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本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
哈喽大家好欢迎收听青衣的情感电台
我是每天
都跟大家分享超时用恋爱小心机的青衣老师
有位小仙女留言提问说
我担心
我男朋友要和我分手了
我们已经冷战了一周没有说话了他也没有来找我
以前啊
一吵架我不高兴就不理他
但是
他都会隔不久就来找我
这次
他一直没找我
我该怎么办呢
我没想过要分手
但是
现在也没有台阶下
这位小仙女遇到的状况很有普遍性
每对情侣
大概都出现过闹别扭谁也不理谁的情况
但是
问题的严重程度
如果已经上升到冷战甚至危及关系的存续
我们就需要
采取严肃的错事去修复感情了
很多人觉得处理冷战关系很难
无从入手
因为在这个敏感阶段下
一旦采取的方式不得当
双方的关系
就会急转之下
陷入更难修复的境地
今天
我给大家带来的分享是
冷战到分手边缘
该怎么找到是关系回暖的正确方向
第一步
你需要分辨清楚使关系陷入僵局的过错方
是谁
先发起冷战的呢
这个问题很重要
因为很多情况下
明明是自己首先关闭沟通渠道的
却怪男朋友不首先来和解
就像
上面提问的这个小仙女一样
很多女孩子在生气的时候
都习惯采取冷暴力的策略
绝没有要分手的意思
就是希望男友能来哄哄
感觉
男人肯低头认错是爱的表现
也有很多女孩
单纯地认为
这事儿全是男朋友的错
是男朋友把我气的不想说话的
男朋友令我失望至极
所以
男朋友才是使关系陷入僵局的过错方
这种想法
也是错误的
如果
你不是真的想要结束这段关系
你就要明白
冷战解决不了问题
更不能作为
惩罚男朋友的过错的方式
第二步
打开沟通窗口
如果你是主动发起冷战的一方
千万不要因为面子一直僵持
要记得
对峙僵持不是你的目的
分手
是双书的局面
所谓
解铃还需卸铃人
就算错在对方
你不需要道歉
但至少
主动
开启一个沟通窗口
让她知道
你现在做好了谈一谈的准备我通常
给咨询者的建议是撒个娇
这个撒娇啊也要有设计感
最好里面包含一层意思就是
你对我很重要
我记得你的好
比如
有个咨询者
就顺着这个思路想到一个办法
她给男朋友发信息说
你给我买的那个不灵不灵的高跟鞋
你帮我收在哪里了
我明天公司团件想穿漂亮一点
本来以为你昨天就该回来找我了
结果你现在还在生气我只好先问问你
结果男友马上回复她说
就你这个记性
以后
还是不要跟我吵架了
不然把我气跑了你都照顾不好自己
这个回复很有意思
可以看出
虽然她的男朋友还是不愿意承认是自己错了
但起码被她蒙到了
这样沟通窗口就算打开了
只要她态度温和一点
男友
绝对
会在退一步让着他
那如果
是对方
主动发起冷战呢
我之前分享过一期节目专门分析了为什么有人一吵架就喜欢沉默
如果
你的男朋友经常性地跟你一发生矛盾就不说话
你可以翻出之前那期节目
找找对争的原因
以及相应的改善策略
如果
你的男朋友只是这一次不愿说话
你不需要一直对她保持着高度关注
因为
这会使你的情绪处在波动状态
反而不能平稳地应对接下来的沟通
你可以告诉他
你理解她需要时间冷静
但是
你已经做好了解决问题的准备
然后
你就正常该吃吃该喝喝
该逛街就逛街
不要有太大的压力
我以前就说过
男人都喜欢自己做问题的终结者
不喜欢女人把她当成一个问题去当他冷静下来
知道要怎么跟你谈的时候
他自然啊
就解冻了
第三步
做好软化工作
如果双方冷战时间比较长
你需要做一些软化关系的小动作
比如
主动给他递一杯水
如果两个人不住在一起
也可以根据你们的情况
设计一些小行动
给你的男朋友一种
虽然我们这几天闹别扭了
但我们
还是我们的感觉
你需要令他明白
你并没有放弃你们的关系
另外
不要期待这些软化僵局的小动作
立即发挥作用
同时
要加强观察
根据对方的性格
以及你们矛盾的严重程度
去调节冷战时期彼此的距离
我之前有一个学友人小A
她和男朋友冷战持续了两周问我怎么办
说自己
也算是留下沟通了
男友也不会完全不回应她
只是说
还需要时间冷静
我让小薇制造一些
暗示两个人还是一个整体的小动作
小A也聪明
她知道男朋友出门前从不看天气预报
于是啊
趁一个下雨天
在临下班前
叫了个闪送
把伞送到了男友公司
男友当天回复了谢谢
小A只说了句
应该的
怕你淋雨生病
就再没有说别的
第二天
男友主动约她吃饭
我详细了解了小黑的情况
给她做了个简单的沟通指导
她当晚
就顺利收服了闹小情绪的男朋友
第四步
对处理具体矛盾的方案做到心中有数
冷战
实际上相当于一次比较轻微的假性分手
想要挽回关系
你至少得明白
当前的矛盾你想要怎么处理你的诉求是什么
你可以接受的
折中的处理方式又是什么
不能犀利糊涂
很多人认为
只好有一方先开口
好的情况下
双方就能通过一次沟通解决问题
糟糕的情况下
可能就谈崩了
其实不是这样的
完全可以分次慢慢沟通
既要懂得
见好就收
给对方留消耗空间
也要懂得
在趋势不妙时
及时稳定自己的情绪
安抚对方的情绪
给再次沟通留出余地
最后想要提醒大家的是
在经营婚恋关系时
双方遇到一时难以化解的分歧和冲突
可以选择
搁置争议的方式
双方冷静一下另外选择沟通时间
但尽量
不要切断一切互动
如果是男友
有凡事喜欢发起冷战也需要尝试在平时
就此与他多做沟通
引导他明白
冷战对关系的伤害
好了
今天的分享就到这里
如果你遇到感情难题需要个性化的解决方案
可以私信我说出你的具体情况取得帮助
也可以直接留言提出你的困惑
我会在以后的节目中
给大家解答
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