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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
大家好我是宋强老师
欢迎来到今天的
当下片
最近
有
挺多的感悟
然后看了一本书
想跟大家去
分享一下
那就是
我们人为什么会痛苦
为什么众生
都特别的痛苦
纠结
然后都不开心
特别是今天我们物质
丰富了
反而我们没有以前开心了这是为什么呢
其实就是因为我们远离的当下
我们都活在头脑里面
或者在头脑里面头脑里面只会存在两个东西一个是过去一个是未来
但是就是没有当下
头脑只会把我们代力当下
那
什么是过去
什么是未来
我看到很多很多人
他很痛苦
他总是
回想自己小时候的经历
被父母打
然后被亲人抛弃
被同学看不起
他总是回在过去他的父母本身打了他一次
他每回一次就被打一次
所以他这个人活在过去
一个活在过去的人其实已经是死人了
他身上是没有能量的
个人就是恐惧未来
哇害怕
孩子长大以后不孝顺我怎么办
我老公将来抛弃了我怎么办
我将来破产了没有钱了怎么办
活在过去
要不就是活在未来就是没有活在当下
当下在哪里呢
当下不在头脑当下就在我们的心中
当我们坐在门口发呆的时候我们头脑什么都没有想我们发呆的那一秒钟我们在当下
当我们静心打坐的时候
我们脑袋里面念头断了我们什么都没想的时候那一秒钟我们在当下
当我们
在过夫妻生活的时候
我们进入高潮的那一秒钟我们头脑里面什么都不可能想那一秒钟我们在当下
所以当下即是即乐
此
时
即是天堂
当你能够活在当下的时候
你会发现
你的人生是无比喜悦的
所以
所有的修行发门修行到最后
最高境界
就是四个字
活在当下
一个老和尚修行
修行了五十年终于开悟了
小和尚问老和尚
师傅
开屋以后啥感觉
师傅说没有开我以前
上山是为了砍柴
砍柴是为了烧火
烧火是为了做做饭是为了吃饭
吃饭是为了吃饱了以后去念经送佛
开物以后
上山就是上山
砍柴就是砍柴
烧火就是烧火
做饭就是做饭
总而言之四个字
活在当下
哇
这句话是很有高度的
当一个人上山是为了砍柴的时候他上山的过程
开不开心
不开心极器痛苦
他在想这个山怎么这么高怎么还没上去
当一个人砍柴是为了烧火的时候砍柴的过程痛不痛苦
太痛苦了这个产怎么那么难开
当一个人烧火是为了做饭的时候烧火的过程痛不痛苦太痛苦了这火怎么找得这么小
呛死我了
怎么还没烧啊这个饭
当一个人吃饭是为了
吃饱去应睛送佛的时候吃饭的过程都变得极器痛苦
但是当一个人上山就是上山的时候
上三美和美
太
美了
哇这个山这么美
哇
这个山
哇
能够听到花开花椒的声音
哇从来没有看过这么美其的景象
结果他沉浸在当下突然
山道了
怎么办砍柴
砍柴就是砍柴的时候砍柴美了美
我们小时候
相信很多男孩子都爬到树上
然后
砍过柴
然后取过树枝玩
我们可能一天上一棵树
把一根树枝取下来就开心一整天
对吗
抱着那个数枝睡觉
有没有
我们农村人还都有过这样的经历
那
烧火就是烧火的时候美了美
美啊
烧火怎么可能没呢
可能啊
小时候玩过火没药
小时候玩火的时候每美
太
美了
当
吃饭就是吃饭的时候吃饭美美
享受天下美食
实际上
就最美的一件事情
真的就是这样
真的就是这样
那到底什么是当下呢
此时此刻
你坐在床上
床
是存在当下的一个事物
当你
体验到这个床的感受
当你触摸床的这个质感
当你只跟这个床在一起的时候
你就会发现
此时此刻就是当下
什么都没有只剩下了你跟床
当你看书的时候
你完全进入了书
外面发生的所有的东西都跟你没有关系了
只剩下了你跟书因为书是存在当下的事物
那你现在此时此刻就
活在
当下的状态
换句话讲活在当下需要
个
在
现实当中存在的东西
然后去触摸它感受它
去跟他互动
去体验它
此时此刻你就活在当下
其实我们人生当中每一个当下都是幸福的
可能你此时此刻都在听周老师的这个
讲解
那可能
你就觉得哇
如果你能此时此刻跟周老师的生音在一起跟周老师的智慧在一起
你就是在当下里
你会发现
哇
朱老师在跟你开智慧在唤
醒你
当你一旦觉醒以后你会发现
你的人生
无
所不在
你会觉得很美
此时此刻
你可能正在吃饭
当你跟每
食
一起
零在的时候你会发现
哇
我吃到了天下最好吃的东西
太美了
此时此刻你可能正坐在空调
屋里面
然后
你跟空调一起互动的时候你发现哇
很多人可能在外面晒太阳热的要死还在宫地上面呢你吹着空调词时此刻就很美
其实人生当中每一个当下都是戏缘
真的是这样子
当你
每
时每
刻
都能够活在当下的时候
你会发现
人生真的就是天堂
活着就是天堂活的就是极乐
但是
我们
很
难
百分之百的活在当下
我们都会被头脑牵引地走
那怎么办呢
你要随时随
地地
去
跟一个物质零在
去找一个物体跟他一起零在进入当下
刚开始
你是活在头脑里的
但是当你
进入当下的时间多了的时候
你慢慢地慢慢地你就习惯了当下的生活
你慢慢地慢慢的你就能够
百分之百地活在当下的世界
这个是需要练习的
就像让人打坐一样
很多人刚开始打打不进去
有无数个念头
哇一会儿腿麻了一会儿腿疼了
一会儿想
脑脑痒
一会儿想深深懒腰
那个时候你没有活在当下
但是当你一旦入定的时候
所谓的入定你根本都感知不到你的身体了
你脑袋里面完全放空了
一丝念头都没有了
消失了
你都不知道你做了多久
突然你醒了
一看时间哇
做了两个小时
那两个小时你会发现
只是一刹那
那一两个小时就是你在当下里面
所以
真的我们
离当下太远了
其实在当下
世间以外
没有任何事物的存在
如果每一个人都能活在当下
这个世界将会如此美妙
希望
从今天起我们开始学会零在
希望从今天起我们开始
活在当下走出头脑的世界
因为头脑里全是担心全是恐惧
然后当你真的百分之百回在当下的时候真的
太
美了
跟一本书领在
跟一个
人灵在
然后跟
一个物体灵在
手里拿个手把件
为什么很多的这个
寺院的和尚会拿一个念珠
它其实不是为了那个念珠
它就是为了跟那个念珠林在
因为那个念珠是存在当下的事物
当你真的活在当下的时候
没有过去没有未来
只有当下
因为其实
你过去已经过去你再也回不去了
因为未来永远都不会到来
你的人生只有一个地方可以呆那就是当下
而且还有
你的未来就是你用你当下时刻去造成的嘛
你的当下是开心的
然后你的人生就是开心的
但是悲伤的你的人生就是悲伤的
很多人说老师我有了钱才会开心
其实不是这样子人生是个过程不是个结果
什么是人生啊
人生就是从生
到死
之间的过程生死之间的过程
叫人生嘛
那你想过一个什么样的人生呢
想过一个快
乐的人生
那你就
每
时
每一刻当下都快乐
你就会拥有一个快乐的人生其实就这么简单真的就是这样
周老师在工地的时候度幸福开心
周老师没饭吃
在路边
睡大觉的时候都开心
真的是这样
所以
希望大家能够
活在当下
远离头脑
远离恐惧
远离那些
悲伤
感受此时此刻
感受当下
每一分每一秒
然后跟自己临在
跟你爱的人淋在
跟你爱的物林在
也可以跟周子老师一起临在
感恩我们说
家人的陪伴
我是
周云强老师
我爱你
如同爱自己
大家好我是钟强老师
如果你听到周老师的课程有所收获
一定要
走路周老师线下的课程
你可以私信周老师
苏老师可以对你一对依辅到我们在
私信里面不见不散
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