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本节目内容来自微信公众号
美丽花园
心理咨询
欢迎关众
大家好欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
今天咱们来谈谈中国式家庭的
恐惧
和焦虑
很多朋友都在咨询中问我
我知道父母的问题是什么可是我不知道该怎么做
每一次感觉到他们想控制我的时候
我就忍不住生气
跟他们吵
可是问题
还是没有解决
我想独立做自己
也想跟父母处理好关系
可是我就是控制不住对他们的情绪
也有很多新手父母
面对困惑和疑虑比如
教育孩子让我很有压力
当我成为妈妈与宝宝朝夕相处时
我才突然发现
自己儿时的创伤体验
竟被激发出了
正因为自己曾经有过这些创伤
所以
更不希望重蹈覆辙
很害怕成为自己父母的样子
我知道孩子的心理发展有很多的关键期
但是仍然怕自己把握不好
会给孩子造成难以弥补的创伤
谁都希望成为一个好的父母
可如果
我们就是那个不幸的小孩呢
在发展心理学的语境中
父母是子女的起跑线
是决定我们人生命运的贵人
然而
在中国式的家庭中
却常常充满着
控制与被控制
米勒曾经说过
有时候我们会发现
父母其实根本不想抚养你
他们只想抚养他们内心
脑子里的那个孩子
一些父母望自成龙
其实是在无意识中
把自己的焦虑和渴望
投射在孩子的身上希望孩子
成为他们理想中的模样
完成他们自己人生
未尽的遗憾
他们需要这种控制
来抵消自身的焦虑感和不安全感
当父母需要孩子为他们承担
这个世界带给他们的
不可控的焦虑和恐惧时
父母是反过来
需要孩子照顾的
但当年的我们
终究
只是孩子
无法成为
父母的父母
我们无法去拯救父母
也无法百分之百地成为他们所希望的样子
这种挫败感
可能会慢慢地延续到成年之后
并泛化到
觉得自己对很多事情
都无能为力
形成一种强烈的自卑感
感到自己无价值
不值得爱
也不敢去追求自己想要的东西
相信这并不是父母的本意
但是面对这种
中国是家庭的控制和焦虑
我们又该如何自处
当我们成为父母又该如何去组建
健康的原生家庭呢
关于如何去独立做自己
同时又跟父母恢复好关系
以及如何不把
中国式家庭之商带给下一代
我们需要去学习提升
学习如何在父母的泼冷水中
保持独立和自信
学习如何在成长一次
如何组建健康的原生家庭
学习重新理解
父母与孩子的关系
那如果
您对这些感兴趣可以来咨询我
我是心理咨询师张霞
关注我把您
理清困惑
走向幸福
咱们下期节目再会
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