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第一件事就是控制你自己的食欲
高热量的食物你要懂得怎么去抗拒
想要变得优秀就要学会如何忍耐
减肥没有捷径21 天就有成败
刚刚开始改变饮食过程非常痛苦
只需要坚持下去不需要任何天赋
这也是种反人类行为的过程
要不然你还想轻松的成为想要的人
wheres limit of saying fat and tall
get ready to lift the weights then fuxkem all
girl show your spirit to the world that's all
隐隐作痛的胸口只能独自忍受
第二件事你要去学会健身的习惯
不然恢复了饮食反弹了你才会遗憾
想要变得更瘦就要去和懒惰对抗
挥洒汗水代表你在告别曾经的肥胖
健身前需要掌握每个动作的要领
不单纯是为了拍照而去摆出的造型
所以健身和饮食其实都一样
坚持就是胜利迟早展露你锋芒
Imma break all walls if I need to
就算没人看到我也能够顶住
workout walk at lightspeed or run nicely
汗水沾湿我的白T 我不在意
不是在乎世俗眼光只为了我自己
不再对着自我怀疑渐渐没了志气
u gon hit the mall looking gorgeous and brightly
吃过所有的苦只会让你更加卖力
wheres limit of saying fat and tall
get ready to lift the weights then fuxkem all
girl show your spirit to the world that's all
隐隐作痛的胸口只能独自忍受
wheres limit of saying fat and tall
get ready to lift the weights then fuxkem all
girl show your spirit to the world that's all
隐隐作痛的胸口只能独自忍受
当你把这个过程变成了生活的习惯
吃多了感觉罪恶不健身觉得遗憾
恭喜你成功改变了自己讨厌的样子
成功的上岸告别了曾经的那个胖子