搜索历史
热门搜索
电影
00:00/00:00
下载地址
https://www.xzmp3.com/down/b1a037ad1f4c.mp3
点击复制
本字幕由酷狗AI生成
原来的样子
原来是这样
欢迎来到原来是这样
大家好
我是徐东大家好
我是紫鳞
上周呢
是和大家说了一个十分清新的话题啊
小清新冥王星对这周呢
我们给大家换换口味
其实我最近尤其是关注我们微信的朋友应该知道
好像我最近推送的东西都有些重口味啊
所以今天呢
我们聊个也算是重口味评级比较高的话题了
我们就来聊腐烂腐烂啊
这一说画面感就很强
我觉得这大夏天的大家本来食欲就不太好哈
聊这么重口味的话题
有的朋友估计听一听还可以瘦个几斤吧
出于私心的
因为我正好也准备想减个肥嗯
所以呢
就干脆重口味一些啊
我们把重口味进行到底
重口味吗
还带个口味对不对
所以我们今天不仅仅要聊腐烂
还要聊腐烂和吃腐烂和吃这能搭到一起吗
我随便脑补了几部画面就已经要吐了
徐东
你确定这种级别的重口味能播出吗
别被我们这个话题给吓到啊
而且我相信大家听完了我们今天的节目
我们或许还会由衷的谢谢腐烂
嗯
谢谢
谢谢
谢谢
为什么会发生腐烂呢
嗯这个问题上过生物课的朋友应该都知道哈腐烂之所以会发生呢
就是因为那些无处不在的微生物们
他们也得吃东西
对不对他们也得繁衍后代
对不对
所以他们就会不停的分解生物体
那么这里的微生物其实是包括了细菌
真菌等等的
而植物的腐烂呢
是更多的和真菌有关动物的腐烂呢
是更多的和细菌有关
这当然也不绝对啊
这是很多微生物
它们非常根本的一种生存之道
所以腐烂这种行为是无时无刻都在进行着的
哎
那为什么活的生物
比如说我们他不会腐烂平白无故的我们就烂了
这也怪恐怖的啊
变僵尸了啊
这是因为呢
活的生物啊
我们会不停的进行免疫反应来抵御微生物的破坏
更会有不断的新生的组织去代替原有的组织
其实有的时候我们说身上也会有一些东西烂掉它的这个原理其实和腐烂的原理是一样的
只是说烂掉了
因为我们还活着吗
我们再建一个新的组织来替代这个旧的啊
你说的这个烂掉就包括比如说有的时候摔过一龙啊什么的
这个其实算是啊
但是当生物死去之后啊躯体防御就瓦解了
其实在五分钟之后微生物就会开始分解**
这其中呢
一些微生物还会释放出毒素
比如说著名的炭疽和肉毒菌
虽然说这种毒素剂量很小
但是对于许多动物而言
却是致命的
还有一些微生物
它本身就是病原体进入到我们身体之后呢
就会使我们得病
而各种各样的安被分解之后呢
还会出现诸如腐肉碱
尸检之类的生物碱就产生了恶心的**气味
嗯
虽然说腐烂是大自然必须的一环
但这些微生物还是挺让人讨厌的你看啊
有的有毒
有的会让我们生病还会发出那么恶心的气味啊
当然说我们也不能一棍子把这些微生物们全部都打死啊
虽然说微生物是无处不在的
但是其实绝大多数的微生物
大约99%对人类而言都是无害的
这其中也包括了大部分的细菌
其实这些细菌也都是善良可爱的啊
这就是俗称的几颗老鼠*坏了
一锅粥是吧
就是这样的啊
当然啦
在这剩下的1 %里的这些有毒有害的微生物对我们的祖先而言就足够头疼了
因为微生物的种类和数量实在是太多了吗
不仅仅是人类许多哺乳动物和鸟类的祖先其实也非常害怕这些我们叫病菌或者是有害的微生物
这其实呢
也让我们进化出了对可能含有病菌的东西的厌恶
比如说烂掉的苹果馊掉的肉汤或者是在草丛里忽然出现的腐烂的老鼠**
总而言之呢腐烂的东西
无论是看上去还是闻起来都很恶心啊
看到这些事物时呢
本能的也会激发起我们的一种战斗逃跑反应
呵呵
这就是我们为什么会腐烂的东西产生恐惧的原因啊
这可以结合我们之前恐惧的那一期节目一块来听啊
但是幸运的是
如果说那些无害的
甚至是有益的微生物们先占领了食物
而那些有害菌呢
就会被阻挡在
植物之外哦这么厉害
比如说在常温下一块放在砧板上的生肉
他绝对是病菌滋生的一个天堂啊
给他们创造了非常良好的环境
因为它温度湿度合适
而且富含蛋白质
但是如果说运用几种简单的微生物管理方法
比如说我们在这个肉上多加一些盐多撒点盐
那我们就可以帮助那些无害的耐盐的微生物去战胜那些有害的
但却对盐十分敏感的微生物
而这些敏感的通常都是有害的
再把这块肉放到通风的地方晾一段时间之后这块肉他就有可能变成了火腿或者腊肠
用刚才那个方法说到现在我才意识到啊
原来说到的就是我们熟悉的烟
肉是吧啊
就是腌制的肉
它并不是杀死了细菌啊
去掉那些有害的留下对我们有用的
这跟希贵妃管理后宫是的是留着对我们有用的去掉那些没用的啊
虽然说最
出呢
发现这种情况可能是源于几次幸运的巧合
但就是这样我们的祖先在几千年前就无意中发现了这种保存食物的方法从此呢
人类就开始有意的去放烂食物
这个当然得打个引号啊
那有意思的是这样做的原因呢
不仅仅是为了让食物能够更长久的保存
还因为我们在食物当中栽培的细菌竟然神奇地变成了美味佳肴
但我觉得这个是仁者见仁智者见智呀
因为我个人并不觉得火腿腊肠有什么好吃的呀
我知道你喜欢吃那些比较清新可口的东西重口味的食物通常是不入你嘴的
对于紫菱这样的小清新女神来说呢
腊肠之类的火腿之类的
确实是重口味了
那换点小清新的
比如说面包
酸奶
奶酪
苹果醋酸黄瓜
韩国泡菜
这些又如何呢
这些东西有的他也是腌制的
我有点明白
但是你说像面包什么的
我完全不懂他
烂有什么关系啊
但是大家要知道啊
这些清新可口的食物同样其实也是数以千万计微生物的家
怎么说呀
反过来说
这些食物之所以拥有我们喜爱的味道气息和质地也多亏了各种各样的微生物
我们举一个最简单的例子就像你刚才觉得有些奇怪的面包
对我们做面包的时候会用到酵母
对不对啊
一定要放酵母加点糖
然后这个淀粉揉成团等等
这其实酵母就是一些单细胞的真菌
他们在面团里呢
是贪婪地吞噬着我们放进去的糖
从而呢排出了二氧化碳
这就让面团变得蓬松了哦
所以面包为什么会有孔是因为酵母吃饱了放的屁
你这期节目真适合减肥的朋友们听啊
其实很多朋友应该都知道这个过程就叫发酵啊
而在生物学方面呢
其实腐烂和发酵
在某种程度上
他是相似的
因为基本上两者都意味着将有机物质转变或分解成另一种物质
无论是啤酒可可咖啡辣白菜酱油还是奶酪
这些食物之所以拥有如此丰富的味觉体验
其实都源于发酵
也就是另一种角度的腐烂啊
放眼全世界呢
几乎每一种烹饪文化啊
总会以某种方式利用到发酵
或者说是利用了一种可控的
让食物烂掉那么一点点的方法
嗯
那发酵
究竟为什么会让这些食物变得更美味呢
这里我们来引用一位食品科学的作家叫哈罗德
麦基的话哈
他说我们的食物当中
大部分的营养元素
比如说蛋白质碳水化合物和脂肪体积呢
都大的不足以刺激到我们的嗅觉和味觉
而在食物当中生长的微生物
为了满足自身的需要会把这些大个头的分子降解成更小的分子
比如说氨基酸脂肪酸和糖类
这就使我们得以尝到食物的滋味儿
为了这些小东西之间的种群信息沟通和其他方面的需要呢
微生物还会合成别的化合物
那其中一些化合物呢
也就赋予了食物香气和味道啊
原来是这样
原来这种味道啊
可以从科学角度来验证啊
从这个角度来看
发酵这种形式的腐烂
的确是挺美味的
真的很美味啊
所以我们接下来呢
也不妨来具体了解一下究竟是哪些可爱的卫生部门把那些
平凡的食物原料变成了舌尖上的困惑
嗯
嗯
那我们就先说说在面包和啤酒里放屁的酵母菌吧
从远古时代开始
其实人类就懂得利用酵母菌进行各种食品的发酵最经典的
比如说面包
馒头酒其实还包括了酱油啊
我们先说说看这个啤酒酿造的历史啊
它可以追溯到大约80 00多年以前最早呢是由古埃及人和巴比伦人开始酿造的之后呢
是由希腊人传到了欧洲
在西欧和北欧迅速发展酵母
其实除了给食物带来小气泡之外
他其实还最擅长产生新的香味儿
酿酒酵母
这一种群
这是一个专门的名字啊
他其实是有着数不清的种类的
不同的种类呢
他们带来的香味差距也很大啊
怪不得啤酒和面包都是香香的
嗯
其实不仅仅是把食物变得更香
而且酵母还让食物变得更加营养
因为酵母它主要的这个成分就是蛋白质
蛋白质几乎是占了酵母干物质的一半含量
而且呢人体必需的氨基酸它
含量也非常的充足
尤其是谷物当中比较缺乏的赖氨酸
它的含量非常的多
另外一方面呢还含有大量的维生素B 1 B 2 等等
嗯哎
我记得有些啤酒和面包会故意做成那种酸酸的口感啊
这是因为用了特殊的酵母吗
这里头不是酵母的功劳了啊
这是因为会有更多的微生物参与了这个发酵的过程
这个酸味源自哪儿呢
源自乳酸
而这些乳酸呢
则是乳酸杆菌属或者是片球菌属的发酵产物啊
乳酸菌我一直以为只有酸奶里才有a 其实凡是能从葡萄糖或者是乳糖的发酵过程当中产生乳酸的细菌呢
通通都可以教程乳酸菌
这是一群相当庞杂的细菌
目前呢是至少可以把他们分成18 个属共有20 0多个种不仅仅在酸奶当中
他们更广泛地存在于我们人体的肠道当中
他们会把糖分转换成乳酸
而乳酸呢
其实是
这类细菌的代谢终点
其实对于他们来说呢
这基本上就是它们的代谢废物代谢废物的意思
就相当于是我们的爸爸还让别人喝酸奶啦
这个酸味是乳酸的爸爸的爸爸哟
当然这要看你怎么理解了哈
如果说你真介意这些乳酸菌的爸爸
那么像是德国酸菜韩国泡菜之类的那种酸爽的腌菜
你估计也没法吃了
因为他们也同样离不开乳酸
虽然听上去似乎有点恶心
但是这些代谢废物
其实不仅能够使食物变得酸爽可口
味道浓厚
也使得那些常见的致病菌难以生存哦
乳酸类细菌呢
是微生物当中少数的能够耐受高盐和低氧环境的种类
一旦他们适应了环境开始大量产生乳酸钠
其他种类
多数细菌呢
基本上就很难在他们生活的家园里生存下去啊
怪不得像酸奶呀
泡菜什么的相对能够放久一点啊
对这也是利用了他的这种特性可以让食物变得更方便于储藏
接下来呢
我们再来认识一种
听上去会比较恐怖的霉菌发霉的霉
霉菌叫米曲霉大米的米弯曲的曲怎么定住了呢
这种在米粒上生长的
有些人觉得美丽
有些人觉得恶心的霉菌呢
可能是最古老的被人类驯化的微生物之一它带来了什么呢
他给我们带来了白酒
黄酒
清酒米酒这样的佳酿他们呢
是可以把像米当中的淀粉降解成糖分
然后再供其他的微生物利用就比如说刚刚那个乳酸菌它其实是把糖转成乳酸
对不对像米曲酶呢
它就可以把淀粉降解成糖
其实他是流水线上的一个工种
可能大家想不到的是米曲霉其实也是参与酱油酿造的主力军
因为他们水解蛋白质的能力也非常强
而且呢活力强生长繁殖快对杂菌的抵抗力也高
那么在发酵过程当中呢
就形成了酱油的那种浓郁的香味
哎哟
这还真的想不到啊
酱油和这种比如说烟之类产品啊
发酵的产品啊
其实平时我们觉得是在我们印象当中是没有什么关系的
所以啊
喜欢吃红烧肉的朋友们也得感谢微生物呢
因为酱油是米曲霉带给我们的是
如果说这里还有朋友是喜欢吃糖醋小排的话
我们又得感谢另外一种菌了
那就是醋酸菌在糖原充足的情况下呢
醋酸菌是可以直接将葡萄糖变成醋酸
而如果在缺少糖源的情况下呢
他可以先把乙醇变成乙醛
然后再把乙醛变成醋酸在氧气充足的情况下呢
更能够把酒精氧化成醋酸呢
从而制成了醋像是苹果醋
还有各种酸腌菜酱腌菜等等的美食
其实都是醋酸菌的功劳哦
说到醋就有一种流口水的感觉分泌唾液
A
先有一种菌把米饭什么的转化成了酒精
然后醋酸菌在把酒精转化成了醋对这个配合的很默契啊
其实在这个食物的转化的这个过程当中不同种类的微生物呢
其实是相互配合
各自分工的啊啊
比如说我们熟悉的巧克力和咖啡
在他们的制作过程当中呢
他们的果实是被太阳暴晒
并且发酵
这个时候呢
乳酸类的细菌则仍然在里边做着同样的事情消耗里面的糖分
并且是降解植物组织从巧克力豆荚和咖啡豆当中呢
把这个气味给释放出来
而在这个时候酵母菌霉菌和细菌
他们会共同发酵发酵之后呢
再进行烘焙咖啡豆呢
就会散发出令人难忘的复合味道了哦
他这个巧克力也是微生物棒的吗
嗯
这还真没想到啊
这个很多人都想不到了
嗯
那当然
其实今天我们聊的这个话题是腐烂
对不对
其实大家应该知道我们实际在聊的是微生物对啊
但是说到府J 想到中国人吃的豆腐
而再想一想
可能会想到豆腐乳
或者叫腐乳啊
腐乳好像跟你今天这个主题会更搭一点
因为它闻起来也好吃起来
好是有一种好像淡淡的你
感觉他像变质了一样
或者是发霉了
有点儿感觉嗖嗖的
其实还有一些重口味的这种腐乳或者是这个老豆腐会长毛什么的啊
但是依然非常的好吃
这些东西呢
其实就是毛霉属当中的总状毛霉以及腐乳毛霉
还有根霉属的米根霉和华根霉等共同的产物
这样的这些没其实听上去你看这名字都觉得很恐怖的
但其实它恰恰让豆腐变成了好吃的豆腐乳在豆腐块上生长的时候呢
他们可以分泌多种酶
使豆腐胚当中的蛋白质分解成氨基酸
Er 淀粉质呢
会被糖化发酵成乙醇有机酸和脂类等物质
这就使得豆腐乳具有独特的风味和细腻的质地了注意到这里
其中也有以纯其实豆腐乳为什么会吃上去有一点点感觉醉醉的呃
他有一种像酒酿一样的感觉
有的豆腐其实也是这样子的一个原因啊
所以腐乳啊
的确是够复杂事情的啊
再来说说葡萄球菌啊
名字听上去挺可爱的
我记得我们在讲真实比例的微观世界的时候好像也提到过葡萄球菌啊
名字听上去很可爱
但其实在我们人类的视野里呢
是往往把他们和一些坏事儿
连在一起的
因为他们当中的部分种类呢
是比如说脓肿
或者说食物中毒
还有各种各样感染的代名词
其实都是葡萄球菌在里面作怪啊
不过呢
我们要说啊
也并非全部的葡萄球菌
它都是有害的某些种类的葡萄球菌呢
能够为奶酪增添类似于黄油的味道又例如有一种叫肉葡萄球菌的他们在肉类的发酵当中呢
则扮演了重要的角色
于是呢就创造了意大利香肠这样的美食
嗯
所以说
凡事都不能说绝对了
嗯
另外就是不知道大家有没有见过
或者说吃过有一种非常恶臭的
但是却非常美味的奶酪其实就是有一些比如说意大利餐厅什么的
他
如果是比较正宗
他有的会提供那种哈
然后闻上去
其实这个很臭
但很多人就说这就跟你们中文吃臭豆腐是一样的呀
闻着臭吃着香
对呀
闻着臭吃着就会有一种鲜美的感觉
你吃过我可能没有吃过那种最臭的
但是有一点臭的是吃过呢
这其中呢
是有一种短杆菌
因为短杆菌的缘故呢
就使得这种奶酪特别的臭
而且有人说这种味道
其实闻着有点儿像脚臭味
哎呀
不知道回想一下被你这么一说有点吃不下去
但是我要告诉你
其实这种恶臭的奶酪和脚臭味有点相似
这种相似并非是没有道理的
因为这种奶酪当中的短杆菌啊
和生长在人类皮肤和足部的菌类
其实关系非常的密切什么运气真的有关系啊
真的有关系
这就真的重口味啦
你让喜欢吃奶酪的朋友们怎么办
不用太担心啊
这只是一小类的那种特别重口味的奶酪
他的确是有这种关联性的啊
那说到这儿呢
常见的这些参与发酵的微生物呢
也就跟大家盘的差不多了
其实我们也知道啊腐烂的形式呢
其实并不仅仅只有发酵
这一种
如果说从食品安全的角度
或者说从食品变质的角度来描述腐烂的话
其实是可以把它分成三类的
我们通常呢说由微生物引起蛋白质类食品发生的变质
是成为**由微生物引起糖类的食品发生的变质呢
是称为发酵
而由微生物引起脂肪类食品发生的变质呢
是称为酸呗
而在大多数食品的变质当中呢
**酸败和发酵
往往是同时发生的
也就是说有不同的微生物来共同完成了食物的腐烂
或者说是变质或者说是转化这样的一个过程
看你站在哪个角度定义这件事儿
而我们今天前面所说的
因为打引号的腐烂带来的美味呢
其实指的是可控的腐烂并不是说食物烂了以后他就一定好吃啊
其实
大部分自然条件下腐烂的是有毒的
嗯
可空两个字很重要啊
而且我们最开始用到的是会产生一点点这样的并不是说完全不受控制的对变质了
对吧
那收回到我们通常意义里的腐烂啊
就是我们大家都觉得那个而不是你今天给他加了定义的
这个腐烂
我一直很好奇
为什么像是吐就这样的食腐动物哈
可以大快朵颐的吃腐烂的**
却没有被毒死呢
呃
这个其实也很奇怪啊
因为我们前面也说了
有一些微生物
它释放出的毒素
比如说是著名的炭疽和肉毒菌剂量虽然小但对很多动物而言都是致命的
但是呢
许多食腐动物
他们吃了毒肉之后却能够安然无恙
这个原因到底是什么呢
其实啊
在有的选的情况下啊
我们通常以为的食腐动物
比如说狼还有斑鬣狗
大家可能一想到食府除了to 就会想到他们其实在冷血的情况下
他们是更喜欢吃鲜肉的是我们误会他的时候
我们误会他了对但是有的时候呢
动物们只能够找到严重腐烂的**
不得已的情况下
这些动物也就只能吃腐肉了
但另外一些生物的重口味呢
就令人有些不可思议了啊
像是埋葬虫还有秃鹫这样的食腐动物呢
它们就会特意的去找腐肉来吃
这个是真重口味
对
就是你前面说到的那种
你说是没有办法的情况下
他只能吃腐肉
对吧
但是后一种是他就只要吃腐肉是吧
这就跟我们重口味的人喜欢吃臭豆腐是一样的是吧
哎
但是这个不对哈
我们还是说他还是有区别的
对
因为它其实是真正的变质了
而不是我们刚才说到那种可控的一种病
而且在你想他们活动的这个地区通常也是比较炎热的有些这个都是高度**的
这不仅仅是臭了
还狠毒呢
真的是臭豆腐越臭越香吗
我们说这个口感啊
这个吃进去的感受
这种体验性的感受
作为人类的我们是没法知道的
但是其实你反过来想他们吃腐肉的原因呢
也并不是很难理解你想这个腐肉啊
**对吧
通常不会跑不会躲吧
嗯躺在那儿了
对不对好找容易吃最关键的还没什么人跟他抢就这个原因啊
对啊
说到底就是因为懒啊
你可以这样理解吧
看着挺厉害的呀
当然这也是自然选择的结果
可能是在各种各样的原因促使下最终逼着他们选择了这种看上去
有些危险
但是实在是比较方便
比较偷懒的吃东西的方法
而为了适应他们的这种偷懒的吃法
也为了能够战胜那些在腐肉里的这种有毒的微生物啊
食腐动物
它们的身体呢
其实也都进化出了各种各样的异能
哎
我觉得肯定是比如说我们前面说的埋葬虫他们呢
在食用腐肉之前会在上面涂上一层抗菌粘液
这是他们自己本身会分泌出来的吗
对他们会先涂上这样一层抗菌粘液
而秃鹫呢
他的这个办法更直接
他是用胃酸来对抗微生物
它们的这个胃酸和我们人类相比那强太多了
它们的浓度是人类的十倍
这样浓度的胃酸
是足以腐蚀钢铁的
哎哟喂
我要是突击我绝对不敢呕吐啦
动不动就得毁容啊
浓度的胃酸
估计没有什么微生物能存活了吧
你别小看微生物了啊
即使是在如此恶劣的为例
仍然有一些顽强的病原体就包括那种导致肉毒和破伤风的病原体依然是可以通过秃鹫的强腐蚀性的胃液
并且是最终在他们的肠道的另一端繁衍生息的
而这个时候呢
秃鹫的免疫系统就会分泌大量的抗体来抵抗他们这个也是长期进化的一个结果
嗯
他们已经对这种病菌产生了强烈的抵抗力啊
这就是道高一尺
魔高一丈啊
嗯
嗯
那比较有意思的事啊
社交行为其实也是有助于食腐动物来提高他们的免疫力的什么意思啊
比如说土狼啊
会在彼此之间的舔毛进食
或者是互相打闹的时候呢
分享少量的一些病菌
但这却可以让整个种群获得对抗一些病毒的免疫力
那其实同样的我们人类也是通过接触微量的病毒建立起了集体免疫力
当然我们用的方法呢
是疫苗接种
嗯
就是猎狗紫菱队列苟旭东说
哎
我今天又新遇上一种葡萄球菌
快来分一点
然后就过来舔毛
话说到最后说回来啊
很腐烂呢
其实是大自然物质循环的一个过程
植物吸收营养供给了食草生物
那么这些生物呢
就养活了更高一级的食肉性的生物儿
当所有的生物死亡之后又会被食腐生物及微生物一级一级的去分解掉食腐动物
比如说小的甲虫
它们也会死亡
那么就被更小的生物去分解掉最终呢
是华为了营养物质重新进入到大自然的循环当中开启新一轮的循环
虽然说腐烂听上去有些恶心
而且这个过程可能也不那么令人愉快
但其实没有这个过程也就没有了这个美妙的生物世界
嗯
原来是这样就是这样
所以今天听到整个腐烂讲到最后你还觉得腐烂恶心吗
呃
我觉得还是有一点吧
因为其实对而而且还是要分不一样的情况
你比如说今天你说的做面包的过程啊
或者是我们做酱油啊
有一些做什么泡菜啊
酱菜啊
那个过程他其实你要说他是腐烂
也可以对吧
因为他也有这个变质的一个过程
但是呢
他和我们真正意义上我们认为的那种腐烂
其实还是有一点差别
其实我们今天是说到了微生物对腐烂的这个作用当然其实如果说在自然环境当中小的这个昆虫包括食腐生物
他们是共同参与完成了整个分解
这个过程腐烂
不仅仅是微生物来做的
比如说像苍蝇啊
这个当然这个话题有些重口味了
我们就不继续展开了啊
但是你今天最后结尾那段话让我觉得感受还是挺深的
就是在我们整个大自然这个过程当中
其实有生有灭
然后有很多物质在不停的变化当中哈让我们
觉得其实很多东西并不是我们想象的真正的结束对我们没有看到它的一个本质是什么
包括就像你今天说到的很多**的过程
其实他并不一定完全是坏的或者是我们讨厌的
有的反而是我们喜欢的
我们憧憬的啊
所以我觉得大家可以用更加深层次的眼光去看待这个升华的真好
但是这个如果说大家想减肥的话倒是可以去网上查一些
比如说这个什么什么乳酸菌啊
这个葡萄球菌啊
或者说这个各种各样的这个酵母之类的那种放大图放大完了之后你看到所有的美食
然后自动就去脑补啊
原来这其实是菌丝啊
原来他们其实是无数个亿万个小小小的这个小生物作用下
才让面包那么好吃的就是这么减肥的事吧
或许你就没什么胃口
怪不得呢
别人问你怎么减肥的你都说
是啊这啊那的好像很正常的
无数的这种重口味的这个微生物图片
然后每当想吃的时候就脑补了一下呢
结果可能会发现更好吃
毕竟你知道他们的这种作用机理以后还是会感谢他们的存在的好啦
那今天的节目就是这样了
非常感谢各位的收听
喜欢我们的朋友依然可以到百度贴吧旭东刀科学微信公众号旭东刀科学以及QQ群原样叨友会和我们进行更多的互动东呢
是上面一个山下面一个冬
另外
如果说单独喜欢紫菱的朋友呢
可以去关注子林的微博紫林的微博是紫凌凌凌是凌霄花的凌我是徐东
我是紫鳞
我们下周的原来是这样
再见
再见
啊
啊
我俩我俩傻宝宝我俩我俩傻宝宝我俩我俩傻宝宝爸爸拿出不可舍不舍的side more by general funky homo lo ses you love letter w with me last just be that so just for life and 体能罢了
手法视频快飞了
等等看哇
可惜麻辣就被Lao Shi GE wt v or in the books 魔女道路
我不记得成那样拿起boss
我答应了what to let my boss
I made me thank you love me at all the bodies are in Taiwan are ready ready fa der my soul
我俩我俩小宝儿
这些乳酸呢
则是乳酸啊
应该都听说过九区吧
什么东西
嗯还真不知道酒酿酒还没酿过酒好吧
I wanna break up with my soul
我俩我俩我俩我俩吧
我俩我俩杀吧
火辣火辣沙巴爱的猪