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各位听众朋友们
大家好
漠白学堂
服务健康
我是
本期的播讲老师
水从斌
在讲课之前
给大家来说一下我们的音勤的话呢应该来讲是一周一更
由于前几天我到东北
黑龙江大庆
啊去做一个
健康养生的讲座
回来之后的话我们要就有感冒了所以说怎么样咱们的音勤推迟了两天
那么咱们
这次
课的话呢主要是讲解我们九种体制的最后一个
也就是说我们的特秉制
啊特品质的话呢就是我们所说的过敏型体质
这类
体质的话呢在我们日常生活中所见得比较多
尤其是什么样我到这个黑龙江大庆转了一圈发现什么样
不管是小孩子也好还是
这个成人也好过敏性
体质以及过敏性
鼻炎
特别特别多
深受这个过敏型体质的这样一个干扰
那么咱们今天就来聊一聊这种过敏型体质
首先的话呢咱们来说一说过敏性体质它的这样一个
形成的原因吧
那么形成原因
有可能是先天形成的比如说遗传
当然也有是什么样也有是后天造成的
这个遗传的话呢和他什么样和他的这个父母和它近亲的这样一个基因有关
那么如果是后天的话呢比如说什么样比如说
个
免疫力降低
那么它也会
对于某一个东西是怎么样产生过敏
那么也就是说之前的话呢它是不过敏的但是
由于这个
生病了
感冒了
或者说什么样身体素质下降呢
导致他对于某一种东西过敏就比如说我来讲
我以前的话呢对这个
桃子
桃子是不过敏的尤其是对陶毛是不过敏的在五岁以前
我吃桃子一点事都没有
只不过就是感觉这个陶毛比较痒
那么五岁以
五岁之后的话上面有一天我在吃桃子这个时候怎么样然后
因为太痒了我往身上拍了一下
那么就发现什么样自己的身体表面出现了一个什么牙红色的这样一个高体的这样一个疹子的出现
然后怎么样才知道自己对桃子过敏
然后发现人家发现随着我年龄的增长对于桃子的过敏的这样一个表现是越来越重了
我就知得道在大学的这个时候我的一个舍友买了一个桃子啊
买
不是买了一个啊买了不少桃子
然后的话怎么样然后我就说什么样我不能桃子我对桃毛过敏但是在华尔么样他说
已经洗得很干净了而且么样用盐
水
洗得很洗了很多遍
那么我就吃了半个吃了半个的话呢
吃完之后我就感觉么嘴唇发麻发木然后怎么样
抗床睡觉肯定不舒服
在睡觉的过程当中我就发现什么自己心跳加快然后体温身高感觉什么样快要快点什么样快要
死掉了那种感觉
然后到医院什么样去
注射了一个地米
啊
抗生素和激素的这样一个使用
然后什么样症状才得以减轻
所以说什么样我们我们就会发现这个过敏性体质它有可能使先鲜的因素那么也有可能是什么呀是后天的因素那么如果说是这个遗传性的这样一个疾病那么它
多表现为什么样清代有相同的疾病那么也就是说它的腹辈儿啊它的这样一个什么样爷爷奶奶辈儿啊
有这种什么样相同的疾病
在出生之后的话呢就什么样就
已经有缺陷了
我们说写得好好多孩子什么样甚至对蛋白过敏
啊对蛋白过敏
然后一食忌蛋的话上面就会
拿肚子就会什么样肚子难受不舒服
啊
另外的话什么样它对于一些药物过敏
对于花粉过敏对于冷空气过敏对于什么样粉
尘
过敏
啊然后人么样造成了这种过敏性的哮喘过敏性的咳嗽过敏性的这样一个
呃
鼻炎等等
啊一系列的
啊
后天的话呢它的这个原因就很多了是吧咱们在
不
就不在这里什么样移胰去复述了
那么过敏型体质的人他对于外界
环境的适应能力当然不是特别好
是不是适应能力比较差
那么尤其是在什么样在这种
春
季
我们说什么样花粉比较多秋季天气比较干燥冬季天气比较
冷的时候
啊
那么
它
就会怎么样诱
发我们的过敏性的咳嗽过敏性的鼻炎等等一系列
的过敏性的疾病
啊
那么过敏星体质的人它的临床
常见的表现
啊比如说什么样
啊
比如说感冒
啊有可能是什么有可能不是那种
嗯我们说普通的感冒但是它也会出现怎么样诸如
鼻塞呀
啊打喷嚏啦流鼻涕啦
那么尤其是什么样尤其是打喷嚏是吧
稍微对冷空气人么样对冷空气这样一个刺激之后
啊
然后的话们就会表现为打喷嚏和流鼻子是吧
你经常什么样经常擤鼻子特别的频繁
啊
那么我的三疏的化什么样它就是过敏性的鼻炎然后它的话什么样就是
呃一到这种过敏性的季节
啊然后的话么就是那只用到什么样特别快
是吧基本上一天一卷纸都没了
啊另外的化尔么啊这种
人它容易换哮喘
啊容易对药物食物气味花粉
粉尘
冷空气等过敏过敏完之后么他的身上会
起一些荨麻疹
啊
另外的话呢我们说皮肤的话呢可能会因为过敏然后表现为紫红色的瘀点或者是瘀斑
然后
用手指一抓挠的话呢就会出现抓
痕
啊以及什么样移经的那种这种凸起
这就是我们特秉质以及过敏性起
体质的它的这样一些什么样临床上的常见表现
解放双炎
灵清健康
墨白血糖
伴淫
健
康
每一天
那么我们知道
了过敏性体质
啊
特丙体质它的这样一个形成原因以及临床表现
那么我们该如何去解决
啊如何去解决那么首先的话呢我们说怎么样在日常生活中是吧我们
嗯
会有一些这个
呃
常用的一个什么样
民间厌方吧比如说什么样比如说对于过敏性鼻炎的人来讲
啊
建议的话什么样它用这个
干净的冷水
去
清洗鼻腔
啊
或者说什么样用淡盐水
清洗鼻腔
还有的话什么样就是
去
积极地参加运动和锻炼因为我们说什么样过敏性的体制
我
觉得
我觉得
有一部分原因是因为
自身的这样一个抵抗力和免疫力
减弱造成的就比如说什么样对冷空气过敏的这
个这种类型
是吧我们说什么样别人吹冷风都没事为什么我
们一吹冷风就会是什么样打分嚏流涕
是吧然后头
部很不舒服呢我觉得什么样这与自身的抵抗力有着很大的关系
所以是尔我么样需要积极地参加各种体育锻炼
由于之前的话呢我的过敏性鼻炎也是特别的严重
尤其是什么样尤其是
严重到我在冬天的这个时候在这个水池边
把水龙头打开
然后那个
冷的这样一个水汽吸到鼻腔里面我就会什么样连续打漆到
九个喷嚏
然后的话呢我就什么样第一个是
用冷水洗鼻子第二个的话呢就是坚持
每天的体育锻炼基本上一天要走什么样一万步以上
啊
运锻炼什么样一个小时
然后
过了有两到三个月吧然后发现什么样自己的这样一个过敏性的
啊
鼻炎的话怎么样
要比以前好了很多不再什么样不在
呃像什么样像冬天我把什么样我把胳膊往什么被子在每一身
就开始怎么样就开始打分嚏了啊也就是说什么样缓解了很多所以说怎么样所以说
一方面的话是加强我们的鼻部对于这个冷空气的适应另一方面是提升
自身的抵抗力
当然有的人说什么样啊为什么我的过敏性体质不管是运动锻炼也好还是什么样用冷水清洗鼻子也好
都没有很
大的这样一个作用
那么这就是什么样这就是
呃
就是
引起过敏性体质的原因是不一样的啊咱们不能怎么样不能
拿这个
普遍性来什么样来对到这个特殊性
呃另外的话呢要什么样要情绪要放松
啊不要特别的紧张
啊至于这个调养的方式我觉得么样我觉得如果说是这个
身体素质下降然后免疫力低下我觉得可以喝一些忠成药物比如说什么样玉屏风散
啊可以增强我们身体的这样一个
呃体质
其次的话呢饮食要清淡
啊我们说什么样不要吃那些辛辣
刺
激的这样一个食物那么它容易诱发
啊容易有发
除了什么样除了营养饮食的清淡之外还有什么样还要当然还要均衡啦
要有营养了是吧
啊要营养
啊然后什么家荤素的搭配要合理
啊
然后要
少
吃一些这种
啊
腥
善之物腥发之物比如说什么呀比如说一些海鲜啦
啊好多人身上出现这种过敏性体质和它的营酒和它的这样一颗
吃海鲜有着很大的关系比如说什么样喝完酒之后身体上的皮癣会
加重
啊
啊然后么样吃完海鲜之后什么样身体上的这样一个瘙痒感会加重
啊以及我们的这样一个人么呀荨麻疹就出来了所以说我么
那就尽量
少
吃
那不是说
让你就尽量的少吃
啊
还有什么还有一些这个含有
啊
制
过敏的这样一些什么样食物比如说什么样比如说
这个
呃
鹅肉啦比如说什么样浓茶了等等
啊
那么除了什么呀除了可以服用这种
中成药物一瓶风散之外那么还有什么样还有一些小们消风散啦
过敏间啦
啊
那么
嗯
我在这个
呃
书上的话呢找到一个
对于这种过敏性鼻炎非常好的一个方子
叫做里面就做鼻抗散
那么这个鼻抗散的话呢我自己也什么样
也这个
亲自去制作过
啊然后什么样也
自己亲自去使用过我发现什么样我发现要比这个
啊冷水洗鼻子呀
还有什么样增强这个身体锻炼呢
然后效果都要好
那么
咱们在这个
九种体质特比制的结尾咱们来说一说这个鼻抗散它的这样一个组成成分
以及
它的这样一个制作过程
和使用的方法
啊梨缸伞的它的组成成分
是由
皂角
十五克
瓜
地
三十克这个瓜地的话呢是香
瓜的这样一个
头
啊香瓜的这样一个头
然后白纸
十克
穿
雄
五克
细心
五克
金银花
十克
麻黄
十刻
心
仪
食克
苍儿紫
食克
石菖谱
五克
然后的话呢将
上
几味药物
共同的
打
磨成
细墨
然后再用一个筛子
啊用这个三百木
或者是一百木的筛子把它什么样筛成
细墨
呃我们在使用的这个时候可以用棉签
蘸取这个药粉
然后什么样均匀到涂擦在我们的鼻腔里面
呃再使用这个鼻抗小的这个时候然后怎么样因为这个鼻康撒它特别的刺激
所以上面的吸肉之后怎么样我们会
这个
流涕和打喷体会加重
啊然后怎么会流那种怎么样那种
黄色的这种液体
反正我在用的这个时候怎么样然后
打喷那流鼻涕然后
运
大概什么样大概
持续到了
凌晨
两点多钟吧当时我还什么样但
当时我还以为这个药是不是不好使
是吧不会用错了嘛
但是什么样但是第二天早上起来之后怎么样
鼻子再去吸冷空气的这时候感觉什么样感觉就没有那种
让人大喷嚏流其的这种
感觉了而且人家而且
这个
占起了有三到四次吧然后什么样反正
有大半年的时间
没有再发了
所以说什么样
效果也是特别好的我也是怎么样建
议大家什么样
可以去试一试的
那么这个鼻抗伞的话呢它主要用于鼻炎
和
过敏性鼻炎
用鼻炎和过敏性鼻炎瘾
另外的话呢我们说
孩子在感冒的这个手候出现鼻塞
那么咱们也可以用这个鼻抗散
好
那么今天的讲座到此结束
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再见
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