作词 : 觉加仁
作曲 : 昂旺扎西
༼སྤྲོ་ཤོག༽ 桌秀
གདངས/ངག་དབང་བཀྲ་ཤིས།
ཚིག/འབྱོ་སྐྱ་རེངས།
གཞས་པ/ངག་དབང་བཀྲ་ཤིས་དང་ངག་དབང་ཆོས་འགྲུབ།
曲/昂旺扎西
词/觉加仁
演唱/昂旺扎西VS昂旺曲周
འཁོར་བ་འདི་སྩ་མོ་ཅི་ཡིན།།
世间轮回苦恼
མི་ཚེ་ལ་རིང་ཐུང་མི་ཤེས།།
人生寿命未知
དུས་ད་ལྟ་གཞོན་པ་ང་ཚོ།།
现为年轻气盛
ཁྱུག་ཙམ་ལ་ཡིན་ན་སྤྲོ་ཤོག།
弹指一喜也惜
རང་དགའ་ས་སྤྲོ་ས་ཡིན་ན།།
只要己为喜欢
ཐོབ་གོ་ས་མེད་ན་ཆོག་ཡག།
可无名声地位
བློ་ཆ་འཇོག་ཅན་ཞིག་གདའ་ན།།
只为品行良好
གཟུགས་སྐྱེ་ལོ་མེད་ན་ཆོག་ཡག །
外貌有何介意
མི་ཚེ་ལ་རིང་ཐུང་མི་ཤེས་ཨི་དགའ་མི་དགའ་ཨི་སྤྲོ་མི་སྤྲོ་རང་ལག
人生长短未知,幸福在于心态
མི་སེམས་ལ་ཚོད་འཛིན་མེད་པས་ཨི་དགའ་མི་དགའ་ཨི་སྐྱིད་མི་སྐྱིད་རང་ལ་རག་ལས་ཡོད།
人心未有束缚,幸福在于自控
སོ་སུམ་ཅུ་ཁ་ལ་ཡོད་ཚེ།།
三十白牙尚存
སེམས་སྣང་བ་དགའ་དགའ་གྱིས་ར།།
要为喜悦度日
ལུས་ལང་ཚོ་གཞོན་པ་ཡིན་དུས།།
青春气盛之时
སྤྲོ་དགོ་ལེ་ཤེས་ཤེས་ཁ་རེད།།
需知快乐为重
འཛུམ་མདངས་ལ་སྒོར་མོ་མི་དགོ།
微笑无需金钱
ཡང་མིན་ན་ངོ་ལ་འཛུམ་ཞིག །
要么脸上存笑
དེ་མིན་ན་མཆུ་ལ་འཛུམ་ཞིག །
要么嘴上欢笑
ཡ་ཁོ་རེ་འཛུམ་ཞིག་སྟོན་ར།།
请出灿烂之笑
མི་ཚེ་ལ་རིང་ཐུང་མི་ཤེས་ཨི་དགའ་མི་དགའ་ཨི་སྤྲོ་མི་སྤྲོ་རང་ལག
人生长短未知,幸福在于心态
མི་སེམས་ལ་ཚོད་འཛིན་མེད་པས་ཨི་དགའ་མི་དགའ་ཨི་སྐྱིད་མི་སྐྱིད་རང་ལ་རག་ལས་ཡོད།