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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
从今天开始
你除了吃饭
睡觉
训练
都把球拿在手上
可以运球
可以拿在手上玩
可以往墙上扔
尝试着扔出去的求会弹回到你自己手里
那神给出了一个很有建设性的提升求感的训练方式
孙策很仔细地听着
记住
在国内呢
如果一个人时时刻刻都在玩篮球
会被当成玩物丧志
但美国这样的人并不少见
真的就有那种一天二十四小时连睡觉都抱着球的人
就和南美
欧洲
亚洲除了中国之外的很多玩足球厉害的国家的足球天才一样
爱上这项运动
就全身心投入进去
运球和求感这两样东西那神只能教给孙策一种锻炼的方法
这是需要时间累积的东西
没有投篮
传球等方面那么有技术含量
但只是作为一个外线球员的基础
真要说起来比投篮和传球还要更难练好
投篮如果来个突击训练
哪怕只有一个星期
只要不是投篮天赋烂到底
也能有看得见的提升
但运球和求感
必须持迟以恒的坚持
当然
也有捷径
就是从小就玩篮球
长大了自然而然的球感就好了
可孙策这个身体虽然有肌肉记忆
自己的一时也是打过挺长一段时间篮球的
但基础和美国这片篮球沃土的童年龄后卫有差距
像人家德拉记起能力评价只有细
但堆能力评价影响很小的控球
事业家级别的
给了孙策锻炼控球的方法后
那神开始教孙策上篮的技巧
诺亚
我们都是弹跳不太好的类型
但素也一般
听着耐神的话
孙策好不想承认这一点
但不得不说
这是事实
七马线在一个月的健身后只有七十八公斤的他真的爆发力
弹跳等方面都很一般
根据那神的分析
孙策甚至因为不够强壮连速度都还没成长到巅峰
不过这也代表着孙策的可塑性
我们上兰需要更多的技巧
我建议你用和我一样的上栏方式
在行进中随时准备好处把上兰的范围从三秒区扩大到近距离
那神说完室泛了一下那种行进中的抛头
这个动作和德拉记齐训练赛中单打孙策时候的动作很像
一边听着讲解一边看
孙策感觉那神基本功耐叫一个炸裂
在现已后位里
除了科比布莱恩特
难以有人能和那神相提并论
简简单单的一个上篮
展现出了很多东西
孙策在旁边看
假想着自己要怎么防
发现自己如果想要铺上去封盖
都无法把握住伸手和起跳的时机
那身这邵兰动作看起来随时随地都会把球抓起来投出去
但又有一种只要防上去那神又不把球拿起来会躲开防首在投的感觉重点是求感
仿佛求和那神结合在一起的感觉
就像是那神身体的一部分
在那神从各种角度展现邵兰技巧给孙策看
一边展现一边分析的时候
孙策这边系统面板出现了
上面写着
亲逊
学习对象
史蒂夫那神
开启史蒂夫那神邵兰包学习
史蒂夫那神邵兰评价压斯
嘉成速度百分之二十无
看到这个提示
孙策眼睛都亮了
基础差
这没办法
但孙策可以努力
而且他有可能是现已最好的组织后卫教他技术
他还比别人学习速度更快
先田不如别人孙策知道自己需要更努力
才有机会再次感受谢幕战的时候享受过的那种热血澎湃的感觉
学校那边
在何奈神学技术之前
孙策已经请了长假
学校很支持孙策去参加燕壁而选秀
万一被选中了
菲尼克斯大学就有了历史上第一个被安比啊选中的球员
就算孙策没打过校对比赛
估计也会被菲尼克斯大学退役求医
训练
是一个周儿复食的过程
每天累得和死狗一样回家
早上又得早早地起来进行晨跑加练
不只是那神和训练师那边帮孙策制定的训练计划
孙策知道自己只有更努力
比所有人都努力
才能有机会
那些已经至少和他拉开一年差距的对手们
虽然累
但孙策每天都很有动力
他知道自己现在是幸运地
得到了系统
有了金特里教练的帮助
姚明的帮助
那神的帮助
这些是他能有一个幸运的开始
但能否将这份幸运延续下去
就需要靠自己的努力
训练的内容的改进
让孙策的训练也越来越有效
那神在的时候和那神一起训练
和那神的训练结束后
如果还能撑得住
孙策就回到家里再室外球场加练
睡一觉起来身体恢复后
吃完早餐
接着练那神交的训练控球和上栏的方法
他甚至用手机把那身上篮的动作录下来了
一次又一次反复的模仿
一个愿意教
一个努力学
孙策和那神的关系也在训练中变得越来越好
那神对孙策的照顾越来越多
不过过程中有一点让孙策挺郁闷的
他发现自己越来越能吃了
简直看比饭桶
随着循序渐进的力量训练的展开
蛋白质的消耗更大了
孙策已经不能像之前用精血强化卡的训练的时候那样以调整身体营养摄入为主
必须吃大量的高蛋白食品
每天的营养消耗大的以常
虽然和他训练量大有关
但算上那些训练消耗
也大的夸张
和饭桶一样
这让孙策感觉很奇怪
有种回到了十二三岁那种食量突然大涨的时候的感觉
时间一天天过去
孙策也在快速成长
虽然过程很艰苦
光是突破邵兰这一招
就花了孙策半个月时间
还是有系统加成的情况下
每天都在学上蓝
督花了整整半个月时间
才完成了第一阶段的训练
把那神的上栏动作学得有模有样
主要是细节
那神叫孙策的上栏技巧方面的细节
在应对各种局面的时候要怎么应对
怎样反应
场上三秒钟
昌下需要付出的努力
孙策了解到了
就是练
想象可能出现的每种情况
自己该怎么应对
然后不断地重复训练那个动作
直到成为本能
在机会转瞬即逝的中遇到了那种情况自然而然地作出反应
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