作和生活
产生影响
找出
我们的内在小孩
与他对话
倾听他的声音
才能够
与自己和解
具有这样
内在小孩
才会不再
处于负能量中
我们的以后
才能够活得
更加顺遂
更加顺利
就像我的一位刺客朋友
他从小就具有创造性和探索欲
出于孩子的好奇心
他会把玩具拆开又重新装起来
他会
像荷游泳
去
看一看那边的新世界
但是这些无疑例外的
都遭受了长辈
比如爸爸比如外婆的
指责
和呵斥
从此之后
他变得有点束手术脚
他出于内心的
探索欲他很想去创造些什么
可是
又常常会
不知不觉的受阻那么在咨询中
修通了之后
他终于就变得轻松多了
所以每个人可能都有属于自己的童年创伤
那您的童年创伤是什么呢
好那今天的内容是否对您有第义呢
如果
您觉得可以可以给我
打赏
让我知道您在收听我
好我是心理咨询室张下帮您
理清困惑
走向幸福
咱们下期节目再会
热门歌手
心理咨询师张霞热门歌曲下载
其他人正在下载的歌