搜索历史
热门搜索
电影
热
搜
词
See You Again
A Thousand Years
Free Loop
Because Of You
星辰大海
海底
power
错位时空
万疆
Beautiful
怨苍天变了心
Stay With Me
稻香
成都
酒醉的蝴蝶
解药
踏山河
你能不能不要离开我
00:00
/
00:00
高速下载歌曲(或右键目标另存为)
下载歌曲到手机
下载歌曲到手机APP
随时随地任意搜索并下载全网无损歌曲
扫描右侧二维码下载歌曲到手机
扫描下方二维码下载歌曲到手机
免费获取更多无损音乐下载链接
下载
地址
https://www.xzmp3.com/down/d2dbb2ebf9c6.mp3
点击复制
本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
欢迎收听
有声书
亲密关系
在爱中
找回自己
作者
周丽源
主播
光毅
第一章
遇见真爱
从
放下执念开始
第四节
放下偏执
才能找到幸福
某个深夜
我的一位未婚女友在
群内求助
说他在交友网站上收到一封陌生网友发来的信
看问信以后
感觉男方的各方面条件还算不错
但
不知道是不是要回复
问他犹豫什么
他对我说
男方信件里
阅读了你的资料
觉得你还不错
想进一步认识你
这句话有问题
因为
他的基本资料
几乎是空的
所以
他判定这个男人是在
群发邮件
从而推断出
他不是一个认真的人
这让我想起在一次同学聚会上发生的事情
一位事业成功家庭幸福的男生
对现场几位
单身女生
提出改变的参考意见
但席衣间
一位大龄单身女同学
种种打岔
认为自己相信的一切都是缘分才是真理
也怂恿其他单身者坚持自己的想法
不要做任何的改变
这样的情境
在生活中
真的是随处可见
而这些情景的主角身上都有一个共同的特质
偏执
大龄青年男女中
大部分
或多或少
都有偏执的特质
而一旦有了这些偏执
人就会像无鬼列车一样
驶向一条不归路
除非某天突然
醒悟主动刹车
那什么是偏执呢
百度是这样解释的
他们极度敏感
对侮辱和伤害耿耿于怀
思想行为
固执死板
心胸狭隘
面对重大问题
常常意气用事
主观武断
我行我诉
自以为是
以自我为中心
总以为自己受到了不公正的对待
没有责任感
遇事
以自己的利益是否受到损害为标准
将责任推给他人
从不自我检查
一旦遭到别人的批评
会立即想方设法予以还击
伤害了别人还泰然处之
等
看了上面的解释
是不是感觉
很害怕
偏执的人
由于心态如此
往往看问题的角度
和出发点也都会变形
这样的人
不仅会影响亲友
家人同事之间的关系
而且还会影响他在事业上的发展
一个人事业的高度和家庭的和谐程度
到了一定高度后
完全取决于他性格的
饱满程度
就算这些都不说
如果你想步入婚姻这个目标是存在的
那么
你的那些偏执就会断了你无数条可能的路
你只会重复过往不成功的经验
从而继续得到不成功的结果
你会用你的标准来要求对方
不能接受和你不一样的人和事
你会变得越来越固执和挑剔
从而喜欢和能接受你的人
越来越少
总之
偏执
或者偏执化的人格
对脱单这个目标没有一点好处
如果意识到自己偏执
改变还来得及吗
前几个月我和许久未见的研究生时有相聚
他惊讶于我的变化
问我还记不记得七八年前
曾经说过的某些话
我听完那些话后
嘴巴张了老大
半天
没反应过来
那些偏执的言语真的是我说出来的
他说
是啊
你曾经的信条是
林忆莲的歌词
我选择绝对或灵
不要一些
或者中间
那一刻
我为自己曾经的不成熟
而感到羞愧
恨不得找个地缝钻进去
如今
我觉得我身上发生什么事情
我遇上什么奇怪的人
都有其合理性
因为他存在
我依然会敏感
依然会愤怒
只是这样的时候
越来越少
因为我已经无法轻易被点燃
与这些染点同步提高的是我的幸福指数
所以
我想告诉各位
偏执
当然可以改
就算是你已经形成了偏执人格障碍了
现在依然来得及
并且改变偏执的钥匙
就在我们自己手上
我在给来访者做
咨询时
往往需要用一段时间
点到他的这个点
而点完后
对方基本都会沉默很久
然后自言自语地说
我
一点也不希望自己是这样
我怎么会变成这样的人呢
大多数没有达到人格障碍的单身偏执着
多少都在感情的道路上
不太顺利
或许还经略过几个所谓的奇葩对其的伤害
以至于现在任何一点风吹草动
都有可能使其曾经的伤疤
再次被接起
变得敏感多疑
固执刻薄
其实
如果当年我们能够转变心态
以一种
更包容更积极的态度看待自己的感情经历
不把一切都归咎于对方
并在意识力反复强化错误带给自己的教训
那么自己就不会走到偏执的地步
自己要看到
现有的信念
已经妨碍了我们的成长
比如
为什么这个男人不改变
还让我改变
都是他的错
我没错
你之所以抱有这样的信念
是来源于你之前的挫败经验
而如果你仍然把目光聚焦在过去的事情上
那这些经验
就会成为你成长的绊脚石
因此
把你的聚焦点投向未来
才是积极的改变
大家都知道
我们的很多行为都是由潜意识层面的信念决定的
所以
要想远离偏执我们就需要对妨碍成长的信念进行改变
像
本文开头写到的我的那位女朋友
他对那位从零见过面的男性网友的信念就是
用模板信件
等于
发邮件
等于
择偶态度不认真
他用的就是一种
贴标签的方法
那我们就来改变标签
用模板写信的人
因为他想提高效率
以便更快地认识到你
说明他是一个在择偶上积极主动的人
所以我们要从事情的另一面
或者深层次去看到事情背后的正面动机
我给我的女朋友讲完这些以后
他就
兴高采烈的回信去了
不止如此
这样的行为还可以延伸
让自己确立
我也要变得更积极主动的想法
于是
我鼓励女友在交友网站上主动给男生发信
因为这样会让自己的幸福
多一些可能性
想想
这个世界对女生已经够好了
女生只需要轻轻说一句
哈喽
相信
大多数男生
只会想
哎呦
不错
这个女生对我有意思而不会去想
这个女生怎么群发邮件
如果你还不能一下子就运用改变标签的方法
那
在你遇到任何一个与你持不同意见的人时
请
先深呼吸
问自己一个问题
我坚持自己的想法有好处吗
多问几遍
就会有更多的时间来
倾听和消化不同的意见
当你能包容的意见越来越多时
代表
你也慢慢地放下了曾经的那些偏执
一个淡定包容的人
与人交往时的舒适区
自然会越来越大
也自然会让人更愿意亲近
当然
如果你认为自己坚持了这么多年
在坚持变得越来越难的情况下
你的坚持
仍然给你带来好处的话
那你也完全可以选择相信自己
继续偏执下去
如果
将偏执的精神
用在
对事业的追求上
也有可能
因此创造出更辉煌的成就
大龄青年婚后
都会为自己曾经说过的每一句狠话而后悔
不仅仅因为那些话
更因为曾经偏执的自己
傻得让人心疼
上一首歌:
经典流行乐曲串烧MP3下载
下一首歌:
2020流行乐曲串烧 (网友自制)MP3下载
热门歌手
周杰伦
邓丽君
降央卓玛
王琪
刘德华
王菲
BLACKPINK
海来阿木
薛之谦
Taylor Swift
邓紫棋
庄心妍
王靖雯不胖
程响
BIGBANG
李荣浩
莫文蔚
张杰
Adele
1.4 放下偏执,才能找到幸福其它版本下载
BarmidoMP3下载
Bahtiyar-Tayir
I Still BelieveMP3下载
森川七月
GoodbyeMP3下载
王建房
梦のしずくErhu CoverMP3下载
Max Daniel
其他人正在下载的歌
Yesterday's TomorrowMP3下载
Evan Shine
Bring Me DownMP3下载
Evan Shine
InterludeMP3下载
Evan Shine
AntarcticaMP3下载
Evan Shine
ShineMP3下载
Evan Luxe
Vocalise, Op. 34, No. 14 (arr. for cello and orchestra)MP3下载
Vytautas Sondeckis,Lithuanian Chamber Orchestra,David Geringas
Vocalise, Op. 34, No. 14MP3下载
James Galway,Sergei Rachmaninoff,Charles Gerhardt,National Philharmonic Orchestra
Vocalise, Op. 34, No. 14MP3下载
Khatia Buniatishvili,Sergei Rachmaninoff
Vocalise, Op. 34, No. 14 (Arr. for Flute and Orchestra)MP3下载
James Galway,Sergei Rachmaninoff,Charles Gerhardt,National Philharmonic Orchestra
So Excited (feat. Albert Madd Creole Redeaux, Lyricist, Gator & Phenom)MP3下载
Public Offenders,Albert Madd Creole Redeaux,Lyricist,Gator,Phenom