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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
啊首先
舒展一下身体
做一个深呼吸
让你的身体放松下来
然后你最舒服的姿势坐在椅子上
或者靠在沙发上
双手你最舒服的姿势放好
同时
请将眼睛轻松地闭起来
有没有感觉到
你的心跳你的呼吸
周围人的存在
身体跟椅子接触的感觉
有没有听到
音乐的声音
周围的噪音
其他的任何声音
好
慢慢平缓的深呼吸
你会感觉到
内心变得更加宁静
安详
同舌
进入更深的催眠状态
现在
注意你的头顶
让你的头皮放松
头盖骨也放松了
注意你的眉毛
让眉毛附近的肌肉放松
也放松耳朵附近的肌肉
放松脸颊附近的肌肉
放松下巴的肌肉
放松你的脖子
放松肩膀了
你的肩膀平常承受了很多紧张
压力
现在
啊全都释放掉吧
放松你的左手
放松你的右手
注意你的胸部
让胸部的骨头肌肉
都放松下来
放松你的背部
让你的脊椎与背部的肌肉啊都放松下来
彻底放松你腹部的肌肉
然后
你的呼吸会更加生成
更加轻松
放松你的左腿
放松你的右腿
继续与保持深呼吸
每一次你呼吸的时候
你都会感觉自己更加放松
更加舒服
在这宽敞的大屋子里
你的身体
开始向上轻轻地腾飞起来
啊你离开了你的座椅
伏在了半空中
你晶莹通透的身体
穿过了建筑物的屋顶
你头顶着蓝天
向上飘浮着
把你的双臂
像两侧静样的伸展开来
继续深深地呼吸
缓缓的呼吸
楼房与街道
就在你的脚下
你的身体不断向上漂浮着
车水马龙的市躯
就在你的脚下
你渐渐地不再听到他们的喧嚣
你向上漂浮着
你的双臂
像两侧
尽量地伸展着
整座城市
就在你的脚下
你向上飘浮着
月飘
月远
月来越宁静
你轻松的伸展着双命
中国就在你的怀抱中
继续深深的呼吸
缓缓的呼吸你的身体
仍然不断地向上漂浮着
你的双命
向两侧
尽量地伸展着
整个东方
就在你的脚下
整个亚洲
就在你的脚下
你向上漂浮着
太平洋就在你的脚下
整个地球在你的脚下
金续
深深的呼吸
缓缓的呼吸
你向上飘浮着
你的双臂
像两侧尽量的伸展着
整个地球就在你的怀抱中
整个太阳星
也随着你的上升
逐渐地在你的怀园告中
现在你拥有着
整个银河吸
拥有着
整个宇宙
继续深深的呼吸
缓缓呼吸
现在
你仿佛看见
自己的周围有一个强大的能量光环
像万有影力一样
它就是你的气场
你身上的气场
无时无刻不再影响着你的人生
你的观念
你的信仰
你的环境
你的朋友
你的呼吸
你的食物
你的欲望
你的精心与睡眠
都和你你的气场互相影响着
你的气场形成你的气质
你的运气
和你的命运
现在
用你的意年
开始跟你自己对话
你告诉自己
我的气质很好
我外表精神
有修养
有道德
我的气场非常好
我总是经引好的事物
经引好的运气
我知道
我想什么
相信什么
我就会有什么样的进场
尽续对自己说
我爱我周围所有的人
我爱我的朋友
我爱我的同事
我爱我的父母
我的孩子
我爱我的爱人
我爱我的敌人
我爱并球万物
我爱一花音草
一幕
爱是宇宙间最强大的气场
因为
他和宇宙和谐一致
爱
是我身上最正面的气场
我发出的爱越多
凝聚在宇宙间爱的气质想也就越大
我收获的爱
也就越大
我会吸引越来越多的爱
当我有困难
有危险的时候
宇宙会发出各种心境
让我感知到
这就像心灵感应一样
而心灵感应只发生于有爱的地方
就像孩子和妈妈
就像双胞胎至交的朋友
和彼此深爱的恋人
当我有危险时
宇宙会让我感知
比如身体哪方面不适或出现信号
然后避免灾难
就算真的有灾难
也会化现每一
我的思想就是有气场
有能量
有吸引力的
我想要什么
就会发射到宇众中间去
宇宙会响应我的想法
给我想要的
现在开始
你的思想吸引你想要的东西
分想是应
与你思想象一致的人生和境遇
就是你的国
你的音
会吸引你的国
就像种瓜德瓜啊种下什么样的因
就会收获什么样的国
现在开始
你学会了运用思想的巨大能量
来追求你所想要的一切
你会变得越来越有自信
你知道世间的因果法则
你会懂得正确积极正面的运用你的思想
你的身体是一个敏感的信机场
无时无刻都在与外界的信息
能量
进行着交换
当你的心脑合一
身心开放以后
你的正品就变强了
你与天地一时信息的正品
也就畅通了
无论你是谁
你爱的是你自己
你喜欢的就是你自己
你爱的恨的
都是你自己
当你变了
一切就变了
你深深地相信
你的世界是由你创造出来的
你的一切都是由你创造出来的
你是阳光
你的世间就充满阳光
你是爱
你就生活在爱的世界里
你是快乐
你就生活在
笑声和幸福中
如果你每天抱怨
挑剔
指责
怨恨吗你就会生活在无尽的地狱
人的意念如此重要
你一情心动念
整个世界都会改变
你变了
你的世界就改变了
一念天堂
一念地狱
神与我就在你一念之间
是
的梦
的
美
年
美丽
我的月的
天
泪
爱里
的
会
你
里
无
梦
的别的
好
现在我们即将结束这一次催眠
在刚刚的催眠过程中
你所体验到感受到的一切
都会清除的记忆在你的脑海里
任何时候你都可以回想起来
并且得到很大的启发
很多的帮助
下一次当你在动催眠时
你一样会很容易地进入催眠状态
甚至进入更深更棒的催人状态
而且有更大的收获
现在
深呼吸
你感觉到你的身体越来越健康
你的心里也越来越平静
安详
你觉得自己越来越有信心面对所有的事情
你有能力做好任何你想做的事情
记住你会一天比一天更好
现在我会从时倒数到一
当我数掉一的时候
你将会睁开眼睛
回到现实世界
恢复到正常的状态
然后
你会感觉完全的清醒
并且非常的舒服
时
慢慢醒来
觉得身心都很舒服
脚
越来越清醒了
疤
慢慢地恢复身体正长的感觉
清
越来越清醒了
六
你内心非常平静
五
越来越清醒了
四
你觉得全身充满了力量了
三
更加的清醒了
二
就要醒来了感觉很棒
世界因为有了你
而不再一样了
一
当你完全准备好
你就可以睁开眼睛了
揉一揉你的眼睛
揉一揉你的耳朵
擦擦你的脸
深深懒腰
做一个深呼吸
你已经完全的清醒了
我失恋空非常开心与你共度美好的催眠时光
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另外在此真心的感激各位喜欢我节目的听友对我的打赏与赞助
谢谢你们给我坚持的动力
也希望大家多多在评论区留言
与我和大家分享你的聆听体验
并提出你宝贵的意见
谢谢你们一如既往的支持和喜欢
练空与你下一期节目再见
呜
啊
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