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今天要和大家分享到的文字呢来自成翠儿
孙俪
三十六岁拿下人生大满贯
靠这三样本事
和我们一起关注自己
肯定自己
投资自己
活出自己
成长
比成功
更重要
十月份对于孙俪来说无疑又是一个丰收记
除了新电影上映第五十五届台湾电影金马奖最佳女主角提名有他的一份儿
而娘娘的首本新书也已经低调的上架了
主题并非准求大众口味
讲述的是他自己与流浪动物之间的温暖故事
这些年孙俪最让人佩服的是极有主见
坚守自我
一直在认真践行他定义的幸福方法论
走直线向前看
想好的事情就去做
他也因此拥有了很多人渴望的生活
事业与家庭都进入了一个相对稳定的上升期
我们曾写过很多孙俪的故事
但今天
想跟大家说一点不一样的
在三十六岁
就能凭一己之力
拿向人生诸多大满贯的姑娘其实并不容易
如果你要问他们如何走到今天的这里
除了运气还有三样必备的本事
那就是
情绪稳定
持续自律
以及合作精神
九月二十六号
刚过完三十六岁生日的孙俪
在奔寺的路上已经绝对驾轻救赎了
虽然他无法像投资大师
及姆罗基斯那样
在同样的三十六岁就赚够一生财富提前退休
但至少已经做到了有力的掌控自己的人生
而掌控人生最大的难点
就是掌控情绪
尤其对于女性
孙俪这一点做得相当好
曾四度与孙俪合作的金牌导演郑小龙
曾这样评价过他
生活中四平八稳
演起戏来却爆发力十足
这句话的言外之意至少能传达出两层信号
一层是孙俪能把日子过得很稳
这一点说难不难
但持之以恒
并非一事
看看孙俪多年如一日的微薄喜感与状态就能够感受到
另一层呢则是拍戏的时候总能恰到好处的拿捏角色
常言到
生活不如意事
常八九
可哪怕工作之外遇到天大的事
作为演员
也要把喜诺哀乐瞬间切换
只对角色负责
这种收放自如其实就是一种自我控制
因为懂得趋利避害知道哪些情绪有益
哪些情绪负面
所以他总能及时的给过去清零
始终把正能量
带到自己心的一天当中
美国社会心理学家费斯汀格
曾经有一个很出名的研究结果
生活中的百分之十
是由发生在你身上的事情组成
而另外的百分之九十
则是由你对所发生的事情如何反应
所决定的
换句话说就是生活当中只有百分之十的事情我们无法掌控
而另外的百分之九十我们完全可以自己主宰
所以
决定人真正运气的其实并不是某种神力
而是
心态
就像中医说的
过喜伤心
盛怒伤肝
悲痛伤肺
思缕伤品
恐惧伤肾
情绪就像水
一疏不易睹
喜欢养生的孙俪当然懂得管理好自己情绪的重要性
孙俪的自律是有目共睹的
就连他的好友都说
他是苦行僧一样的生活
拍戏时怕脸上长痘
完全不吃任何心辣和油炸的食频
为了拥有更健康的身体
不工作的时候他生活规律从不熬夜
每天晚上十点睡觉早上六点起床
每天都坚持早锻炼一个半小时
不管工作还是休息
他从不会放纵自己
因为就像他说的
我每天都会棒秤
如果说体重超过那么一点儿
我就要让他马上回到那个原点
从小跳舞我就这样
习惯了
曾流传过一个趣事
邓超去剧组探班孙俪时调侃导演郑小龙
为什么总找他媳妇拍戏不找他
结果郑小龙一句话让邓超无语
因为孙俪总是给人惊喜
越难演的戏表现得越好
在拍摄成名作遇观音的时候
孙俪知道这个机会必须把握
于是他献学开车跆拳道
用台词表演
足足花了一年时间准备
可如今成名后他依然踏踏实实从不偷懒
因为他始终告诫自己
如果不努力明天的戏就不属于我了
拍甄嬛传为了背台词
他四个多月没吃过一顿完整的饭
拍芈月传
他专门向复旦大学历史系教授请教琴时
研读剧本三个月
拍那年花开
他除了熟读自己的剧本还会研究搭档的剧本
只要把菜和肉烫熟了就能吃
每天重复也没有问题
因为只要知道食物有营养
不管第一口口感怎么样也能
越吃越好吃
正是这股吃透角色的狠劲儿才让他之前有一千个甄嬛
他之后
却只有一个甄嬛了
也正是因为他看清技巧
注重刻意练习始终保持职业精神
才能让自己拥有更多
选择好剧好绝的机会
二零零一年
初出茅庐的孙俪还是赵薇在百乐门亲歌漫舞身厚的一个伴舞
几秒钟的镜头一晃而过
被形容为人肉背景
可当他后来以小有名气
再度与赵薇相遇在画皮剧组的时候却做了一件挺让人敬重的事儿
当时剧组摄影师问他和赵薇以前是否合作过
赵薇
顾虑孙俪的感受直笑不语孙俪却大方的表示
自己非常喜欢赵薇曾为他做过伴舞
能合作是自己的荣幸也是一种缘分
恰恰是这种不卑不亢的笃定
让孙俪能够坦然面对每一个合作者
摆正自己的位置
更获得他人的尊重
凡是不拧巴
不较着劲儿
反而是相处变得简单更融洽
别看邓超和他在生活中像一对活宝
可在一起合作
他从来都公私分明各自独立
曾在邓超邀请下一起合作指导电影
别人可能会想
都是夫妻档一家人哪还有那么多事儿啊
可他倒好
据说从选剧本到谈和约
完全按照规范流程走
我当然想支持他
但他的剧本和他的团队质量要先过关
我如果盲目支持他那就是不尊重他
大概也是因为不盲从吧
他才能和邓超不止一次成功出演对手戏
工作也好
爱情也罢
我们经常觉得人际关系很微妙
相处很累
或许也有另一种可能
就是我们自己脑补了太多的心理戏
让自己不快活
也带给他人不舒坦
其实一条最简单的线
有时
反而能利一落的牵引彼此走得更远
心
也能朝着一个方向努力
两年前孙俪凭借芈月传
第二次摘得白玉兰奖最佳女主角
媒体对那次他领奖式的描述
有个细节
让我终身难忘
主持人可凡当时问他
我们看到的是演员光鲜的一面
你能不能告诉我们
你为这个角色付出最艰辛的劳动是什么
孙俪忍不住用手遮住了红着的眼
可凡随即补上一句
有没有一种时候让你觉得差点就崩溃了
孙俪顿时泪如雨下
想当初拍摄芈月传
孙俪刚生下小华四个月
放下这么小的女儿
拍一个这么长时间的戏
这是非常难做的决定
可他说了
既然选择了演芈月
我一定要做好
不喜欢浪费时间
我离家五个月去专心演好这个角色
一门心思拍完后还可以早点回家看孩子
谁说外表玉绒软内心欲强大的女人没有流泪的时刻呢
只是他们很少会拿眼泪当困难的挡箭牌
这也是一种特别让人共情的感性
在面对生活
更需要大量克制与平静之外
另一种
做自己的释放
能在人生不断的翻篇起伏当中
从手足无措到进入家境
靠的不是等好牌的运气
而是拿到一副差牌也能够赢得大满贯的智慧
这之中有三样东西必不可缺
那就是
情绪稳定
保持自律
拥有融洽的合作精神
愿我们的人生
即便成不了另一个孙俪
也能像他一样
更加
迎风舒窄
映出蔚难天
空下拥动着
金色的麦拉
就在哪里
曾是你和我
爱过的地方
当位风带着
收获的味道
吹向
我脸庞
想起你轻
柔的花园
曾大湿
我眼
花
路
如
辣啦啦啦啦啦
啦啦
啦啦啦啦啦
蜜
雾
呜
呜
啦啦啦
啦啦
啦啦
啦啦啦啦
啦
我们曾在夜
夜里歌唱
在
懂季盼梦
却没能等
到这阳光下
秋停的景醒
就让曾经的
誓野飞舞抱
随
喜风飘
荡
就像你柔
软
的长发
曾分放我梦想
看
了
啦啦啦啦
啦啦啦啦啦
呜
呜
呜
啦啦啦
啦啦
啦啦
啦啦啦啦
啦
啦
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