搜索历史
热门搜索
电影
00:00/00:00
下载地址
https://www.xzmp3.com/down/af0f2a250abe.mp3
点击复制
本字幕由酷狗AI语音识别技术生成
好像
每个人都会说自己缺乏安全感没有人
是真正的
具有充分安全感的一个人
有了安全感我们就一定幸福吗我们追求的真的是安全感或者安全感真的是我们自己可以给的吗
很大程度上
安全感的
大部分内容
就是在关系当中
产生的
是人们
对于关系的一种体验
反馈
安全感
你自己真的能为自己创造出来吗
我们的安全感
到底是如何失去的我们又如何去重新获得我们应该如何在生活当中
不断去给自己积累安全感
哈喽大家好
欢迎收听悲观生活指南
我是美食要
大家好我是为
今天我们想跟大家聊一聊安全感这个话题
现在
大家越来越关注自己的精神世界和心理健康
大家都意识到自己在生活当中遇到的很多问题以及自己处理这些问题的方式可能都源于自己缺乏安全感安全感被大家频繁的提及
那么到底什么是安全感
我们为什么总觉得自己缺乏安全感我们又如何去获得呢
对我觉得安全感是可以从很多维度来探讨的比如说在生存的层面
以及
情感的层面我们似乎都
非常的渴望安全感
我们在节目当中其实探讨了
非常多的可以说是
比较精神层面的话题
其实我们一直都有一个根本的前提
就是
我们的生活中其实是有一些
基本的保障的这些保障是比较稳固的
那说到安全感呢
在进入今天正式的讨论之前
请先允许我们用几分钟来介绍一下这期节目的品牌赞助商
小雨伞保险经济
其实我个人
还是一直很关注国内的
保险产品的因为
大家都知道我在
人在澳大利亚嘛家人都在国内
我家里的人
也有这种被
确诊为癌症的
这样的历史
所以我其实是非常害怕家里人生病的
我也多多少少的去了解了一些国内的这种保险产品
但是我一直都没有下手
因为我总是对这种保险推销似乎有一种
刻板印象吧
就是特别怕因为自己不懂啊被骗
他们只是为了自己的这种
提
成
会推销一些不是很适合
我们家人情况的产品
所以说实话这次
小雨伞联系到我们
来跟我们进行这一集
博客节目的合作
我还真的是发现了一个新的大陆
我是用过他们的产品之后
才
知道现在国内有这样的一种跟传统的保险营销完全不同的
非常新的
比较值得信赖比较中立透明的保险营销的方式
就抛开小雨伞赞助
我们
节目这一集我个人现在也确实在用他们的平台
开始为我的家人去挑选一些适合他们的产品
也希望把小雨伞推荐给跟我一样有这方面需求的人吧对我跟你的感受其实是一样的因为我们现在都进入了三十岁这样的一个年龄阶段
慢慢地都要
开始
步入那种上有老下可能有小的人生阶段了
可能我们真的是需要给自己
选择适合自己情况的保险
来
获
取这种摸得着的安全感
我自己
其实周围有很多
亲戚朋友
在
卖保险产品
但是呢
就我的了解其实他们
大多数是半路出家
没怎么经过专业的
保险知识的训练
就开始做这件事情了
很多亲朋好友其实是碍于情面
买了他们推销的产品
但至于这些产品
是不适合他们
其实我们大家心里都是没底的
从我自身出发我其实是希望一个
呃保险产品或者是一个专业的保险平台
能够
给我提供一个量身定制的符合我需求的产品
并且它的
销售方式
及沟通模式都是我能够接受的
这也是为什么我们今天想给大家推荐小雨伞这个品牌
小雨伞
是一个拥有平安国售人保等多家合作伙伴的保险严选平台
它的母公司有着多家知名的机构投资者
它的资质
也非常地让人放心因为它已经经过了保监会批准
拥有正规的保险经济牌照
而且它是主要深耕互联网
已经服务了超过千万的用户
正因为集合了这些优势呢
小雨伞才能够为我们提供一对一的根据我们情况来进行量身定制的这样的一种高性价比的服务
而且它能够提供保障范围很广的家庭保障方案
对
你刚刚提到的
这种
非常精准地对接
我们自己的需求推荐适合的保险这一点就是我使用小雨伞的平台的一个特别吸引我的一个点
我是适用了小雨伞提供的
一对一保险咨询规划服务
小雨伞的工作人员会
先来了解
我的家庭的情况
以及我们非常具体的需求到底是什么
然后小雨伞会帮助我从
琳琅满目的保险产品当中
推荐一些
比较适合
我们家庭情况
包括我们的预算还有我们的需求这样的产品
对还有另外一点
我觉得小雨伞做得非常贴心的
因为我们都会根据自己的不同需求购买
多于一种的这种保险的产品嘛小雨伞还可以帮助我们
做这种
保单的管理
而且
买保险产品最讨厌的一个步骤就是理赔的时候
小雨伞会
全程的协助
我们来进行理赔
并且有一些是
闪赔的产品他们会进行垫付
最快的两分钟就可以到账
理赔真的是一个特别糟心的这样的一个过程
如果
可以帮助我来进行打理进行非常快速高效的
理赔的话
这个保险产品真的就是会为你的生活提供保障而不是
产生更多的麻烦
对
但是最吸引我的一点你知道是什么吗
是因为这个一对一的
保险顾问咨询现在只需要花一分钱就可以获得
而且他的谈话过程相当于免费嘛
对
而且他的谈话过程非常的舒服没有任何购买的压力
并且
大家都知道吗保险合同保险单它的条款非常复杂
那么这些保险顾问它会
帮助我们
手把手的去带领我们去读懂我们买的保险产品它的条款
这个我觉得是大多数普通人
非常需要的一个服务
卑纸的听友如果也有选择保险产品的需求的话
可以在我们这集收那
或者是评论区
找到领取这个一分钱专属顾问咨询的通道
大家也可以去关注
小雨伞的公众账号
并且回复
来领取
这个服务
好呀那我们感谢这一集的赞助商
小雨伞保险经济
也感谢各位听友支持我们加饭
那接下来就要开始我们今天正式的节目了
就像前面说的我们今天讨论的话题是关于安全感的
特别是
女性与
安全感
之间的关系因为好像我们在日常生活中
常常会
形容女性是
缺乏安全感的
对或者说
网上的一些帖
子
经常会说
婚姻中为什么女性会缺乏安全感
或者是大部分
讲到安全
感的一些内容都是教女性如何去获得安全感
这就会给人一种感觉
好像在两性之间
女性往往是那个容易缺乏安全感的
一方
对
我今天做节目之前
去搜索安全感这个关键字不论是在
博客平台还是互联网上
检索结果里面真的可能有一半左右都是在
分析为什么女性会缺少安全感或者告诉女性你应当
如何
获取安全感
而
这
些
关于
女性缺乏安全感的探讨很
多是关于亲密关系的
最近
在
这种女权
主义的思潮
开始越来越盛行的情况下
又有很多的文章
会去探讨说
女性要如何
去
从
生存上
或者金钱上取货的安全感
似乎
安全感
与女性的探讨
就是主要会围绕
一个就是生存层面的另一个
就是
关于
亲密关系或者是跟其他人的一些关系的这样的探讨
对
我觉得这是一个很有意思的
观察就是两个维度你去看的话
似乎
是
两个层面的问题
但是如果说我们把她放在一个
比较宏观的女性主义或者女权主义的角度去探讨的话你会发现
亲密关系里面的安全感的探讨和生存物质层面经济层面的女性的安全感的探讨其实是
交织的她是
相是有关联的
女性在关系中的安全感的缺失
可能她担心
的
其中有一个维度是因为如果关系处不好的话跟男性的关系她的物质她的经济会受到威胁
所以
对于女性来说关系你跟男性的关系的安全感决定了你生存物质的安全感
至少在一个父权社会
很多
没有
独立经济能力的女性
她可能往往会面对这样的一个双重安全感缺失的问题
在我们现在的这种
性别结构之下
似乎
女性
获得这种生存的保障
其实就是要通过婚姻或者通过男性
亲密关系
婚姻关系对于女性来说在这样的结构下
既意味着
生存的保障
同时
也是一种
情感上的
这种需求
所以她就是把双重的安全感都是赋予了
这段关系
就因为这种依赖
也使
女性
非常的孤立无援
所以就
确实在这种情况下可能女性会对这个关系产生某种丧失的焦虑因为一旦丧失那个后果好像是特别特别严重的
对我觉得
你刚刚提到的就是
父权社会
它这个大环境下女性面临的困境
导致女性可能缺乏安全感
是一个事实
因为
种种的现象她处在这样的一个社会现实当中
没有那么多的安全给
她
没有那么多的保障给她她当然会缺乏安全感
这是一种性别的现状
当前的社会
可以给女性提供的这种确定感和掌控力
以及资源是非常局限非常少的自由的范围也受到很多的限制
那么
自然而然的
会产生这样的缺乏安全感这样的一个结果
从现实的层面来讲女性缺乏安全感是我们需要面对的一个现实的结果
对
对
我最近在
读一本
还挺古老的
心理学家写的书
叫
我们时代的
神经症人格
前面的一部分它其实就是在讲
每一个个体的一些心理上的
问题甚至是疾病它其实都是跟整个社会
文化是挂钩的
所以就像你说的我们现在这种女性缺乏安全感的
状
态
它不
仅是你单纯的可以从
啊心理的角度去分析
它很多情况是跟整个社会的状况性别结构社会保障
相挂钩的
所以是一个
挺复杂的
问题
我们首先肯定
没有这个专业的心理学背景
我们就是
根据自己的理解
观察
来
探讨一下安全感
她的
表现到底
是
什么样的有几种包括你刚刚说的
去
对这种金钱啊
权利啊等等地获得某一种掌控感
这这种行为
究竟是
可以让我们获得安全感还是也是
没有安全感的表现我觉得我们今天都可以从
自己的
呃理解来
探讨一下这些问题
我们首先要不要
聊一下
安全感到底是什么或者她的来源
到底是什么
我自己是听到安全这个词我已经有一点
免
疫了就是有一点觉得
特别乏外用了
是了
好像
从
不知道什么时候开始可能精神分析心理分析进入到中国被大家
去探讨
去
解释很多
个人和社会问题的时候这个词就不断地在被用
好像
每个人都会说自己缺乏安全感没有人
是真正的
具有充分安全感的一个人
你去看这个精神分析
的理论上面讲一个具有安全感的人他应该是什么样子你就会觉得那是过于完美的人就像一个所谓的艾迪欧台
就是没有一个人是那样的每一个人都是缺乏安全感的
或者说每个人在不同的场景下
都会
出现这种
没有安全感的表现
我们每天都爱用这个词但我们真的就去深挖过这个词吗比如说他的来源是什么
他的表现是什么就因为我在做这个节目之前我去查了一些东西
我会发现
其中有一些我可能从来没有想过的可能我也会经常跟你讨论比如说我
经常觉得没有安全感啊或
怎么怎么样
在
做检索的时候会发现
很多
表现在我看来是
有安全感的人
才会
做的事情
可能在这种
心理学的角度去看去分析的话也可能是一种没有安全感的表现比如对权利与以金钱的掌控感
他可能超过了某一种度也是因为
缺失这种东西或者
你长期对金钱和对自己在某个社会上地位没有安全感
你就会过度的去
追求
去收集去累积这些东西
它是一个度的东西就像你前面说的可能每个人都不停地说我没有安全感在不同的场景之下不同的关系当中没有安全感
其实
我觉得我们可以在
深入地讨论一下
是不是
有了安全感我们就一定幸福吗我们追求的真的是安全感吗或者安全感真的是我们自己可以给的吗
你觉得就是这种安全感的根源
它到底是
是对未来
的某一种恐惧
嘛
就
我理解它是似乎是
根植于我们过去的经验
就是过去的经验告诉我
哪些事情是危险的
哪些事情
是我害怕的恐惧的
我们产生了这种判断的
方式
但是似乎
没有安全感缺实安全感似乎是对
未来
做了一个判断
因为未来的这种不确定性
你就会有一种恐惧
因为这种不确定性
我在想安全感是不是就是
它其实根植于未来的
对于未来的不确定性和对于未来的某种焦虑和恐惧
是
缺乏安全感的
一
个维度
他的另外一个维度
我觉得是对
于
先前或者当下自己的一个反映一个行为的
一种
评价
自我评价和反射对你这个评价是基于过去的经验的但是你的对
象
判断的对象似乎是对未来还没发生的某一种
恐惧
就假如说我现在
做了一个事情
我已经做了
遭到了周围人
不接纳或者是批判
这个时候
我会
非常的难受
这种难受
和局促紧张
是否是一种
夹杂着不安
全感的一种羞愧和自责
当然也会有对未来的一种恐惧
当下的那种
不舒服这样的一种难受是否也是一种不安全感
心理学家马思落
他其实认为缺乏安全感的人
往往一直
会感到孤独被遗忘被遗弃
会有一种
罪恶感
羞怯感自我谴责
但同时又很自私以自我为中心
当然
他有对未来的一种
恐惧
他也有不断地对当下的自己的一种否定
我之前看了一个就是心理学家
他
做的一个尤特的视频
他其实在讨论的就是焦虑
这种
情绪
当然他说焦虑是
来源于
一种不安全感
才会产生焦虑
那
他分析就是焦虑他其实就是
人类的大脑去提醒未来
可能发生的危险
但是
这种焦虑
因为它
是人类大脑天
生的这种生物上的一种机制它是为了
警惕我们危险的它其实从某种程度来说是一种
特别
有帮助的
情绪
是来
确保我们安全的情绪但是
如果
这种情绪
过
度了或者是
它太
多
了太频繁地出现了或者你太敏锐地去
去预判这种将来的危险就会产生非常非常多的
困扰
有一派
所谓的
学说就是认为
根本没有安全感这一说
就是人们
会给自己建立很多
自己
脑海中假想的一种
围墙
或者是包
袱
人们特别善于
去建立这种局限
建立这种围墙
只要这种围墙
稍微露一点风
它就会歇斯底里就会觉得这个世界要崩塌了他的世界要崩塌了
所以
这一派的学者他会认为安全感这个理念
把人分割开来的他把人变成一个一个孤立的个体
而不是
那种
万物界勾连的一个整体
就是说如果你总是拿安全感
来说事儿的话你总是觉得对方没有给你足够的安全感
于是你不选择去跟他交往
或者说
这个工作新的环境
没有给我提供足够的安全感于是我就不去尝试
就相当于你没有踏出自己的舒适区
那么
你就会
把自己局限在一个非常狭小的
空间里面
你这个人的发展
就会
受到限制
你跟这个世界
的互动也会受到限制那么
这个世界的格局就会越来越小
对
我觉得肯定是这样的因为
因为你缺乏安全
感嘛那
你肯定要
有一个
防御的机制或者去
应对它反应的某一种机制
那其中的一个就是你说的去控制这种不确定性
如果我害怕
别人都不喜欢我那我干脆不去社交那我这种害怕的结果它就不会出现
因为我根本就不跟他们交流
那没有人会不喜欢我
所以他就会把你的
空间
越来
越局限
但是
我就在想这种
安全感的理论
它
其实
就像我刚刚说的这种关于焦虑的理论一样
他可能从某种程度
如果你
表达得好或者去你去应对它的这种机制是健康的我觉得他可能是
会
对我们产生某一种
帮助的
情绪
就看你怎么来
解读它以及你怎么去
帮腿
你怎么用
一个比较健康的形式去
回应它
前一阵
我在看一本书叫
亲密陷
阱
爱欲望与平衡艺术它就是讲
长期的亲密关系与激情
的丧失之间的关系嘛
然后它其中就谈到了
其实
安全
感
你
有
它
不一定是一个
好的事情有时候你没有安全感对于你的亲密关系来说
怎么讲是一个很健康的一个部分
安全敢与这种
激情啊兴起
变化它是需要
一些
平衡的
他在里面就举例子说
我们经常看到一个小孩子
跟父母一起出去的时候他会跑到前面去探索
又不时地回头来确认爸爸妈妈是不是还在
孩子需要在探索的过程中
感到这种安全
但是他一旦
满足了
冒险的需求
他又会回到那个
安全的地方
我们人类
就是会同时追求这两种感受安全感和
激情包括我们在亲密关系里
最初的那种非常强烈的吸引
患得患失
那种激
情与那种特别多的付出很大程度都是因为我们不安全我们对这段关系如何走向对方是不是那么爱我们
我们是不确定的
它既让我们觉得不舒服但是又似乎给了我们
一些很新
奇的那种
离
奇地去探索的那种欲望
安全感这个东西
我们人人都缺
特别是某一些场景不同的人在不同的场景不同的关有不同程度的安全感的缺失
只要我们去回应得好它似乎也可以成为一个
帮
我们获得
一些更多的
生活的乐趣
或者是
提示我们某一些未来的危险然后我们去调试自己的行为的一个信号
对
同样缺乏安全感的人
回应方式不同
可能是一个需要训练或者是学习的过程
假如你真的是缺乏安全感那么你看到一些不适应的东西或者是超出你安全感
之外的那种东西你肯定会产生不适
这个时候就需要你去调节自己的那个反应
但是
可能有的时候
人们会
把
好
奇
和缺乏安全感
两种事情
相混淆
一个人
他可以表现出一种非常缺乏安全感的行为
但是让他做出这些行为的
出发点
可能不是因为他缺乏安全感
就我那天给你举的例子
可能他去查手机或者是
他想去看这个人看过的所有的事情
读过的所有的书对这个人抱有极大的兴
趣
他觉得他还不够了解这个人他想要掌控这个人的所有于是他
好像
以一种缺乏安全感的
方式来确立和巩固对这个人的了解
和
彼此之间的连接吧
他自己
其实是
具备安全感的
对我同意
你说这个让我意识到我可能刚刚在
讲
这一段的时候我其实混淆了
对未来的不确
定
的这种不安
和没有安全感
定义之间的这种差别
就是像你说的
对未来谁都是不确定的对吧就有无数的
不确定性可能会发生无数的危险
我们每个人都有害怕的东西
但是
可能有安全感的人
他会去
废
去面对
这种
不确定性而没有安全感的人
他可能会
逃
避
或者是
我们前面讲的去控制这种不确定性控制的一个方
式
就是
不去
做某些事情把自己局限在
一个舒适圈去做同样的一件事情但你要看
他的
动
机是来源于什么
比如说做
同样的一件事情
有的人可能就是出
于
没有安全感
去做比如说交朋友有的人可能就收集朋友我不停地收集因为我没有安全感
我就是去收
集
有些人
对抗这种不安全的表现是
我不去结交朋友因为我害
怕
我不知道我能不能交到朋友
你看最近网络上出现了两种
比较火的词嘛
一个你肯定知道就社交恐惧症
另外一个就是最近大家讨论比较较
社交你
恩逼症
对
就是这两种
他都走向了一个极端
那在社交恐惧症的人眼里看到一个
社交安逼的人
多羡慕啊
肯定会觉得
他就是一个
完美的
在
心理精神层面肯定比我坚强的一个人比我有安全感的人
对
他
在结交心的朋友
进入到新的环境
肯定是游人有余
但是
这个人的内心
他羡慕的人的那个人的内心
真的是这样吗也许他
也有
特别多的焦虑和不安只是他
会用那种
就是让人迷惑的行为去掩盖他自身的一种焦虑
我自己其实也有这方面的问题我自己观察
我在
某一些时刻可能真的会因为
紧张变得突然的很兴奋
你之前还跟我讨论过吗你之前说
好像
我在遇到非常紧张的场合之下我反而会超
常发挥
假如说
超常发挥刚好是在那个度里面他就是好的
但
你真的很难去控制那个度
就我在那个超常发挥的那个状态之下我是
非
常容易一下子就跨越到那个度之外了
就会变成一团糟了
发挥过了
所以这种缺乏安全感如果过度地
影响我们导致的不管是焦虑还是兴奋也好
他就会导致我们失控
就这种失控是我们不想看到的
真的就是你对自己的你对自己的行为在那种焦虑不安的状况之下
你怎么去掌控自己的言
行
其实有安全感的表现是
说
这个人
他对自己有自信对自己的能力
去
应对这种未知的状况
他
知道
是未知的但是他还是觉得我能去应对
如果这个人他觉得我不能应对我害怕就可能走向两个极端一个是不去做一个是做过了
本期悲观生活指南节目的品牌赞助商
是
小雨伞保险经济
现在只需要花一分钱
就可以与小雨伞
专属保险顾问
进行一对一的咨询
卑纸的听友们可以在收诺兹和评论区
找到领取这个一分钱专属顾问咨询的通道
大家也可以关注公众号小雨伞
并回复卑纸
领取服务的同时
还可以领取一份
全民一保通
在现在的这种疫情的情况
如果你不幸成为了密接是被隔离
需要自费的话
小雨伞可以为你提供每日补贴一百五十元
最多补贴十四天
另外还包含了
百万交通意外保障
十一加期准备出去旅行的朋友们
可以在此领取一份安心哦
希望大家都来试宜是
小雨伞
保险经济
为自己柴米油盐的生活
多增加一份安全感吧
回到我们开头的时候讲的就是女性
常常会被认为
特别是在亲密关系里是缺乏安全感的那一方
我们常常会说
什么样的女性是缺乏安全感的
常常给
自己的
伴侣
啊夺命连环拷
问她在哪儿
每一天都要确认她是不是爱我
这个好像是没有安全感的表现
但是我们反过来
去看一些
男性的比较刻板印象的在亲密关系
中的表现
他们是什么样的比如说
不闻不问
没有情感上的回应
比较典型的一个男性的形象在亲密关系中
他可能是更多的经力是投身于
事业的
他去为这个家
赚钱
然后提供物质上的保障
而他对情
感的
投入或者在乎的程度
可能是
没有这个女性多就这种情况
我们真的可以说
这个男性在
亲密关系当中
一定是
有安全感的嘛因为他
就是跟女性完全想法她可能更多的是
投入到自己这种物质保障的
这种这一类的安全感的基础上
她好像已经获得了
这一部分的安全感
而在亲密关系中可能投入不多
然后情感回应也不多
我们真的可以就是
用这种表现来判断究竟哪一方或者哪一个性别
在刻板印象上来讲是
在关系中更缺乏安全感的吗
我个人觉得
我觉得就是这个社会
她的这个性别的机制
对于不同性别在关系当中
及时缺乏安全感
还要求你表现出来的外在的形式是不一样的
女性
在一个大环境下
的到的资源
和对生活的掌控
确实是
目前来讲没有男性多
那
可能你确实
会
去表现出
比较外在的行为上表现这缺乏安全感的行为而且
好像
社会也比较
容忍或期待你这么表现
他已经给你贴了一个表签
他甚至
缺乏安全感就成为了你这个性别独有的一种标签了
那么
对于男性来讲
在亲密关系里面缺乏安全感不应该是你这个性别的属性
因为
你不需要去
在跟女性的关系中
害怕女性会离开你
如果你去害怕了
你去表现出一副
好像要把她抓住的样子
你就会被其他男性视为没有能力的不具备男子气概的
就为了一个女人
至于这样吗
就是你的男子气概一定表现出我对于一个女人的感情
需求一定是低的
所以
即使她在缺乏安全感的情况下
她也不会以
通常情况下我们
认为的那种行为去表现出来
甚
至他可能反着来比如说我就是不闻不问
我就是选择不去看
他可能尽量的让这个事情不被外界知道因为
他有一个
社会对他的一个形象的一个期待
或者我们从另一个角度讲
社会上其实是鼓励男性去
啊在金钱啊权利啊
D或社会地位上面
去疯狂的竞争
其实男性一旦在这个层面上
他
们受到了
比较大的挫
折
辞职啊
由于丧失了工作能力也不能在作为养家糊口的这个
主要的劳动力啦其实对他们打击是非常非常非常大的
我我在猜
可能男性在这一方面会比女性是更没有安全感的
他们赚钱的能力他们恋财的能力他们获得手里握着的这个权利的程度
可能对他们来说
安全感也是非常
缺失的
对
这个社会对于
男性
它是一个什么样的机制呢就是一种男性之间的竞争和残酷的淘汰机制
对于一个成年男性
你要获得安全感那你肯定是要在那样的一个
资本的积累
职场的这种
权利的斗争方面去获得
但是倒回来就是说为什么女性
在缺乏安全感的时候
要
向男性
去
索求
需要
男性去为她
做什么反过来男性加入在关系里面他是缺乏安全感的他需要女性不去做你要
局限在这个家庭里面你尽量减少与其他男性的接触
不能比我赚得多就倾向于对女性
进行一种限制性的要求
而女性对男性的要求是
多去做一些能动性的
一些要求
所以我觉得这是不是也能反映出
在一个附权制社会
向下
男
性
的
性别定位好像就更加的主动更加地去
探索更加地往前去争取去做
男生要闯
女生要
安
全
要不去做一些事情
对女性的一个规训就是说
你要是一个静止的东西就跟物体一样你禁止在哪儿你维持你的一个附属的状态
你一旦去创造性创意性的
去打破
社会的一些既定的一些秩序的话
你就是
会被谴责的
但是男性
我鼓励你去创造
鼓励你去开拓
是的
就是男性
你因为
是会去鼓励你闯荡你其实
你是被允许犯错的因为闯荡可能会
会产生很多
就是未知嘛因为你去闯
你把自己的边界开拓了
一定会有未置未知可能就会有各种各样的结果
那男性在这个开拓的过程中联系我们前面说的他可能就是因为
这种
过去的经历社会的支持
他会比较安全感去闯荡因为他
整个人生的经验当中
他已经形成了一套如何去面对这种
冒险的过程中可能出现的不安全感不太好的这种结果
她自己自信
我可以去寒抖可以去处理
那女性一直被告知
你一定
是要
怎么还要富养
还要不
不能受到任何的挫折
家长都要把你保护得好好的
你不能克了碰了你要是
一个
像婴儿一般的像小女孩一般的天
真
不世
故
甚至你可以说她是五
知
就这种形象的女性
在我们的传统文化里似乎是
被大家所鼓励的
所
认同的
那这种没有过任何经历没有被鼓励去探索的女性
当
这种未知发生的时候或者是她去想象这种未知的时候
她是非常恐惧的所以自然而然就是
没有安全感我不敢去闯
我们前面讲的我去
应对这种不安全感的方式就是
我就不去做了我把我自己缩在我觉得安全的这个
领域里面
对
因为我觉得这个社会对于女性来讲她还是去
归去你
去
告诉你
你要对现状满意
你不能提出一些各种各样的要求来
不要变成不稳定因素
我们社会对
两种性别的这种要求
其实
你超过了这个
我们前面讲这个度
都
是
不健康的嘛
日本的那个社会家
写的那本
妻子的思丘期
我觉得她有涉及到这方面的问题
他就是在讲
日本的这种高速的经济发展
让所有的男性
都一定要到职场上疯狂的加班疯狂的精神
似乎这是男性体现
人生价
值的
唯一的方式
而这些男性
因为这个社会要求他们不断的累积财富
这个时候
男性
她讲了很多这种
在日本的这个银行
的
职员因为
一些
事情比如说没有晋升啊
或者就是被开除了他们就会跳楼自杀
因为他们把自己全部的人生价值都依附于一件事情上
而女性
因为
男性的这种忽视
他们把全部自我的价值都放到了家庭上面
丈夫对她们的长期忽视
也会导致他们非常严重的
精神的问题就好像
当你把这种安全感全部都投入到一个
篮子里面的时候这个东西一旦破裂了你一旦无法
通过这个关这件事情来获得你的人生价值
你
就会
遭遇特别特别大的痛苦
就是圆桌派他们在聊说在日本
大家认为
男
性
在职场上获得巨大的成功
然后因为不断在跟
社会最前沿的发展呀
形式啊都在产生全面的接触
于是他们的人生才是更完整的
妻子在家做全职
太太
然后他们的人生是非常局限的可能就是每天
刷手机看拒大孩子但是
现实是
当这个男性就像你说的一旦
失业或者是
退休了他就面临他的人生处于个真空
然后这个妻
子呢
反而因为
平常
可能他的家务做完了他就去学
学画画
学音乐
去绝插花
然后去各种社交场和他其实获得了很
多的滋养
他的人生
反而不像这个男性那么的匮乏
马佳辉自己在讲自己的经历的时候就是说他刚从美国回来有了孩子他就告诉
他太太说
你还是要去工作否则了可能过一阵
我
工
作你不工作那可能我们之间的那种
世界观人生观都会产生差距对你会不好
跟他太太就说
我还是不要去工作
我自己作为一个喜欢写作的人我在家可以做很多拓展我人生的一些事情
过了一段时间他意识到他虽然在物质上供养着
他老婆
可是他老婆在精神上供养着他
比如说
嗯他老婆看了很多书
文艺作品会跟他分享
会给他很多他遇到人生
困难或者是职场上一些困难的时候反而他从他老婆这边可以得到很多的一些启发
他就是说
他老婆在精神上供养着他
我觉得
马家辉在讲这段的时候
我是
挺佩服他他能这么去解释作为一个男性
可是我有转念臆想
男权社会里面男性真的会去
在乎这些
所谓的精神供养吗
就是他们真的会认为这是一种供养吗
就是长
期
下
去
即使是像马家辉这样的男性
他真的可以
一直认为他跟他妻子是完全平等的
他觉得这个精神的供养跟他的这个物质的供养价值是
对等的我是觉得
我蛮悲观的
首先大家会更看重的是一种
物质层面
上的生存层面上的保障吧
你没有这个层面的东西你就谈不了精神
所以好像归根溯源
是因为有人
为这个关系为这个家庭提供了物质保障你才能进行所谓的精神的
价值的追求
似乎物质是第一步
所以
你物质上的
安全感如果没有保障的话你就别往下
谈了所以他似乎是在人们心中是更重要
的
但是
话说回来呢他老婆做家庭主妇
不是也提供了劳动价值吗就是家务上的劳动价值
不只是精神上的
供养吧
也有这种
劳动的交换
对
但是
做家务所
产生了这个价值在整个
父权社会里面都是被
低估的吗
他
不去承认你这个价值
她就是无视
她认为
根本不产生任何的经济价值
所以我觉得
女
性
的
这种
我们说女性多愁善感
说女性易焦虑
易猜忌
喜欢去
查感
对于男性
来讲有很多的
这样那样的要求
我觉得这真的是
一种
结果
而不是女性固有的天性
因为这个社会本身就是
对女性来讲就是危险更多嘛
限制更多
之前有一个
数据统计就是说在中国
遇害的女性
是
比
遇害的男性要大得多的
所以女性的缺乏安全感她的来源是有理有据的
不管是从
经济保障层面还是生命安全层面
对啊
这个我觉得一方面也和你的社会的保障机制有关系比如说在一个
家庭法会姻法比较健全的社会
首先你可以离婚
然后其次是
离婚之后
另一半
像马家辉她这种情况她的爱人可能长期就没有工作她没有
现在他起码没有自己获得收入来源的这个能力吧或者是
这种来源就不具备
那他可能就会分得马家辉婚后财产的一半
女性
可能安全感会
提升一点吧我才
然后另外一方面
我会觉得在这种
付权的时会或者我们现在的这个性别结构首先男性
她
就是被认为是创造财富的嘛
他就疯狂地去
创造各种各样的追求各种各样的金钱跟
财富
跟掌握着这种资源
跟权利
所有的经力都投入
这里的时候去创造这种生存物质上的
财富的时候其实
我觉得精
神
上的这种
价
值
是被普遍
忽略的
比如说我刚刚提到的那本
妻子的丝求期他就是采访一个
日本的家庭主妇
说她老公
就是说他全部的经力爱好
都是在赚钱
在
职
场
在晋升上面
他平常
下了班回家
要么就看电视
要么就是
读一些成功学管理学的书
他这一辈子都没有读过一本纯文学的东西
你这个相比马家辉还是
去
承认这种精神价值这种文学
哲学这种社科等等他的价值的
那我们社会上大部分的现状可能是
大家都
是
要
以
自己赚到的这个数字银行存
款
自于房子的大小
来作为评价你
这个人是否成功是否幸福的标准的时候这种精神价值它就是
不被成人的
我觉得就是女性当然了你在有一个基础的经济保障
基础之上
你
所提供的很多的精神层面的供养和贡献
这个价值是被低估的
但是如果说
你
自己
作为一个女性你的经济
都没有保障的情况下
在一个家庭里面虽然你离婚
法律是
赋予一个可以分这个男性财产一半这个家庭财产一半的这样的权利
但是这个男性在
日常生活当中他可以从经济上
全去控制你的
就比如说我跟你吵架了我跟
我老公吵架我我老公
完全有权
断掉
我这个月的生活
费
那我该怎么办呢
真的太可怕了
就是你有求于人的时候
你没有什么自由的意志或者你最幼一直是
说到非常大的限制的
就是在这个层面没有办法保障的情况下
你真的是任由
这个家庭里面的这个男性
去给你定价的
他
就会认为你所做的很多精神上
的付出
是一文不值的他掌握了一种定价权
或者他觉得你今天值了你就可以
对
买什么东西你今天你明天不值了或者如果不开心了
我就有权利给你收回即使他没有这么做但是你就是有这种恐惧这种恐惧不就是不安全感吗
对
就这个话题回到
前面
你是不是也提到了关于这种
依恋模式的理论心理学上的他不是把人分成比如安全型的依恋和不安全性的依我就再看他的一些
解说
安
全型的人安全型依恋的人他到底是什么样的模
式
我会发现很有趣的就是
他做的实验比如一个小孩他的照料者
离开了他
安全型的小孩是会表达这种
害怕的
我的妈妈离开我了我很不舍
会哭
我会害
怕
但是他很快会恢复
他知道
妈妈离开之后还会回来
所以
我暂时只是
伤心一下
我会马上的回到这种很安全的状态他会回来的或者目前有一个陌生人来找我玩了我对这个陌生人的这种未知
我也有一些情绪的反应但我很快的就会
回到
比如说对他的好奇
或者是跟他玩的
这件事情的本身这个当下
拿这个安全型的小孩去和一个回避型的就是不安全的这种依恋模式的小孩去
对比的话
你会发现回避型的小孩可能就是全程没有任何的反应
他对妈妈的离开
他
没有表示
很冷漠
妈妈回来之后她也没有开心
还是很冷漠
在看完这个的时候我就在想
有安全感的人
她反而是
会
表达情绪的但是他表达的方式跟那个度
她是自己可以掌控的因为他
他有时候很健康的这种心理机制
也有这种自信
自己可以
既可以表达情绪又可以很快地
去
掌控
这种未知或者去
面对这种未知
但反而是
不表达情绪或者表达的情绪
太
夸张了
她反而是一种
不安全的表现
当
你表达的时候
你是
处于一种
认为自己的表达
会被理解
会被接受
当你发泄完情绪可能你进入的另外一个
状态就是解决问题或者是
比如说你可以给你主动地给你妈妈打电话你不会觉得
我主动打电话就暴露了我某种
非常妮底的
那个状态
我在想一个具有安全感的小孩她可能会这但是一个
不具有安全感觉就像你刚刚说的一个回避型依恋的小孩他可能
就是觉得我不要表现出我很需要你我知道你经常会离开我
于是
我自己对自己撒了一个谎
我我给自己打气我说没关系我不在乎于是这件事情好像对我的伤害和打击就
小了但其实他只是把自己
内心的那种
痛苦和焦虑不断在压制
我自己的感受是当我
极其缺乏安全感的情况下
我倾向于把这所有的东西都去内化
就是我不倾向于给
他人去表达就比如说我
现在遇到了一个非常让我痛苦难受的事情
当我的
亲密的人倾近的人跑来问我到底怎么回事儿我们来说一说
看看我能不能帮你的时候
我是非常抗拒的我会
发
怒式的那种抗拒
我不想让他来打扰我的这种情绪
我不希望
我自己再把这个事情对他讲一遍
好像再讲一遍
的这个过程会让我
更加痛苦我处理那种非常痛苦的
感觉的
一种方式就是把自己局限在自己的那个小小的内心世界里面
不断
去
自我
去调解
可能我在调解也可能我在不断地去
激化内心的那种
那种情绪
但
我观察到
另外一些人的表现是说
他希望跟别人来谈这件事情
好像
在谈的过程中
会寻求一个
解决之道
甚至说
可能没有一个解决知道他也不期望
有一个解决之道只是说
他在谈的这个过程中
好像自己某一部分
就稍微能平静一些了那个痛苦的部分
稍微就能被软化一些了
我不知道这个是不是也有安全感的
因素在里面
对我觉得真的还是一个平衡
跟一个度
你刚刚讲的
我就是那种
我可能遇到的事情
我就一定要第一时间的找一个我特别信赖的我觉得可以聆听我甚至帮助我的人我去跟他说
我当下遇到的
困难
者感受到的危险
不安全等等等等
但
可能这个东西超过了一个度你会发现
你可能会过度地去依赖他人
也是因为
你很不相信自己
你觉得我
一个人是挺不过来的
我一定要
去
依赖他人
陪
伴或者他人给我一个解决方案
我才能去度过某一个困境
我觉得这也是一个不安全
感
就是前面说的这种比较回避型的人他可能是
对他人
的
帮
助
或者是
去
去
去讨论
并不是很信任这件事情会对他
有帮助他更多的是
比较
依赖
自己
解决这个事情的能力
你怎么讲呢
就可能都是一种
不安全应该是对他
自己与他人关系的不安全或者对他人的不信赖一个是对他人的过度醒赖对自己的不信赖
用某种程度上来讲
真的就是都不够
安全
表现出来的情绪平稳或者关系里我们常常说
性的一些表现对这个关系
没有什么不会什么歇斯底里
没有任何的情绪
什么事情都
可以
奥法
就是
不说出来
她不一定是
对这个关系有安全感的表现那女性的这种歇斯底里她可能是不安全的但是
如果她掌握在某一个度她知道一个什么健康的方式去表达自己的
情绪后面的需求的时候
可能她也可以变成一个
很健康
的
一段关系或者一种表达的方式
其实我们讨论了这么多
我觉得最终
导向的一个问题
或者是
我们思考的一个方向就是说
我们的安全
感
到底是如何失去的我们又如何去重新获得我们应该如何在生活当中
不断去给自己积累安全感
就像我们一开始讲的安全感这个问题尤其是女性在
关系当中的安全感这个话题已经被讨论的
简直烂大街了
于是我们
真的想要去发出一个我们一定要有这样的一个执念
吗
我们一定要去
在关系中获得安全感吗或者说
我们女性的安全感
一定要在
亲密关系当中去获得吗
对
就是现在
我们开篇的时候不就是说嘛
现在在这种
社会文化还有这种广告
的
投放方
品牌方大家都非常清楚知道现在
被大家所推崇的
更先进的这种价值观是女性的独立
所以
很多的
鸡汤
很多的微信
的公众号的文章就会说一句话
安全感是自己给的
你不要依赖于他人
我
其实也蛮想探讨的这句话真的是
这样的吗
女性可以完全的就是不想要
或是不进入亲密关系或者是
她自己能给自己某种亲密关系之后
她
不
需要
再从别人那里获得某种
安全感吗安全感
你自己真的能为自己创造出来吗
那他这里想说的
一般的自己给自己的安全感就是生存层面上的你去
赚钱赚很多给自己这种物质的保障
就是我们这样做真的就足够了吗这好像就跟我们前面讨论的
现在这种
性别结构下男性的很多做法是一样的就我疯狂地去
在物质层面生存层面去累积财富
而对情感这方面是相对
觉得他对我不重要的或者是
可能没那么重要我不需要投入太多
我们真的要追求这样的一种状况来获得安全感吗
我觉得就是
首先你提到了我们要追求什么可能你安全感如何去获得
你怎么去失去
可能真的跟你的底层追求有关
那如果说你的
底层追求就是我要获得巨大的财富
格朗台一样我只要把
钱
放在我跟前我就觉得安全我就觉得我人生是值得的
那么你
真的
去摆脱所有关系的
这种束缚
我觉得这也无可厚非真的是
看
你这个人的追求是什么也许你
从底层来讲你是一个缺乏安全感的人但如果
这种金钱的积累对于你来讲
是一个
让你维持健康性心理状态的人那好
但同时我觉得
你看这个安全感的概念
起源到发展
自始至终都是跟外界有关的跟他人有关的
比如说
儿童
他的安全感的产生它是跟父母
如何对待他
他的童年是如何度过的是相关的
成人
他是如何跟这个社会在职场上对他人以及对家庭
跟家庭的关系
是有关的
所以
很大程度上
安全感的大部分内容
就是在关系当中
产生的
是人们
对于关系的一种体验
反馈
很难用一句话去概括说
安全感不是别人给的
是需要自己去给自己安全感的
当然你这个是牵扯到一个人如何去投
射
外界给你的反馈这是你自己
怎么去解释很多东西
我不是跟你讲
我
最近又是在看心理医生嘛
当时我们就也讨论到了关于
安全感的这个话题
心理医生就会对我
的
状态可能有一个他会觉得
我
把
太多的安全感的期待都放到了
亲密关系上
然后我就问他说
就是如果我不这样做的话我不把全部的期待放到亲密关系上的话
那我应该
从哪里去获得这个安全感
他当时回答就是从其他的关系上面
就是各种各样的关系上
我觉得这个就有点像
投资的概念就你投资
大家规避风险的方式是什么分散投资鸡蛋不能都放到一个篮子里
我们的安全感
当我们把所有的赌注都放到了
一个上面我们当然可以
去
热烈地去追求爱情
把全部的精
力跟
激情都投入到一段
亲密关系里我们也可以广交朋友
把所有的精力都放到友情上面我们也可以
非常努力地去赚钱
积累非常多的财富
但是
可能
像你说的这个我们
选
择
了把更多的精力放到哪一个部分
哪个目标确实跟我们
非常底层的这种
对价
值的
这种追求是相关的
我们可能非常难
去
改变它
但是我
最近的一
一个
想
法或者是别人给我的一种
启发
就是
你首先要意识到你对某一种东西你是有着
格外大的需求的
这种需求当他过于强烈的时候
它可能是意味着你在这方面是没有安全感的可能因为
你从小的生活
你就是
物质上没有保障所以你对金钱是有着
格外
强的这种欲望的你从小
家庭关系
没有给你足够的爱
你可能就是对这种爱的获取
从关系当中获得的爱有着非常强烈的需求
我觉得首先我们可能要意识到自己的
对哪一方面我们是有更强烈的需求的我们是不是有一些
在这方面的不安全感然后其次我觉得我们下一步要做的就是
你们已经把足够的经力放到那个我们底层
想让我们去追求的那一部分了那下一部分我们要
把自己的事业
放得更广一点就走出自己去看看
还有什么值得我们去
投入经历的
去让我们能够或的安全感甚至是某一种归属感的
一些东西它可能是
你追求的亲密关系爱情以外的
友情
甚至是跟陌生人的一种友好的关系甚至是
你在职业上的某一种价值感
对
然后
我觉得就是每个人就像我们开头提到的
具备安全感
具备充分的安全感
是一个人的理想模型
每一个人
他可能或多或少
都会有一些
安全感缺失的
情形
情况
或者是某一个部分
就是我们没有办法去追求
我
作为一个个体在这个社会当中生存我的每一个方面
我的每一个需求
都能达到完美的满足和完美的自洽
一个心理上
完全健康的人可能在现代社会时
几乎没有我猜
可能是几乎没有的所以我们
也没有必要说是
当你做了
一次自我
分析觉得我在某一个方面
投入了过多
期待过多
依赖过多
这个时候我就一定要强行地把自己从那个东西里面抽离出来
然后去均衡地去分配到其他方面
这个
做法可能
给你带来
新的一些困扰
可以有意识地去做一个平
衡
但是同时
你也
热门歌手
其他人正在下载的歌