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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
请你轻轻地闭上眼睛
把你的注意力集中在我的声音上
我会引领和守护着你
完成接下来的催眠疗愈
慢慢地尝试放松你的身体
用你舒服的方式去呼吸
感觉每一次的呼吸都让你那样的放松
那样的舒适
你每一次的吸气
吸入的都是空气中
最纯净最滋养的氧气
而每一次的呼气
都帮你拍出体内所有的浑浊和毒素
就在这一呼一吸之间
你整个人都在放松了
非常的放松
非常
非常地舒服
等一下
我要请你发挥你最大的想象力
在你的脑海当中
看到这样一幅美丽的画面
那是一片樱花盛开的山谷
漫山遍野
都是粉红色的樱花
每当微风吹过
树上的花瓣
就纷纷扬扬的飘落下来
像是美丽的雪花
翻飞在天地间
无边
无际
当你看见它们
你整个人都完完全全地放松了
就好像
在梦中一样
身灵其境地看着这美丽的画面
等一下
我会从一数到二时
当我数到二十的时候
你就会完完全全地进入到这个画面当中
进入到更深
更放松的催眠状态
去感受这一切
你是安全的
这一刻
你就和自己在一起
一
完完全全地放松了
二
就在这片宁静的开满樱花的山谷
你光着脚轻轻的向前走去
清晨的阳光
柔和而温暖
你的脚下
踩着松软的泥土
柔软的花瓣
那样的放松
那样的舒服
有樱花甜美的香气
若有若无的飘散过来你听见鸟儿在林间快乐的歌唱
一切的一切都是你所喜欢的
却感受这一刻
完完全全地放松了
三
就在这美丽的樱花山谷
轻轻地漫步着
你是安全的
我就在这儿轻轻地保护着你
四
越走
你就越轻松
越走
你就
越放松
舞
去感受这一切
感受
此刻的安详
与平静
六
七
完完全全地放松了
八
轻轻地漫步着
却感受那一阵阵飘落如雨的花瓣
随风清扬
划过
你的脸颊
落在你的掌心
是那样的清凉柔软
舒服极了
酒
更轻松
更放松
十
十一
更深
更深
十二
更舒服
十三
完完全全地
放松了
十四
去感受这一刻
你内心的平静
和淡淡的喜悦
十五
十六
十七
轻轻的漫步着
在这片
满是樱花的海洋里
非常
非常的舒服
十八
十九
你的每一块肌肉
每一寸皮肤
每一个细胞都在完完全全地放松了
二时
现在
你已经进入了深深地放松地
催眠状态之中
那样的舒适
平静
和放松
在这美丽的樱花山谷里
轻轻地漫步着
清晨的阳光
笼罩着微微的雾气
一切都美得好像童话中的世界
你伸出手
接住一朵轻轻落下的樱花
让它落在你的掌心里
清凉而柔软
你仔细地看着它
你发现这朵花
似乎有些特别
它好像在微微的震动
原来这不是一朵樱花
而是一只美丽的粉色蝴蝶
此刻
它正停在你的掌心
翅膀轻轻张和
看起来非常的愉快
它从你的手心里飞起来
围绕着你轻轻旋转
一会儿飞到你的身后
一会儿停在你的肩膀上
一会儿
又飞到你的眼前
他好像非常地喜欢你
又好像
想要告诉你一些什么事情
他在你面前停留了一会儿
接着向前方慢慢地飞去
你跟随着他的方向走过去
他想要带你去一个地方
一个你将会特别喜欢的地方
你是安全的
我就在这儿轻轻地陪伴着你
蝴蝶带着你
穿过樱花树林
来到一条小溪的旁边
溪水非常的清澈
可以看见水底洁白的鹅卵石
还有彩色的小鱼在水里快乐的游来游去
透明的水面上
漂浮着美丽的粉色花瓣
像小溪的下游缓缓流淌好
那蝴蝶带着你
顺着溪流的方向
像下游走去
越走
你就越轻松
越走
你就
越放松
去感觉此刻你内心的平静
和淡淡的喜悦
顺着溪流的方向
走进了一片翠绿的树林
一路上
灌木丛中开满了美丽的花朵
那颜色和样子
正是你所喜欢的
蝴蝶在你的前方飞着飞着忽然停了下来
你发现
自己来到了一个精致的小木屋面前
而那只蝴蝶此刻就停在它的门上
那是一个非常独特的小木屋
它的样子正是你所喜欢的
木头的颜色朴实自然
彩色琉璃做成的窗户让你非常地喜欢
你能够感觉到
这个小木屋的与众不同
你能感觉到屋内的强大而奇妙的磁场
原来
这个小木屋正是一个时空的隧道
经由它
你可以去到
来的某一个时间点
去到一个对你而言
有着重要意义的时刻
你是安全的
刚才那只蝴蝶
正是你的守护精灵
它创造出来的一个巨大的保护罩
将你牢牢地保护在其中
守护着你的安全
你感觉到
小木屋里的巨大磁场
在不断吸引着你
你心灵最深处的潜意识之门已经敞开
你潜意识的能量开始超越你的身体
如果任何的画面或体验让你觉得不舒服
请你想象自己漂浮起来
停留在半空中
保持距离观察这一切
就像在看一场电影
如果仍然感到困扰
你可以随时睁开眼睛
回复到清醒的状态
而如果一切都好
请你继续停留在这画面里这种感觉
让你非常地放松和舒适
你是安全的
蝴蝶精灵的保护照将全程保护着你
请你向你的前方看过去
小木屋的门已经敞开
你来到他的面前
你发现
这一条时光的隧道中
其中光影幻化
时空不断地流转你知道
这个隧道的另一端
就是你未来的某个景象
在那里有着你想要了解的答案
以及
对你生命意义的启示
去寻找它
你是安全的
蝴蝶精灵所创造出来的保护罩
将全程保护着你
你非常的安全
等一下
我会从五数到一
当我数到一的时候你就会穿过这条时光的隧道
去一道你未来的某一个时间点
在那里
寻找到你想要的答案
舞
迈开脚步
走进这时光的隧道里
四
却感觉你周遭光影的变化
时空的流转
不断由细碎的片段闪过又迅速地消失
伞去寻找它
你未来的景象你内心想要的答案
二已经接近了
一
现在你已经来到了这一刻
来到了你未来的某一个时间点
所有的场景
所有的细节
都由模糊渐渐变得清晰
更清晰
更加
更加的清晰
看一看你周遭的景物
它们看起来是怎样的
看看自己的身体
你大概多少岁
穿着什么样的衣服
你在哪里
在做什么
你和谁在一起
你的生活是怎样的
现在
在这未来的时空里
我把控制权交给你
你可以在各个场景中自由切换
去寻找未来景象中对于你有着重要意义的时刻
或者重要的人和事情
去寻找他们
你看见了吗
有什么样的事情发生
你是否遇见了什么人发生了什么样的事情
在那里稍作停留
去感受
你所感觉到的一切
你有怎样的感悟
你有什么话想要对自己说
你有什么话
想要对其他人说
时光好像钟表上的指针
开始飞速的旋转飞速的旋转
我们到了需要返航的时刻
你所感觉到的未来的景象
它只是一种可能性
你当下的每一个选择和每一个决定
都有可能影响它
而让他发生改变
对于未来
你仍有许多可以努力的地方
你可以保留你所喜欢的
可以改变那一些你所不喜欢的
你可以成为你想要成为的那种人
可以拥有你想要拥有的生活
你发现
自己再一次来到了刚才那个时光隧道的入口
那个美丽的小木屋的面前
等一下
我会从五数到一
当我数到一的时候
你就会再次穿过这个时光隧道
回到之前那片翠绿的树林之间五
再次的走进这个时光隧道
四
它可以通向任何的地方
它会带着你回到那片翠绿的树林
有美丽的花朵盛开在灌木丛之间
伞
往回走
你所感觉到的未来的景象它只是一种可能性
你当下的每一个选择和每一个决定
都可以影响和改变它
二
往回有
越来越接近你出发的地方
现在
你已经回到了那片翠绿的树林之间
你之前出发的地方
在一次的感受到那山间潺潺流动的溪水
和草木芬芳的味道
却感受你内一心的平静
与安宁
美丽的蝴蝶精灵挥动着翅膀
在一次带领你向来时的路走去
你跟随着它
走过绿意葱茏的树林
走过开满鲜花的灌木丛
走过清澈见底的小溪
在一次的回到了那片花瓣纷飞如雨的樱花山谷
漫山遍野的樱花的海洋
在一次的将你包围
却感受此刻
你内心的平静
和淡淡的喜悦
让你的整个身心都在这里
得到
深深的滋养
小玉
等一下
我会从五数到一
当我数到一的时候
你就会带着轻松愉悦的心情
从催眠状态当中清醒过来
醒来以后你会觉得头脑清晰心情愉悦
浑身充满了健康与活力
五
开始慢慢地
慢慢地
清醒过来了
似
下一次的催眠你会进入到更深更放松的催眠状态
也将会感受到更多更丰富的细节
伞
慢慢地你将要清醒过来了
而尔
尝试着唤醒你的身体
试着轻轻地活动你的双手双脚
一
带着轻松愉悦的心情
完完全全地清醒过来
醒来以后你会觉得头脑清醒
心情愉悦
浑身充满了健康与活力
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